Aidez-moi à financer ma participation aux championnats d'Europe de développé-couché qui se déroulera du 15 au 17 octobre 2015 en ESTONIE.

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Présentation détaillée du projet

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Mon projet est de remporter le titre de championne d'EUROPE de développé-couché.

Cette compétition se déroulera  du 15 au 17 octobre 2015 à TALLINN en ESTONIE.

 

 

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Je m'appelle Angélique,j'ai 43 ans et je pratique le développé-couché qui est une des disciplines de la force athlétique depuis 2009.

La force athlétique est un sport de haut niveau qui comporte 3 mouvements :

la flexion de jambes (squat) , le développé-couché et le soulevé de terre.

Les athlètes sont classée par catégories d'âges et de poids de corps.

La pratique en compétition consiste à réaliser une charge maximale sur chaque mouvement.

L'athlète dispose de 3 essais pour chaque mouvement (le meilleur des 3 essais est retenu).

Les résultats détermineront le vainqueur dans chaque catégorie.

 

                                                                                                                                        

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                                     le développé-couché                                                   

 

Le développé-couché consiste en une flexion extension des bras en étant allongé sur un banc avec une barre chargée.

Le mouvement commence bras tendus barre chargée. Il est suivi d'une descente au niveau de la poitrine. Un temps d'arrêt doit être respecté jusqu'au signal de l'arbitre.

Celui-ci annoncera le début de la remontée pour finir bras tendus.

La barre doit être stabilisée avant le début et la fin du mouvement.

Nous pouvons pratiquer cette discipline de 2 façons différentes.

Soit en non équipé (avec notre force naturelle) , soit en équipé (avec un maillot d'assistance).

Avec ce dispositif,un athlète doté d'une excellente technique peut augmenter ses performances d'un minimum de 30 kg.

 

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  sans équipement

 

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  avec  maillot d'assistance

 

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compétition avec maillot d'assistance

 

MON PALMARÈS

 

-Vice-championne de France en 2011 à PORT - LA - NOUVELLE

-Championne de France en 2012 à FOURCHAMBAULT

-Championne de France en 2012 à WOIPPY

-Championne de France en 2013 à TREMBLAY EN FRANCE

-Vice-championne de France en 2014 à TREMBLAY EN FRANCE

-Championne de France en 2014 à MOURMELON LE GRAND

-Vice-championne de France en 2015 à MOURMELON LE GRAND

-Championne de France en 2015 à BORDEAUX BEGLES

 

-Vice-championne d'Europe en 2014 au LUXEMBOURG

 

Record de France en 2014 à MOURMELON LE GRAND avec une barre soulevée à 107,500 kg.

Qualifiée depuis 2 ans avec l'équipe de France master 1.

 

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avec mon mari (mon coach et entraîneur)

 

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 au Luxembourg pour les championnats d'EUROPE en 2014

 

 

 

À quoi servira la collecte ?

La collecte servira à payer mes frais de déplacements,mon hébergement,mon équipement.

Toutes ces compétitions sont à ma charge.

Je ne reçois aucune aide de la part de la fédération.

Mon mari qui est mon coach et mon entraîneur me suit dans tous mes déplacements,ce qui multiplie mes dépenses par 2.

 

FRAIS POUR CHAMPIONNATS D'EUROPE EN ESTONIE 

 

-billets de train AVIGNON-PARIS (aller-retour) 46€/personne = 92€

-billets d'avion PARIS-TALLINN (aller-retour) 199€/personne = 398€

-hébergement (hôtel MERITON lieu où se déroulera la compétition,hôtel imposé par la fédération) 90€/la nuit avec petit-déjeuner. 3 nuits (arrivée le jeudi,départ le dimanche) =270€

-survêtement+tee-shirt de l'équipe de France à ma charge  = 85€ 

-combinaison homologuée par la fédération = 50€

 

TOTAL DES FRAIS 895€

 

Pour le soutien et la réussite de mon projet , votre participation est importante.

Si j'atteins mon objectif ou plus , le supplément me permettra de financer la totalité de mes Europe et peut-être aussi les championnats du MONDE en AVRIL 2016 A RODBY  AU DANEMARK

 

Vous trouverez plus de détails sur les compétitions sur le site officiel de l'EPF powerliftinf et l'IPF powerlifting.

Le jour J , la compétition sera retransmise sur internet.

 

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Angèle Angèle

Je m'appelle angélique,j'ai 43 ans,je suis mariée et maman de 2 enfants. Je suis employée commerciale. j'ai une passion pour la force athlétique,discipline dans laquelle je suis sportive de haut niveau.

Derniers commentaires

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le projet avance à très grande allure. je remercie déjà toutes les personnes amis,famille qui me soutienne et qui m'aide pour mon projet. il faut que ça continu dans la lancé et mes championnats du monde au Danemark seront accessibles encore merci à tous
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on est tous avec toi bon championnat et gros bisous
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Bonne chance pour les championnats, on croise les doigts, espérons que ce petit apport te mènera petit à petit à tes 700e . Philip