Homard et fRAID by Homard et FRAID

Le RAID est déjà bien loin, et pourtant nous en avons encore plein la tête ! Que de beaux paysages, d'épreuves incroyables, de dépassements personnels, de vie d'équipe inoubliable, de muscles et de volonté pendant 4 jours !      Tout cela s'est fait grâce à vous !   <img alt="Photo" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/104189/photo.JPG" /> (voici notre vue depuis notre tente le 2e jour... : elle est pas belle la vie ?!)   Venez découvrir comme promis notre superbe vidéo du RAID réalisée par Joseph pour vous donner un aperçu de cette aventure incroyable :    <div class="embed"> <div class="embed"> <iframe allowfullscreen="" class="embedly-embed" frameborder="0" height="304" scrolling="no" src="//cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2Fi45iGp8Era4%3Fwmode%3Dopaque%26feature%3Doembed&wmode=opaque&url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Di45iGp8Era4&image=http%3A%2F%2Fi1.ytimg.com%2Fvi%2Fi45iGp8Era4%2Fhqdefault.jpg&key=ff2702755d9749cda571c6d6c2f3eb46&type=text%2Fhtml&schema=youtube" width="540"></iframe></div> </div>   Merci à tous pour votre soutien !!!!

<img alt="Last" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/100002/last.jpg" />   Vous avez été géniaux !   Les Homard et FRAID ont pu vivre une aventure magnifique et inoubliable grâce à vous ! Merci pour votre soutien et vos participations !   La levée de fonds prend fin d'ici 24h, nous allons donc pouvoir remplir notre engagement auprès de l'association <a href="http://www.achacunsoneverest.com/" target="_blank">A Chacun son Everest</a> !    Un immense merci à tous ! N'hésitez pas à consulter notre <a href="https://www.facebook.com/pages/Homard-et-fRAID/533639830086123?ref=bookmarks" target="_blank">page facebook</a> où vous trouverez plus de photos et bientôt des vidéos de notre aventure !!! :-)     <img alt="Last2" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/100004/last2.png" />

<img alt="Raid" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/97694/raid.jpg" />       Woooouaaaouuu !    Il n'y a pas de mot pour décrire ce qu'on a vécu ces 4 derniers jours; C'est tout simplement magique, magnifique, sportif, éprouvant, incroyable !     Nous voilà rentrés du RAID HANNIBAL. Les Homard et FRAID ont été vraiment incroyables !  Toute l'équipe s'est donnée à fond pendant ces 4 jours, s'est même surprise par son enthousiasme et sa motivation !    Pour un petit aperçu de ce qu'on a parcouru :    Jour 1 : Trek 14,5km, puis 20 min de pause, puis trek 9km, Puis 1h de pause et Course d'orientation.  Plus de 1800m de dénivelé positif pour cette première journée ! Et les Homard et FRAID en première place pour la Course d'Orientation !   Jour 2 : Run&Bike 15km puis pause de 20 min puis Trek 10 km puis 1h30 de pause, VTT 20km puis Biathlon    Jour 3 :  Trek 15km puis 30 min de pause, VTT 15km, 1h30 de pause puis Run&Bike 16 km   Jour 4 :  Trek nocturne (levé 2h45 !) 15km puis 30 min de pause, VTT 55km ! et rafting 7km pour finir la journée !   On ne vous parle pas du dénivelé en détails, mais ça grimpait sec sur toutes les épreuves, sauf le rafting où ça descendait bien :) On est super fiers de ces 4 jours, notre équipe est même classée 8e sur cette aventure !!!!!      Une spéciale dédicace à Jeff (Geoffroy) qui a fait toutes les épreuves du RAID sans exception, sans jamais se reposer et toujours dans la motivation !   à Jo (Joseph) qui a toujours remotivé l'équipe dans toutes les situations ("c'est incroyable ce qu'on fait là les gars, on est incroyables" nous disait-il:)). Même dans les moments les plus difficiles, les passages les plus ardus, il pensait à sortir sa go-pro pour ne rien oublier de ces paysages et de notre super équipe !   à Loul (Louis-Armand) qui dès le début des épreuves savait nous motiver pour aller jusqu'au bout ("les gars à la fin de l'épreuve, du jam jam, du bon bon, du jambon qui nous attend !") et qui n'a jamais cessé de nous faire rire et de nous motiver !   et à Sophie qui nous a impressionné tout du long et particulièrement sur les épreuves de run&bike et de VTT. Sophie : pas besoin de descendre du vélo, même quand la pente menace de nous renverser, une performance incroyable !          <img alt="Photo_sponsor" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/97692/photo_sponsor.jpg" />   à suivre très bientôt : des photos, des vidéos des détails et anecdotes qui nous ont marqués !   N'hésitez pas à continuer de consulter notre page kisskissbankbank et même à toujours nous soutenir ! Les épreuves sont finies mais le RAID ne cesse d'exister !   Nous soutenons toujours l'association <a href="http://www.achacunsoneverest.com/" target="_blank">A Chacun Son Everest</a>s !  Aidez nous à franchir les paliers un à un (à chaque 200€ soulevés, c'est 22€ qui reviennent à l'association !) !!!

<div> Deuxième journée passée, les jambes commencent à piquer ! </div> <div>  </div> <div> Un run&bike d'une quinzaine de km suivi d'un trek très très raid pour passer la frontière suisse, puis un parcours VTT d'une vingtaine de km et enfin un biathlon course/tir à la carabine pour bien finir la journée !</div> <div>  </div> <div> Les gars tiennent un rythme de dingue et les filles se relaient une épreuve sur deux : Les homard et fRAID tiennent le bon bout ! </div> <div>  </div> <div> Au programme de demain, un trek (15km) VTT (13km) run&bike (16km) et épreuve surprise (2km), on garde le moral !!</div> <div>  </div>

Nous voilà tous assis dans le car pour le départ !  Les homard et fRAID sont chauds et au taquet !  Nous partons de Lyon d'ici quelques minutes direction chamonix pour les premières épreuves !  Au programme de cette première journée :    Épreuve 1 : Trek 12,9 km (1250 D+)   <img alt="Image" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/96548/image.jpg" />   Épreuve 2 : course d'orientation 15,4 km (613 D+)   Épreuve 3 : Trek 10,2 km (519 D+)

Les montagnes nous attendent, et nous sommes dans les starting block pour le grand départ ! On a toujours besoin de vous !    N'oubliez pas que notre aventure est sportive, physique, humaine mais aussi solidaire ! à chaque 200€ soulevés, c'est l'équivalent de 22€ qui sont reversés à l'association <a href="http://www.achacunsoneverest.com/" target="_blank">A Chacun son Everest</a> !    A Chacun son Everest est une association qui aide les enfants atteints de cancer ou leucémie à guérir "mieux" en atteignant leur sommet.    Soutenez nous et soutenez une belle association ! :)   <img alt="Acse" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/95356/acse.JPG" />

Le grand départ approche, et les Homard et FRAID s'équipent !   D'ici quelques heures, nous allons commander nos magnifiques T-shirt d'équipe.    Pour les Randonneurs de l'extrême, Alpinistes de l'Himalaya, Gazelles des Hauts Plateaux et Yeti des Montagnes, vous avez la chance de partir à l'aventure avec nous : vos noms seront inscrits sur nos T-shirt d'équipes !! N'attendez plus !  <img alt="Pack_randonneur_de_l_extreme" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/93694/pack_randonneur_de_l_extreme.JPG" />                                                                                                         <img alt="Pack_alpiniste_de_l_himalaya" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/95163/pack_Alpiniste_de_l_himalaya.JPG" />     <img alt="Pack_gazelle_des_hauts_plateaux" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/95165/pack_gazelle_des_hauts_plateaux.JPG" />                                                                                                        <img alt="Pack_yeti_des_montagnes" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/95166/pack_yeti_des_montagnes.JPG" />

Sophie Coutos (AKA, la maori d’Annecy):                                               <img alt="Sophie_kkbb" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/94428/Sophie_kkbb.jpg" />   <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">Sans doute la plus alpine du groupe puisqu’elle est originaire d’un petit village perdu du 73, Sophie a un CV sportif long comme la montée du Lac Blanc. Skieuse quasi-pro dans sa jeunesse, fan de saut à l’élastique et de sport extrême, elle a été puiser un supplément de motivation en Nouvelle-Zélande en mission bachelor. Elle sera, à n’en pas douter, un des éléments moteurs du groupe. Y’Haka la voir à l’entraînement et on est vite conquis.                                                  <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                                   Constance Ruppli (AKA, Marie-Jo Pérec):    <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                                  <img alt="Constance_kkbb" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/94430/Constance_kkbb.jpg" />  <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">Reine du micro-crédit à l’EM avec ses copains au pull rayé, Constance ne fera pas de cadeau sur les treks à la fin du mois de mai. Cette Viroflaysienne de c&oelig;ur est dotée d’un mental à toute épreuve et ne recule devant rien, pas même la fatigue ou les T-Shirts roses pétards. Respo sourire et bonne humeur du groupe, elle s’est petit à petit muée en une solide coureuse à l’aise sur tous les terrains. Alps, beware, she’s coming. <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                                     Geoffroy Delort-Laval (AKA, le Dolmen):    <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                   <img alt="Jeff_kkbb" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/94432/Jeff_kkbb.png" />  <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">Grand échalas roux passé maître dans l’art du dol (vice caché pour ceux qui ont dévalidé le droit), Jeff est surtout un coéquipier modèle, toujours là pour accompagner ceux qui ne peuvent suivre son rythme effréné. Nul doute que son entrainement intensif dans les montagnes de son pays basques nous le ramèneront au top de sa forme dans un mois. Premier Paskis de la team, Jeff allie simplicité et joie de vivre, un ADN gagnant qui sait booster tout le monde quand le souffle se fait court.   <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                                                    Louis-Armand Dubost:    <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                    <img alt="Loul_kkbb" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/94435/Loul_kkbb.jpg" />  <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">Grand rugbymen par la taille et par le talent, Loul est un féru de sport et de défi en tous genre. Troisième Paskis de la bande, participant du Tétrathlon 2014, chef scout et gros nounours, Loul est la caution bonne humeur et blagues décapantes du groupe. Nul doute qu'il saura nous ravir de sa poésie légendaire sur les hautes cimes des alpes et qu'il entrainera tous les Homards par son leadership naturel à se dépasser jusqu'au bout.   <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                                            Joseph de Chateauvieux (AKA, Jojo):    <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">                     <img alt="Jospeh_kkbb" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/94437/Jospeh_kkbb.jpg" />    <span class="text_exposed_show" style="display: inline; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 20px; background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 17px;">Dernier Paskis des Homard et fRAID, absolument pas coureur longue distance à la base, Joseph a croisé sur sa route Destremesque et compagnie en arrivant à l’EM. Quelques 24h vélo, semi-marathon, tétrathlon et autres paskisseries plus tard, le voilà au départ du Raid pour tenter de driver la team vers les hautes cimes (vers l’infini et l’auuuuuuu-delà). Ce couteau-suisse du sport EMlien (Section, coach des Pintades, KOP and co) espère bien rajouter une autre corde à son arc !

Le RAID approche, nous commençons à être parés pour l'aventure, et nous n'allons pas tarder à commander nos tee-shirt d'équipe !    Profitez des derniers jours pour nous soutenir et obtenir le pack randonneurs de l'extrême :)                                                                                           <img alt="Pack_randonneur_de_l_extreme" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/93694/pack_randonneur_de_l_extreme.JPG" />                                                                        Profitez-en ! C'est le moment !!!

Il y a du nouveau et du changement chez les Homard et FRAID !    Notre coéquipier Cyrille a sans doute été un peu trop motivé pendant ses entraînements, et son genoux gauche l'a malheureusement rappelé au calme et au repos... Cyrille reste un grand soutien pour l'équipe, dommage qu'il ne puisse poursuivre l'aventure avec nous !   Mais les Homard et FRAID ne faiblissent pas, poursuivent leurs entraînements, et accueillent désormais Louis-Armand, alias Loul, pour garder une équipe solide !   Loul était déjà présent au petit RAID, nous sommes donc parés pour l'aventure !                                  <img alt="10342734_10152210977908143_2027049391_n" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/91844/10342734_10152210977908143_2027049391_n.jpg" />

<p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);"> On m'annonce dans l'oreillette que les Homard et FRAID s'engagent encore plus loin dans leur projet... Et oui ! <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);"> A chaque km parcouru pendant notre RAID, nous reverserons 1€ à l'association "A chacun son Everest". <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);">   <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);"> Et puisque que la levée de fond n'a pas de limite, au delà de 1500 euros récoltés, l'argent sera reversé à cette même association. Que de bonnes raison pour atteindre notre but ! <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);">   <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);"> Cette association aide les enfants atteint de cancer ou de leucémie à guérir "mieux" en atteignant leur sommet ! Le tout notamment à travers des événements et stages sportifs. Quoi de plus beau pour s'engager ?! <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);">   <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);"> Les Homard et FRAID sont donc fiers d'ajouter une dimension solidaire à leur aventure !  <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);">   <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);"> Pour en savoir plus sur l'association, venez découvrir ici <a href="http://www.achacunsoneverest.com/" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-weight: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; word-wrap: break-word; color: rgb(84, 187, 236); text-decoration: none;" target="_blank">A chacun son Everest</a> ! <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);">   <p style="margin-bottom: 9px; padding: 0px; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 1.3em; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Lucida Grande', sans-serif; word-wrap: break-word; color: rgb(68, 68, 68); background-color: rgb(255, 255, 255);">    <img alt="A_chacun_son_everest" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/90515/a_chacun_son_Everest.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; line-height: 1; font-family: inherit; max-width: 540px; display: block;" />

Homard et fRAID

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