LE POLE by CrossFit Léopards

Bienvenue à vous et merci de prendre quelques minutes pour lire la présentation de notre beau projet :-) et pourquoi pas, participer à sa réalisation ;-)

Le PÔLE by CrossFit Léopards est un centre sportif répondant aux besoins de tous, quelques soit votre niveau, regroupant :

- CrossFit et CrossFit Adapté,

- Préparation physique orientée, spécifique, adaptée, individuelle et personnalisée,

- Musculation et développement des compétences physiques,

- Haltérophilie,

- Tests des compétences physiques, 

Le tout dans une salle de 700m² et sur un espace extérieur de plusieurs milliers de m² dans l'enceinte du magasin Décathlon Wittenheim.

Pourquoi un tel "pôle" ? me direz-vous. Tout est parti de notre expérience de 3 ans dans notre salle CrossFit, complétant plusieurs années d'expériences passées dans le domaine des sports collectifs et individuels.

Le CrossFit est une formidable méthode de mise en condition physique, développée afin de s'adapter à toutes et à tous, valides ou non, sportifs ou non. Pour preuve, j'encadre des séances de CrossFit totalement adaptées, pour de jeunes autistes depuis 6 mois maintenant.

Depuis longtemps, en fait depuis les débuts de la Box,  nous proposons des séances de préparation physique, aussi bien à des clubs sportifs qu'à des athlètes individuels. Nous avons pu juger de l'efficacité de cette préparation physique, en plus du CrossFit, surtout de l'intérêt d'avoir un espace dédié à la préparation physique au sein d'une Box (une Box est une salle de Crossfit).

De cette analyse nous en sommes venus à nous demander comment mettre en place, de manière optimale, une préparation physique, afin qu'elle soit  la plus adéquate et qu'elle réponde aux besoins réels de chaque individu, athlète ... Les tests sportifs !

Que vous soyez en recherche de performances, d'amélioration des compétences, suite à une blessure, un arrêt, ou un projet collectif, nous pourrons vous proposer tous les tests utiles à l'amélioration de vos performances.

Attention! pas n'importe quels tests! Il s'agit de ceux réalisés avec du matériel de pointe, comme des systèmes d’analyse des échanges gazeux portatifs (pour le calcul de la VO2max entre autre), des accéléromètres, des cellules photoélectriques, des capteurs de puissance ou encore des appareils de mesures de la force max et moyenne etc...

LE PÔLE proposera donc un secteur TESTING, permettant la réalisation de bilan sportif. Voici quelques uns des outils que nous mettrons à contribution pour mesurer et travailler à l'évolution de vos performances :

- Test VMA,

- Test VO2MAX,

- Test masse corporelle,

- Test Force max, force moyenne membres inférieurs,

- Test puissance,

- Test vitesse,

- Test d'extension,

- Test de réactivité,

et beaucoup d'autres.

Ces tests permettront à chaque athlète de réaliser une analyse sur une période précise, de bénéficier d'une analyse des données des tests et d’un programme de préparation physique adapté à ses besoins.

Après ce travail d'analyse, vous êtes libre de suivre votre propre préparation physique, ou de choisir de la suivre directement au sein du PÔLE et de bénéficier d’un lieu proposant le matériel et l'encadrement adéquat, réalisé par des préparateurs physiques diplômés.

Au terme de cette préparation, il suffit de refaire l'ensemble des tests afin d'analyser le développement de ces compétences. Génial, non ? 

Vous êtes parents et vous ne pouvez plus venir faire du sport ? Toujours dans l’idée de proposer une solution adéquate pour chaque athlète, nous proposerons une aire de jeux sécurisée afin d'accueillir les enfants des athlètes.

Des séances Kids (enfant jusqu'à 12 ans), Teen (à partir de 12 ans, jusqu'à 17 ans) ou encore des séances "Family", voilà le panel des activités pour toute la famille. Et hop, plus de problèmes de garde d’enfants ^^ !

On récapitule... Un Pôle et non uniquement une salle de 700m² avec :

- 400m² dédiés au CrossFit avec tout le matériel adapté à cette pratique ; dont une cage de 18m, des Assault Bike, Rameur Concept 2, Skierg et GHD. 

- 200m² dédiés à la préparation physique avec stand individuel équipé

- Une zone dédiée aux tests sportifs avec des appareils de pointes

- Une zone "Aire de jeux" pour garder vos petits bambins

et un espace extérieur de plusieurs milliers de m² avec Zone CrossFit/Musculation en extérieur

N’est ce pas fantastique ?

N’attendez plus, et venez prendre part à cette grande aventure 😉

Je me présente : Steve KAPFER, j'ai 41 ans, heureux père de 2 enfants et conjoint d'une femme incroyable. Je suis l'Owner de CrossFit Léopards Wittenheim, diplômé BPJEPS AF, Coach Haltéro FFHM, Level One, Moniteur TIOR, CrossFiteur depuis 2012, haltérophile et ancien rugbyman.

Je suis actuellement :

Coach CrossFit au sein de ma Box cela depuis 2016,

Educateur sportif spécialisé auprès de jeunes adultes présentant un trouble du spectre autistique,

Formateur haltérophilie au sein de l'école PROFORMAT Mulhouse,

Réserviste et Moniteur TIOR (Techniques d'Interventions Opérationnelles Rapprochées) au sein du régiment des Diables Rouges du 15.2 RI de Colmar.