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Présentation détaillée du projet

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Mon palmarès, mon expérience de la compétition dans le haut niveau, mes connaissances sur le corps humain associés à ma détermination et ma volonté d'accomplir cette performance me poussent dans ce projet et me guident vers mon rêve à portée de main.

 

 

Membre de l'équipe de France de canoë-kayak de vitesse de 1997 à 2005 

j'ai décidé après un court passage par le kayak polo, de revenir à la compétition en 2012 avec le soutien de ma femme et de mes enfants afin de préparer les Jeux Olympiques de Rio.

 

- 17 titres nationaux individuels et en équipage

- Plusieurs fois demi-finaliste aux Championnats d'Europe et championnats du Monde 

- Sélection dans le collectif Olympique en 2004

 

 

 

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Après deux années de compétition, je suis 12e français et je peux à nouveau prétendre aux sélections en Equipe de France, j'ai rejoint cette année mon club bas-normand Pont d'Ouilly afin de représenter mon département et ma région d'origine.

 

Mon objectif est de réintégrer l'équipe de France en 2015 et de me sélectionner pour les Jeux Olympiques de Rio et d'y performer.

 

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C'est un pari ambitieux, d'une part j'ai 34 ans et j'ai fait une pause de 7 ans dans le haut niveau,

d'autre part je suis père de 3 enfants et gérant d'un cabinet de kinésithérapie de 5 praticiens.

Ce sont cet équilibre et ce recul qui font de moi un compétiteur engagé.

Ma motivation et ma détermination sont plus grandes que jamais! 

 

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Avec deux sessions d'entrainements au quotidien (kayak/musculation, kayak/kayak, kayak/cross-fit)

selon le planning établie par mon entraineur personnel Yannick Jegoux qui me suit à distance ainsi que sur les stages mensuels (un stage par mois de 10 jours dans des centres spécialisés) et un préparateur physique qui m'aide à planifier mes séances de musculation, cross fit, haltérophilie et boxe,

je mets toute mon énergie et ma détermination au profit de mon objectif.

 

Cette démarche participative est indispensable pour mener à bien mon projet et nécessaire pour performer afin d'atteindre mon rêve!

 

 

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À quoi servira la collecte ?

Répartition des dépenses :

 

La collecte servira à financer une partie de mon projet, j'ai établi avec mon entraineur une programmation sur 1 an en plus de mes 2 sessions quotidiennes (bateau, musculation, course à pied, boxe, cross fit) avec des stages de 6 à 10 jours par mois dans des centres de préparation spécifique afin d'augmenter mon volume d'entrainement.

 

Programme jusqu'au 1er Mai: date des sélections nationales

 

Octobre : stage de 8j à Poses en Normandie (8*50€/jour+100€ déplacement=500€)

 

Novembre : stage de 10 jours au "training center Nelo" au Portugal avec des athlètes internationaux et coach

Budget :un billet d'avion 120€, hôtel et nourriture 65€/jour, (120€+65€*10)*2=1540€

 

Decembre : stage de 15j de préparation physique à Paris(40€*15j), haltérophilie(10€*15j), cross fit, boxe, (15€*15j) coût total du stage : 975€

 

Janvier : stage de 10j reprise bateau au Maroc au Lalla Takerkoust

(billet d'avion 400€, hébergement nourriture: 80€/jour = 1200€, si l'entraineur vient alors 2400€.

 

Février : stage de 15j au "training center Nelo", volume préparation physique et bateau.

billet d'avion 120€ hébergement et nourriture 65€*15j.

soit 1095€ doublé si l'entraineur vient = 2190€

 

Avril : stage de 10 jours au "training center Nelo" de 10j, préparation des courses de sélections en équipe de France

(billet d'avion 120€ + 65€*10j = 770€ doublé si l'entraineur vient =1540€ 

 

Mai : affectation au groupe France et suivi du programme fédéral.

 

Matériel :

- machine à pagayer (marque ergokayak) durant la période hivernal afin d'augmenter mon volume d'entrainement (2000€)

- pagaie de rechange si casse (300€)

 

Rémunération de mon staff + frais de déplacements :

-Entraineur kayak : 200 €/mois + frais liés à sa venue sur les stages 12mois*200 = 2400€

-préparateur physique : forfait à 800€/an

-Entraineur cross fit, boxe : 400€/an

-préparateur mental : forfait 500€/an

Frais complémentaires pour l'entrainement quotidien = 2000€/an

 

SOIT UN TOTAL DE 15185€

 

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johannkayak

Naissance le 5 Mai 1980 à Falaise (14). 1983 à 1990 : école de pont d'Ouilly (14). 1990 : début de la pratique du canoe kayak au club de Pont d'Ouilly. 1990 à 1994 : collège des Douits à Falaise (14). 1993 : licencié au club de Caen. 1995 à 1999 : sport étude kayak au lycée Malherbe de Caen(14), obtention du baccalauréat série... Voir la suite

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