SOUTENEZ "Comme une étoile" la créativité source de bien-être !!!

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Présentation détaillée du projet

LE PROJET

 

"Comme une étoile" est un projet dont le but est d'améliorer la qualité de vie de chacun, en utilisant le processus créatif et la pleine conscience comme  moyens d'épanouissement, pour

                                                        

REPRENDRE DU POUVOIR SUR SA VIE DANS LA JOIE !

 

 

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QUI SUIS-JE ?

 

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Carine Le Gall

 

- Femme, épouse, maman de 3 enfants,  j’expérimente depuis de nombreuses années au sein de ma famille et de mes ami(e)s, combien le processus créatif apporte de l'apaisement, de la satisfaction, de la joie  et de la confiance en soi.

 

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- Art-thérapeute diplômée de l'université de médecine de Poitiers, j'ai aussi pu observer les bienfaits de la créativité auprès de patients que j'ai accompagné au fil des années,  souffrants de divers troubles ou pathologies.

 

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présentation de l'art-thérapie moderne

 

 

 

- Enfin en tant qu'artiste peintre, la créativité est devenue pour moi un art de vivre à travers lequel je développe mon inspiration et où les temps de création sont des bulles d'air, des moments pour moi, pour me connecter à ma source et créer ma vie rêvée !

 

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Pour jongler entre ma vie de femme, de mère, d'artiste et d'art-thérapeute, sans devenir "folle" et stressée, j'utilise entre autre, la pleine conscience, en observant et éprouvant l'instant présent, sans le mentaliser, l'analyser ni le mettre en mots, juste ressentir et être présente.

 

Plus on se concentre sur l'instant présent,

plus le futur se résoud de lui-même.

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POURQUOI CE PROJET ?   

 

Aujourd'hui je souhaite partager mon expérience et mes compétences avec celles et ceux qui souhaitent reprendre les rênes de leur vie, pour ne plus la subir mais la construire, en retrouvant et en développant avec simplicité leurs potentiels

Pour une vie plus épanouie et joyeuse !

 

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COMMENT

 

Afin que chacun/e où qu'il soit, puisse bénéficier de mes enseignements, je vais notamment créer des vidéos d'accompagnement, de coaching créatif, diffusées via mon site web.

 

J'offre une pause créative dans la joie et le plaisir d'un instant juste pour soi, en se connectant à sa source, pour raviver la petite flamme à l'intérieur de chacun/e d'entre nous.

 

Poser des intentions, faire des choix et les exprimer en conscience, favorise  une meilleur qualité de vie et plus de bien-être au quotidien !

 

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Je propose des ateliers en ligne comprenant un accompagnement créatif et la découverte de différentes méthodes de bien-être ( pleine conscience, relaxation, méditations guidées, techniques de visualisation, etc...).

Vous pourrez choisir parmi des thématiques variées (journal d'art, fleurs,monde marin, monde végétal, couleurs, expression libre, organisation de son espace créatif, etc...), pour développer sa créativité où l'on veut, quand on veut, pour la durée que l'on veut, à son rythme.

 

Plusieurs possibilités de souscription possibles :

 

- 1 atelier

- forfait pour plusieurs ateliers

- abonnement de plusieurs mois, durant lesquels les élèves recevront chaque semaine du contenu vidéo, PDF, audio, pour progresser à leur rythme, dans une démarche pas à pas.

- coaching individuel

 

Nous pourrons également échanger en direct par  webinaire (vidéo/audio conférence), une fois par mois.

 

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Un groupe FaceBook  privé permettra aux élèves d'échanger entre eux, de partager leurs expériences et de poser des questions.

 

 

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Enfin je propose des retraites créatives de 1 à plusieurs jours dans des lieux inspirants (mer, campagne...), pour se déconnecter du quotidien, se retrouver, partager, faire une pause, respirer, simplement être soi  et vivre une aventure unique et créative, dans une ambiance respectueuse et bienveillante.

 

 

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Mon site/blog (en construction actuellement) présentera les différentes offres de retraites créatives et d'ateliers en ligne. Il permettra de souscrire à ces offres grâce au paiement en ligne sécurisé et d'accéder au contenu des ateliers.

 

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On pourra sur le blog découvrir des publications régulières et du contenu gratuit à partager, en lien avec la créativité et le bien-être. Je le souhaite tourné vers le partage et la convivialité !

 

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À quoi servira la collecte ?

 

 

VOTRE SOUTIEN m'aidera à acheter le matériel nécessaire à la réalisation de vidéos de qualité et à investir dans un équipement informatique performant grâce auquel je pourrai mener ma petite entreprise créative, c’est-à-dire, monter et diffuser mes vidéos pour les ateliers en ligne, grâce à un site internet sécurisé, accueillant et pratique.

 

 

 

Cette collecte va aussi me permettre d'acheter du matériel créatif et beaux-art qui sera utilisé pour les retraites créatives et les vidéos.

 

 

                                                              DÉTAILS DES INVESTISSEMENTS

 

 

 

        MATÉRIEL POUR LES TOURNAGES VIDÉO

 

 

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- KIT STUDIO VIDÉO  : 500 €         

     

1x micro prise de son                        

 3 x softbox - 50cm x 70cm parapluie blanc

1 x déclencheur de flash 3 x flash de studio

3 x support de lampe 1 x cordon de synchronisation de 3 mètres

3 x cordon d''alimentation de 5 mètres

1 x sac de transport

1x fond blanc       

 

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- MICRO POUR LES WEBINARS  : 150 €                  

 

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- CAMÉSCOPE: 800 €

 

Enregistrement sur 2 cartes

Qualité vidéo : Full HD

Écran : Tactile orientable

Zoom optique : x10

Mémoire flash 32 GB                                                                                    

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MATÉRIEL INFORMATIQUE ET GESTION DU SITE 

 

Logo

Copyright

Maintenance du site                                                                                            

  :  250 €

 

 

Ordinateur    : 1200 € 

                                                         

Taille de l'écran : 17,3 pouces

Processeur : Intel Core i7

Stockage : Disque dur 1 To et SSD 128 Go

Mémoire vive : 8 Go        

                                                                                                    

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 Matériel créatif / beaux-arts : 600 €

 

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Lot de pinceaux, spatules, couteaux à peindre : 100 €

Peinture acrylique : 250 €

Pastels,encres, feutres : 100

Papier : 100 €

Ciseaux, colle, etc... : 50 €

 

 

Total de la collecte : 3500 €

 

Si la collecte dépasse la somme demandée, j'utiliserai l'argent pour éditer un livre (sur lequel je travaille déjà) proposant un défi créatif, avec des exercices quotidiens !

 

 

 

CALENDRIER PRÉVISIONNEL D'APPLICATION DU BUDGET

D'octobre 2016 à août 2017

 

0ctobre

 

 

Construction du blog et du site internet.

Rédaction des articles et publications à venir.

Préparation des ateliers en ligne.

 

Novembre

 

Achat du matériel

Préparation des contreparties.

Création de la page Facebook pro.

 

Décembre

 

 

Prise en main du matériel vidéo.

Lancement officiel du site/blog

 

Janvier

 

 

Envoi des 1ère contreparties.

Tournage des 1er ateliers en ligne du printemps 2017 !

Campagne de pré-lancement des formations de coaching créatif en ligne.

 

Février

 

 

Lancement des 1er ateliers en ligne !

2ème envoi des contreparties.

 

Mars

 

 

1er webinar.

Préparation des stages et retraites créatives de printemps !

 

Avril

 

 

3ème envoi des contreparties.

Organisation et lancement des stages et retraites créatives.

2ème webinar

 

Mai

 

 

Suite des contreparties.

1ères journées créatives à La Rochelle !

Préparation des journées et retraites créatives.

3ème webinar

 

Juin

 

 

Suite des contreparties.

2ème sessions des journées créatives.

Préparation de la retraite créative d'été !

4ème webinar

 

Juillet

 

 

Suite et fin de la distribution des contreparties.

1ère retraite créatives d'été au bord de la mer !!

Préparation des ateliers d'automne.

5ème webinar

 

Août

 

 

1ers tournages des ateliers d'automne.

Préparation des journées et retraites créatives de rentrée !

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Carine Le Gall, maman de 3 enfants, artiste peintre, art-thérapeute et militante associative. Dans ma vie familiale, professionnelle et associative, j'accompagne beaucoup les autres. C'est passionnant, gratifiant et aussi énergivore. Alors pour me recharger, me recentrer, rester inspirée et garder la main sur ma vie, j'ai du développer au fil des années,... Voir la suite

FAQ Questions les plus fréquentes concernant le projet

+ Qu'est-ce que la pleine conscience ?

Voici un lien vers une courte vidéo présentant très bien la pleine conscience : https://www.youtube.com/watch?v=oWUKamnoKOs.

Derniers commentaires

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Carine je te souhaite de la réussite pour ton projet. Bonne chance
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J ai tardé car je ne peux pas donner beaucoup, mais je tenais à participer, j espère que tu vas y arriver ,bisous Carine, sissou
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Bravo !!! Nous sommes fiers de toi, et surtout de tout cœur avec toi.