6 mai 2020
Campagne Éco-Responsable pour le Festival du Film d'Aubagne - Music & Cinema
Faisons du Festival une manifestation éco-responsable remarquable !
Réussi
Festival-AubagneAubagne
65
Contributions
24/04/2020
Date de fin
6 073 €
Sur 6 000 €
101 %
Campagne Éco-Responsable pour le Festival du Film d'Aubagne - Music & Cinema
<h3><strong>Le Festival du film d'Aubagne - Music & Cinema - 21e édition/ 22e édition </strong></h3>
<p>L’équipe du Festival, <em>tout en prenant une gorgée d’une gourde</em>, tient à dire qu’on est déjà un peu éco-responsable. Mais disons qu’on veut l’être plus ! </p>
<p>Chaque année, à l’occasion du Festival International du film d’Aubagne - Music & Cinema, nous accueillons des créateurs de demain qui, par leurs oeuvres, souhaitent éveiller les consciences. Quelques idées, quelques thématiques, notamment l’urgence de faire des actions pour la planète, ont fait leur petit bout de chemin dans nos esprits. C’est pourquoi Mini Gaëlle, pour ne pas la confondre avec Grande Gaëlle, a décidé que cette année le Festival sera plus vert. Grande Gaëlle, sait que le vert porte malchance dans le milieu du cinéma, <strong>c’est pourquoi notre Festival sera jaune et éco-responsable ! </strong></p>
<p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/646486/animation-1581070304.gif" width="100%" /></p>
<p>L'équipe du Festival, ce n'est évidemment pas que les deux Gaëlle(s), c'est toute une <strong>équipe de passionnés</strong> qui met tout en oeuvre pour que tout roule. En voici quelques-uns !</p>
<p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/649364/animation-1582302133.gif" width="100%" /></p>
<hr />
<p style="text-align:center"><strong>Cette année, la 21e édition du Music & Cinema, fut la bonne année pour la planète / Ecovid-19 / Annulation physique du Festival</strong></p>
<p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/646545/ezgif.com-gif-maker__6_-1581075683.gif" width="100%" /></p>
<p><em>Avec l'annulation physique du Festival, dû à l'épidémie actuelle, les déplacements de nos invités se sont annulés et nous avons connu une empreinte carbone bien moindre - Voyons le côté positif ^^ ! </em></p>
<p>Nous revenons en mars 2021 pour notre 22e édition... Et nous comptons sur vous pour mener à bien cette campagne (oui oui oui)!</p>
<hr />
<h2><strong>Le Festival, c'est quoi ? </strong></h2>
<p>Le Festival c’est plus de 250 films dont 70 courts métrages et 10 longs métrages en compétition, des rencontres professionnels, des invités, des séances jeunes publics et familiales, des concerts, des ciné-concerts ! C’est aussi plus de 24 000 spectateurs, 700 professionnels et 6000 enfants! </p>
<p>Ça en fait du monde, autour d’un film.</p>
<h3><strong>Déjà un premier pas dans la bonne direction !</strong></h3>
<p>Nous ...</p>
<ul>
<li>Limitons le nombre de support de communication imprimés</li>
<li>Imprimons au sein d'une imprimerie certifiée "Imprim'Vert"</li>
<li>Avons mis en place une billetterie numérique</li>
<li>Proposons une bière biologique et locale au bar</li>
<li>Travaillons avec les entreprises du territoire </li>
<li>Réutilisons des éléments pour la scénographie</li>
<li>Invitons nos invités et notre public à utiliser les transports en commun, ou à entrer dans une démarche de co-voiturage</li>
<li>Proposons des sacs du Festival confectionnés en coton biologique</li>
<li>Avons convié un food truck travaillant avec des aliments biologiques et utilisant de la vaisselle biodégradable, à préparer les repas des membres de l'équipe sur la semaine du festival. Cette action nous a permis de supprimer le gaspillage alimentaire et les déchets d'emballages. </li>
</ul>
<h4>Mais est-ce vraiment assez ? Non, pas encore. </h4>
<p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/646120/ezgif.com-gif-maker__4_-1580923384.gif" width="100%" /></p>
<h3><strong>Nos possibilités pour continuer sur le même chemin </strong></h3>
<p>Après ce qu'on fait déjà pour l'environnement, il y a aussi ce qu'on ne fait pas encore. On a donc fait une évaluation de notre impact sur l’environnement sur <a href="http://www.evenementresponsable.fr/" target="_blank">Adere</a>, qui est un outil d’auto diagnostic Environnemental pour les Responsables d’Événements. Grâce à cette évaluation, on a pu pointer des éléments à améliorer dans nos façons de faire les choses. Il en est ressorti 3 postes sur lesquels nous pouvons travailler pour faire du Festival une manifestation éco-responsable.</p>
<p>Les 3 postes concernés sont : </p>
<p><strong>Poste 1 : Alimentation et Boissons</strong></p>
<ul>
<li>+ de produits Bio </li>
<li>+ de produits Locaux</li>
<li>Mise en place d'Éco Cup</li>
</ul>
<p><strong>Poste 2 : Gestion des déchets</strong></p>
<ul>
<li>De la vaisselle compostable</li>
<li>Des gourdes à la place des bouteilles d'eau </li>
<li>Un tri des déchets sélectifs </li>
</ul>
<p><strong>Poste 3 : Transport </strong>(Parce qu'on en déplace de l'air ! )</p>
<ul>
<li>Achat carbone pour compenser </li>
</ul>
À quoi servira la collecte
<h3>En gros, la collecte ça sert à ça ...</h3>
<p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/647763/schemas_paliers-1581612236.png" width="100%" /></p>
<h3><strong>Nous avons fixé plusieurs buts selon l'argent qu'on aura réussi à collecter :</strong></h3>
<p>***Bien sûr, chaque étape s'additionne à l'autre une fois qu'on passe un cap ! </p>
<p><strong>6 000€</strong>: Nous proposerons des produits locaux pour les buffets, les petits déjeuners et le bar. Nous nous fournirons en éco-cups et mettrons en place un tri sélectif supervisé par une équipe de nos bénévoles.</p>
<p><em>C'est fini les gobelets dans la poubelle, surtout parce qu'on aura de beaux éco cups ;-) </em></p>
<p><strong>10 000€</strong> : Nous proposerons des produits biologiques locaux pour les buffets, les petits déjeuners et le bar. </p>
<p><strong>15 000€</strong> : Bye-Bye le plastique, car nous aurons de la vaisselle compostable et des gourdes* (fabriquées en France !) </p>
<p><em>*Les gourdes seront distribuées à nos bénévoles, nos équipes et nos membres du jury</em></p>
<p><strong>20 000€</strong> : Nous sensibiliserons le public à leur production de déchets et au tri de ceux-ci avec l'association Aremacs (Association pour le Respect de l’environnement lors des manifestations Culturelles et Sportives). Aremacs prendra en charge le tri des déchets et leur valorisation. Nous ferons ainsi fonctionner les emplois locaux tout en protégeant la planète !</p>
<p><strong>22 700€</strong> : Nous compenserons notre empreinte écologique (comme les voyages en avion) par l’achat de crédits carbones ! </p>
<ul>
<li>Crédit carbone, oui mais quoi ? Comme il y a beaucoup de compagnies/fondations/organismes qui offrent un service de compensation carbone, nous avons choisis une fondation en particulier : <a href="https://www.goodplanet.org/fr/programmes/action-carbone-solidaire/" target="_blank">La Fondation GoodPlanet</a> qui met en œuvre des projets de terrain autour de cinq grandes thématiques (biodiversité, agriculture durable, énergie propre, déchets et éducation). Dans le monde entier, ces projets de développement contribuent à améliorer l’environnement, la qualité de vie des populations impliquées et à lutter contre le changement climatique.</li>
<li>Pourquoi les voyages en avion ? Comme nos invités sont internationaux, nous n’avons malheureusement pas le choix d’en faire venir une partie en avion. Nous avons tout de même proposé aux plus éloignés de venir en voilier ou en catamaran, mais ils arriveraient avec une semaine de retard au Festival … </li>
</ul>
<p><strong>Et si on fait plus ?</strong> Les fonds seront investis pour continuer ces actions dans les années à venir !</p>
<p>La 21e édition devant se tenir du 30 mars au 4 avril, nous avions pris la décision de commander nos éco-cups ainsi que des gourdes***. La crise sanitaire actuelle, nous a contraint à annuler notre manifestation, cependant nous revenons en 2021, ainsi toutes les actions exposées ci-dessus valent évidemment pour l'édition 2021 du Festival et plus encore.</p>
<p>***les gourdes ne sont pas celles fabriquée en France. Nous avons souhaité limiter l'utilisation des bouteilles, alors nous avons dû prendre une décision. Il a fallut entrer dans nos lignes budgétaires, ainsi nous en avons commandé à un coût moins élevé. Mais évidemment que si nous atteignons le pallier indiqué ci-dessus, nous pourrons commander les gourdes made in France pour la suite :-).</p>
<hr />
<h2><strong>Le mot de la fin mais aussi du commencement :</strong></h2>
<p>Parce que le Festival est un espace de partage, il nous a semblé important de partager notre projet aux acteurs économiques de notre territoire (entreprises et commerçants) afin de leur demander de nous soutenir dans cette démarche.</p>
<p>Beaucoup d'entre eux ont manifesté leur enthousiasme en nous offrant des contreparties que l'on met à votre disposition à des tarifs réduits. Nous espérons que chacun y trouvera son bonheur :-).</p>
<p>Nous espérons aller le plus loin possible dans cette initiative et vous remercions par avance pour votre engagement.</p>
<p>Faisons du Festival International du Film d'Aubagne - Music & Cinema une manifestation éco-responsable remarquable !</p>
<p><img alt="" src="https://media.giphy.com/media/cbb8zL5wbNnfq/source.gif" width="100%" /></p>
<p> </p>
<h3>Les contreparties :</h3>
<p>Comme nous vous l'expliquons ci-dessus les contreparties sont offertes par les commerçants nous soutenant. Vous trouverez également quelques packs Festival, spécialement conçus pour cette campagne. Nous vous proposons ces offres à un prix réduit d'en moyenne 25%, c'est l'occasion de se faire plaisir ou de faire plaisir ;-)</p>
<p><em>(à ce qu'il paraît c'est bientôt la fête des mères, la fête des pères et certainement un anniversaire dans votre entourage !)</em></p>
<p>Ci-dessous vous trouverez des liens de redirections vers les partenaires, afin que vous puissiez découvrir leurs produits/prestations :</p>
<ul>
<li>La <a href="https://www.bap-13.com/" target="_blank">Brasserie Artisanale de Provence</a>, plus connue sous le nom BAP !</li>
<li>La salle d'escalade <a href="https://aubagne.climb-up.fr/" target="_blank">Climb up Aubagne</a></li>
<li>La <a href="http://www.romain-bernex.com/fr/content/15-boutique-poterie-a-aubagne" target="_blank">Poterie Bernex</a></li>
<li><a href="https://www.chinesemanrecords.com/" target="_blank">Chinese Man Records</a> (que nous remercions également pour le prêt de la musique "Blank" de Scratch Bandits Crew, illustrant notre video)</li>
<li><a href="https://www.chinesemanrecords.com/matteo/" target="_blank">Matteo</a> - Chinese Man Records</li>
<li>L'hébergement <a href="https://www.bullesdesbois.fr/" target="_blank">Bulles des Bois</a></li>
<li>La marque de cosmétique responsable <a href="https://www.comme-avant.bio/?cmp_id=8881917963&adg_id=84654732650&kwd=comme%20avant&device=c&gclid=CjwKCAiA4Y7yBRB8EiwADV1haYdzxkkmKmhwAwgZk9Xcd11szeRTrii5rN7VDzLi_oD_C3HKWhBKXhoCWK4QAvD_BwE" target="_blank">Comme Avant</a></li>
<li>Le <a href="https://www.adopteunbarbier.com/" target="_blank">Barber Shop Chammas</a></li>
<li>La <a href="http://www.savonneriedumidi.fr/" target="_blank">Savonnerie du Midi</a></li>
<li>Les praticiens de l'espace <a href="https://www.facebook.com/Espace-Samana-115018403235177/" target="_blank">Sa.ma.na.</a> :<br />
=> <a href="https://nathaliebeaumond.wixsite.com/harmonie-des-sens/chi-nei-tsang" target="_blank">Nathalie Beaumond</a> - Chi Nei Tsang<br />
=> <a href="http://www.mfornara.com/SITE_OCTAEDRE_WEB/FR/presentation.awp" target="_blank">Michel Fornara</a> - Harmonisation vitale bio énergétique<br />
=> <a href="http://alequilibre.fr/la-reflexologie-plantaire/pour-qui-pour-quoi/" target="_blank">Alexandra Lagier</a> - Réflexologie plantaire<br />
=> <a href="https://www.cosmetik-sens.fr/accueil/atelier-individuel-sur-mesure/" target="_blank">Thymiane Grasser</a> - Atelier cosmétique<br />
=> Patricia Widolf - Conseil en micro-nutrition<br />
=> Béatrice Mantout - Hypnose Ericksonienne et Sophrologie<br />
=> Fabienne Donnat - Shiatsu<br />
=> <a href="https://www.facebook.com/RoseSens-Kin%C3%A9siologie-113948640030417/?__tn__=kC-R&eid=ARC92DshYoynavK2xtBojcUGE0wCjAHa5zpf0jpomZcuw-kiApjyxgCRSF-6AF_BtrmXmYL05HY008Cz&hc_ref=ARQ-DNgNyRnj0Ux3CgisEqQ7gCYZQ3BccDlZokbJuJUD_ZBl4jqtiaA78x_g1W7HXvo&ref=nf_target&__xts__%5B0%5D=68.ARDJJV95V4in2xaoy2eEmrV2w_y3c9RHgZHmYZ93a0BRjgCeNPNbwFbsMrDFKZBvPczHRmki854EJlHZs31ofmzmgfewTAAOD80pIhehQj0nxN6wrh4kf8AOWDpkQmxmx8MWI-4Wp-YOva326cyB2lyeaN6aFEjgSVgTOeFkn3FtesUN2JrIr_iLjpijXYguJsWJeA9TAH7HN7dVxBUze1_bFDg9RGuIPPFJti3M-sHAKHGNr8Ovf7zsdS3U24T6ShhmGMsDLKj-IbRFokGbvfLe70DtLFYZjFCT3Suj8ZxWLNZ03txBbDRnm5TldbnrlxHj-DjiExjhkh56_Ce7osycK4MFdV5jhjTwgge9dcqddXytEr_t8OmOF7waM1NxM8SnBvzpoUUreEGgmvMmWADiXh808rgHzZzRtqw-IMRL98KlEApwNY5N_MWnM3dlumxQx6NisG2ivmQr7yIY9y8Kx3-ws-tW" target="_blank">Roselyne Reybaud</a> - Kinésiologie<br />
=> <a href="https://www.facebook.com/chromotherapie13/?__tn__=kC-R&eid=ARA6fnWGdC9Rn4BpjjGSoWPGI5Vj6ALdsmAy43p8r0rCSclVOaftIBPZTfcasFk53yYCoDhRXjbcocON&hc_ref=ARS24oSGqFh0CREUjlGBxPcaIVY-pjP8khsFbN6sWQtjb6AwdLRpTV3Zx79qMPv9OJw&fref=nf&__xts__%5B0%5D=68.ARAmSwYzrpA8Mi88yNvT19slSvHjiG9eJdCGigBQFJWTAWoOmexHtJo0-ugP573iCtM8Hh5ffXLhwY04ozVspIXPVg9glWASiM2O4c_CDjaYxNpRdXp_k44TY3RwHMJVGi21mAWDR_3GddEzFfRrXIBGn_-ICQ5xFYRPkkB7OUxIxj7wyrKg59qiqv1EOQOPr3ZRgiXmLfgcPrVvS0n5uxS2PmeIpGRHRuCWFBCvWKFsEgexFdn4iCkp57iqZad9CrBJFtgNMvLSvZSvVVAaaN4olhfLIYtYWdnTLFZIhRa76CK9xvDRSM0M2TF34GURGZaFbnDWeyGSwFrRePoUUpVB" target="_blank">Isabelle Lemoine</a> - Chromothérapie <br />
=> <a href="https://www.facebook.com/Isabel-Lucas-Psycho-somatoth%C3%A9rapeute-104085454474962/?__tn__=%2Cd%2CP-R&eid=ARAqB0Af7Z7C-w7qt9VySYo6KfIj_XjRiAUYuHl2OO_lyd4AtzuDq1CaQAzuWiDeFPYMj-TYsib0dmNL" target="_blank">Isabel Lucas</a> - Training autogène de Shultz</li>
</ul>
Contreparties
Contrepartie star
Session de beatmaking avec Matteo - Chinese man records
300 €
- 1 contribution
Matteo artiste producteur, membre cofondateur du label Chinese Man Records et du groupe Chinese Man vous propose une session de 2 heures de beatmaking. Construisez votre morceau avec ses conseils ! C'est l'occasion de vivre un moment de partage musical avec l'artiste Matteo. La session est proposée à 3 personnes et se tiendra à Marseille, dans un lieu tenu secret. Elle sera organisée courant novembre/décembre 2020 (nous vous contacterons pour organiser la session à une date qui conviendra à tous). Pour une valeur de 1000€
Offre Festival 1
10 €
- 5 contributions
Vous recevrez un totebag (sac en tissu) aux couleurs de l'édition 2018 du Festival et une affiche format A3 de l'édition 2020 !
Livraison estimée : avril 2020
Savonnerie du Midi
13 €
- 2 contributions
La Savonnerie du Midi est l’une des dernières savonneries historiques de Marseille à perpétuer la recette et le savoir-faire du savon de Marseille traditionnel. Ils offrent une sélection de produits certifiés BIO de leur gamme marseillaise LA CORVETTE : Savon de Provence Bio Amande 100g Savon de Provence Bio Lavande 100g Baume Mains Douceur Bio – 75 ml Pour une valeur initiale de 20€ Nous vous préciserons la date de disponibilité une fois le confinement finit. Merci de votre compréhension.
Livraison estimée : septembre 2020
Taillez-vous la barbe !
14 €
- 2 contributions
Au sein du Barber Shop de la Maison Chammas, offrez vous une taille de barbe ! Toujours à votre service, la Maison Chammas ne fait cependant ni saignées ni amputations, tels leurs ancêtres fondateurs ;-). Vous y trouverez du personnel très qualifié qui saura vous accompagner dans la réalisation de vos désirs capillaires et vous conseiller pour un bon entretien. Situé au sein de la zone des Paluds à Aubagne, ce bon est valade à partir du 1er avril jusqu'au 1 août 2020. Pour une valeur de 18€
Livraison estimée : avril 2020
Découvrez la bière BAP (visite + pack découverte)
15 €
- 2 contributions
Visitez la Brasserie Artisanale de Provence (BAP) et dégustez les différentes bières biologiques que l'équipe BAP a confectionné avec amour et passion ! En fin de visite, vous repartirez avec un pack découverte qui contient 4 bières de 33cl et un verre à bière aux couleurs de la BAP! La Brasserie Artisanale de Provence, la « BAP », dédiée à la fabrication de bières exclusivement bio, est située au cœur de la Provence, à Rousset-sur-Arc, 17 km à l’est d’Aix-en-Provence, sur la RD6 allant de Gardanne à Trets ; en arrière-plan, la montagne Sainte Victoire offre un paysage de rêve.
Pour une valeur de 20€
Livraison estimée : mai 2020
S'initier à l'escalade (2 heures de cours collectif)
15 €
- 3 contributions
Cours découverte, valable pour 1 personne, matériel compris. Ticket valable uniquement à Climb Up Aubagne. Climb up Aubagne est une salle d'escalade ouverte à tous : adultes, enfants, du débutant au champion du monde, tous grimpent ensemble dans les mêmes espaces. Un code vous sera communiqué et vous pourrez procéder à votre réservation en ligne ! Pour une valeur de 30€
Livraison estimée : mars 2020
Séance d'escalade pour enfant de 6 à 8 ans chez Climb up Aubagne
15 €
- 1 contribution
Une matinée de 2h d'activités, pendant les vacances scolaires, valable pour 1 enfant de 6 à 8 ans. Ticket valable uniquement à Climb Up Aubagne. Climb up Aubagne est une salle d'escalade ouverte à tous : adultes, enfants, du débutant au champion du monde, tous grimpent ensemble dans les mêmes espaces. Un code vous sera communiqué et vous pourrez procéder à votre réservation en ligne ! Pour une valeur de 22€
Livraison estimée : mars 2020
Séance d'escalade pour enfant de 9 à 15 ans chez Climb up Aubagne
15 €
Après-midi, 2 heures d'activités pendant les vacances scolaires, pour 1 enfants de 9 à 15 ans, matériel compris. Ticket valable uniquement à Climb Up Aubagne. Climb up Aubagne est une salle d'escalade ouverte à tous : adultes, enfants, du débutant au champion du monde, tous grimpent ensemble dans les mêmes espaces. Un code vous sera communiqué et vous pourrez procéder à votre réservation en ligne ! Pour une valeur de 22€
Livraison estimée : mars 2020
Offrez-vous une coupe au Barber Shop Chammas
16 €
Au sein du Barber Shop de la Maison Chammas, taillez votre belle tête ! Toujours à votre service, la Maison Chammas ne fait cependant ni saignées ni amputations, tels leurs ancêtres fondateurs ;-). Vous y trouverez du personnel très qualifié qui saura vous accompagner dans la réalisation de vos désirs capillaires et vous conseiller pour un bon entretien. Situé au sein de la zone des Paluds à Aubagne, ce bon est valade à partir du 1er avril jusqu'au 1 août 2020. Pour une valeur de 21€
Livraison estimée : avril 2020
Offre Festival 2
20 €
- 5 contributions
Vous recevrez un totebag (sac en tissu) une affiche format A3 de l'édition 2020 ! L'équipe du Festival dédicacera avec un mot de remerciement l'affiche à votre attention !
Livraison estimée : avril 2020
Offre Festival 3
34 €
- 4 contributions
Profitez pleinement de l'édition 2021 du Festival (22 au 27 mars 2021) ! Vous bénéficierez d'une accréditation qui vous donnera accès à toute la manifestation et vous recevrez également un totebag (sac en tissu) (vous pourrez choisir entre le sac 2018, 2020 et 2021) et une affiche format A3 de l'édition 2020 ou 2021 à votre guise ! Pour une valeur de 45€
Livraison estimée : avril 2020
Découverte de la Chromothérapie
37 €
- 1 contribution
Praticienne à l'espace SaMaNa situé en centre ville d'Aubagne, Isabelle Lemoine, vous propose une séance d'une heure de Chromothérapie. Ce soin par l'énergie des couleurs agit sur le corps vibratoire et ses trois couches. Le corps physique est une condensation de ce corps vibratoire. La Chromothérapie agit sur tous les niveaux en même temps. Isabelle propose un accompagnement spécifique, pour vous amener, à votre rythme, sur votre chemin de guérison. Ce soin permet : De mieux se connaître par la symbolique des couleurs D'agir localement et globalement D'activer la circulation énergétique De stimuler vos capacités d'auto-guérison Isabelle vous reçoit le lundi après-midi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er novembre 2020. Séance d'une valeur de 50€.
Livraison estimée : avril 2020
Relaxation - Training autogène de Schultz
37 €
- 1 contribution
Praticienne à l'espace Sa.ma.na situé en centre ville d'Aubagne, Isabel Lucas, vous propose une séance d'une heure de relaxation Training autogène de Schultz. Psycho-somatothérapeute, Isabel propose au sein de cette campagne une séance de relaxation qui ne nécessite pas de suivi thérapeutique. C'est une séance de relaxation proche de l'auto-hypnose qui consiste à relaxer l'esprit et le corps et apprendre à lâcher-prise. Schultz disait que le training autogène est une auto-décontraction, une plongée à l'intérieur de nous mêmes. Cette technique est efficace en cas de : Anxiété Fatigue Surmenage physique et intellectuel Tensions musculaires Tensions psychologiques et troubles psychosomatiques (notamment au niveau cardiaque mais aussi sur les troubles fonctionnels digestifs et les troubles dermatologiques) Isabel vous reçoit le jeudi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er novembre 2020. Séance d'une valeur de 50€.
Livraison estimée : avril 2020
Séance de Shiatsu
37 €
- 1 contribution
Praticienne à l'espace SaMaNa situé en centre ville d'Aubagne, Fabienne Donnat, vous propose une séance d'une heure de Shiatsu. Le shiatsu est un soin énergétique qui consiste en des pressions appliquées sur l'ensemble du corps. Il se fait habillé et allongé sur la table ou sur un futon. Il rééquilibre la circulation des énergies dans le corps et procure une profonde détente ainsi qu'un état d'équilibre intérieur. Cette méthode douce peut répondre aux besoins suivants : Soulager les douleurs de dos, de ventre et articulaires. Stress, anxiété, état dépressif Maux de tête Améliorer la qualité du sommeil Fabienne vous reçoit le vendredi après-midi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er novembre 2020. Séance d'une valeur de 50€.
Livraison estimée : avril 2020
Séance de conseil en micro-nutrition
37 €
- 1 contribution
Praticienne à l'espace SaMaNa situé en centre ville d'Aubagne, Patricia Widolf vous propose une séance d'une heure de conseil en micro-nutrition. Votre santé se cache au cœur de vos cellules et le fonctionnement optimal de celles-ci ne peut se faire que si l’apport de vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, acides aminés, est correct.
Patricia est docteur en pharmacie, homéopathe et conseillère en micronutricion, fleurs de bach et huiles essentielles. Elle vous conseillera en santé naturelle, vous permettant ainsi de retrouver équilibre et bien être.
Objectif de la séance :
Trouver le déséquilibre pour régler la problématique :stress, fatigue physique ou intellectuelle, sommeil, problème digestif, hépatique, hormonal, douleur rhumatismale, etc... avec un apport adéquat selon les besoins. Patricia vous reçoit le mardi après-midi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er novembre 2020. Séance d'une valeur de 50€.
Livraison estimée : avril 2020
Sophrologie ou hypnose Ericksonienne
45 €
- 2 contributions
Praticienne à l'espace SaMaNa situé en centre ville d'Aubagne, Béatrice Mantout vous propose une séance d'une heure de découverte de la sophrologie ou de l'hypnose Ericksonienne. La sophrologie est un « entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit ». Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son existence et développer mieux-être et détente. La sophrologie n’est pas une médecine, elle ne soigne pas, il s’agit plus d’un outil de développement personnel. Elle est utilisée par de nombreux sportifs ou artistes pour mieux contrôler leur trac ou la « pression ». La sophrologie amène la personne à travailler sur ses propres valeurs et à mieux se connaître. C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi cette discipline permet à chacun de se renforcer, d'améliorer son quotidien en portant un nouveau regard sur son présent et son avenir. L’hypnose Ericksonienne est un outil formidable qui permet à la personne de plonger dans son inconscient afin d’en découvrir tout son potentiel. L'inconscient est capable de mobiliser des ressources intérieures, des potentialités susceptibles de conduire aux changements désirés. L'hypnose Ericksonienne a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution d'un problème. Cette pratique induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Béatrice vous reçoit du lundi au samedi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er novembre 2020. Séance d'une valeur de 60€.
Livraison estimée : avril 2020
Coaching sportif privé
75 €
- 3 contributions
Joan, éducateur sportif, diplômé d’Etat BPJEPS (Mention musculation et haltérophilie) en spécialisation Sport & Santé, vous propose 2 séances de Cross découverte en extérieur, d’une durée d’une heure chacune. L’entraînement sportif proposé par Joan, est avant tout d’arriver à mettre en relation la conscience du mouvement avec votre corps. Savez-vous mobiliser uniquement les hanches pour abaisser votre buste sans arrondir le dos et les épaules ? Savez-vous quel muscle activer, pour quel mouvement et à quel moment ? avoir une meilleure conscience de son corps, pourra vous éviter des mouvement néfastes pour celui-ci. Joan vous propose de mieux vous connaître et ainsi d’atteindre les objectifs que vous aurez fixés avec lui. Cet entrainement vous amènera à un mieux-être, à sentir votre progression et à rester en bonne santé ! À votre écoute et pédagogue, il sera heureux de vous entraîner ! Votre première séance est à réserver entre le 1er avril et le 31 août 2020. Pour une valeur de 100 €
Livraison estimée : avril 2020
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Bon d'achat chez Comme Avant
11 €
- 9 contributions
Découvrez les produits cosmétiques de la marque Comme Avant à l'aide d'un bon d'achat de 15€. Il s'agit de produits artisanaux, naturels et fabriqués à Marseille. Ce bon d'achat vous permettra de découvrir leur gamme grâce à leur boutique en ligne ! Bon d'une valeur de 15€
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Découvrez la bière BAP (visite + pack trio)
11 €
- 5 contributions
Visitez la Brasserie Artisanale de Provence (BAP) et dégustez les différentes bières biologiques que l'équipe BAP a confectionné avec amour et passion ! En fin de visite, vous repartirez avec un pack trio composé de 3 bières de 33 cl. La Brasserie Artisanale de Provence, la « BAP », dédiée à la fabrication de bières exclusivement bio, est située au cœur de la Provence, à Rousset-sur-Arc, 17 km à l’est d’Aix-en-Provence, sur la RD6 allant de Gardanne à Trets ; en arrière-plan, la montagne Sainte Victoire offre un paysage de rêve.
La BAP est abritée dans un ancien hangar agricole qui fait partie de la ferme de « La Marnière » et présente un bar ouvert à tous, les jeudis et vendredis soirs en after work avec une ambiance conviviale ! Pour une valeur de 15€
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Pichet rafraichissant
24 €
- 5 contributions
Dans la lignée des gargoulettes de nos anciens, Bernex a conçu la collection Cabanon : ils vous proposent un Pichet rafraichissante. Celui-ci rafraîchit l'eau sous le simple effet de l'air ! Cette argile par sa « transpiration » naturelle abaisse la température de votre boisson d’environ 4° à 8° en dessous de la température ambiante ! … Une sensation de fraicheur toute la journée sans réfrigérateur, ni glaçon ! Réalisée par technique de tournage et signée à la main, dans l'atelier de poterie Bernex à Aubagne en Provence à proximité de Marseille. Toutes leurs céramiques sont utilisables en machine à laver la vaisselle et au micro onde. Dimensions : Hauteur: 22 cm - Largeur: 8 cm - Contenance: 0,75 Litre - Poids: 0,63 Kg. Pour une valeur initiale de 32€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Bouteille rafraichissante
25 €
- 5 contributions
Dans la lignée des gargoulettes de nos anciens, Bernex a conçu la collection Cabanon : ils vous proposent une Bouteille rafraichissante. Celle-ci rafraîchit l'eau sous le simple effet de l'air ! Cette argile par sa « transpiration » naturelle abaisse la température de votre boisson d’environ 4° à 8° en dessous de la température ambiante ! … Une sensation de fraicheur toute la journée sans réfrigérateur, ni glaçon ! Réalisée par technique de tournage et signée à la main, dans l'atelier de poterie Bernex à Aubagne en Provence à proximité de Marseille. Toutes leurs céramiques sont utilisables en machine à laver la vaisselle et au micro onde. Dimensions : Hauteur: 24,5 cm - Largeur: 8 cm - Contenance: 0,62 Litre - Poids: 0,7 Kg. Pour une valeur initiale de 33€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Découvrez la bière BAP & les produits Comme Avant
26 €
- 1 contribution
Visitez la Brasserie Artisanale de Provence (BAP) et dégustez les différentes bières biologiques que l'équipe BAP a confectionné avec amour et passion ! En fin de visite, vous repartirez avec un pack découverte qui contient 4 bières de 33 cl et un verre à bière aux couleurs de BAP ! Vous pourrez également découvrir les produits cosmétiques de la marque Comme Avant à l'aide d'un bon d'achat d'une valeur de 15€. Il s'agit de produits artisanaux, naturels et fabriqués à Marseille. Ce bon d'achat vous permettra de découvrir leur gamme grâce à leur boutique en ligne ! La BAP, est dédiée à la fabrication de bières exclusivement bio, elle est située au cœur de la Provence, à Rousset-sur-Arc, 17 km à l’est d’Aix-en-Provence, sur la RD6 allant de Gardanne à Trets ; en arrière-plan, la montagne Sainte Victoire offre un paysage de rêve.
Comme Avant détient une boutique en ligne mais également un boutique à Marseille et à Paris. N'hésitez pas à y faire un tour ! Pour une valeur de 35€
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Gargoulette
28 €
- 5 contributions
Dans la lignée des gargoulettes de nos anciens, Bernex a conçu la collection Cabanon : ils vous proposent une Gargoulette. Celle-ci rafraîchit l'eau sous le simple effet de l'air ! Cette argile par sa « transpiration » naturelle abaisse la température de votre boisson d’environ 4° à 8° en dessous de la température ambiante ! … Une sensation de fraicheur toute la journée sans réfrigérateur, ni glaçon ! Réalisée par technique de tournage et signée à la main, dans l'atelier de poterie Bernex à Aubagne en Provence à proximité de Marseille. Toutes leurs céramiques sont utilisables en machine à laver la vaisselle et au micro onde. Dimensions : Hauteur: 21 cm - Largeur: 8 cm - Contenance: 0,62 Litre - Poids: 0,6 Kg. Pour une valeur initiale de 38€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Séance d'harmonisation vitale bio énergétique
34 €
- 3 contributions
Praticien à l'espace Sa.ma.na situé en centre ville d'Aubagne, Michel Fornara vous propose une séance d'une heure d'harmonisation vitale bio énergétique. Michel associe l'énergie chinoise (travail sur les méridiens), les techniques d'ostéo-articulaires douces (TNC, NIROMATHE, FURTHER, DORN, POYET...) et l'énergétique (magnétisme, reiki, Quantum toch...). Ces méthodes douces peuvent répondre aux besoins suivants : Douleurs musculaires, dorsales, cervicales, épaules, coudes, lombaires... Traitement énergétiques des allergies et intolérances (Lumen Care) Aide sur le plan émotionnel Les séances sont dispensées en position assise ou allongée et effectuées au-dessus des vêtements. Michel vous reçoit du lundi au samedi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er novembre 2020. Séance d'une valeur de 45€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Massage du ventre - Chi Nei Tsang
37 €
- 3 contributions
Praticienne à l'espace Sa.ma.na situé en centre ville d'Aubagne, Nathalie Beaumond vous propose une séance d'une heure de massage du ventre Chi Nei Tsang. Le Chi Nei Tsang ou Massage viscéral est un art de santé holistique d'origine Taoïste, qui signifie "travailler l’énergie (Chi) des organes internes (Nei Tsang)". Ce soin restructurant permet d'habituer les organes internes et tous les systèmes vitaux du corps à travailler plus efficacement. À la clé, un regain de vitalité et d’énergie afin de stimuler notre potentiel d’autoguérison. Parce que notre ventre est un "deuxième cerveau", il est important d'en prendre soin. Cette technique permet de : Réduire le stress et retrouver un sommeil réparateur Fortifier les organes en les aidant à éliminer les toxines Clarifier le mental et atténuer les troubles psychosomatiques Stimuler le système immunitaire et renforcer la résistance aux maladies Libérer les tensions et évacuer les charges émotionnelles "non digérées"... Nathalie vous reçoit le mercredi après-midi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er octobre 2020. Séance d'une valeur de 50€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Séance de réflexologie plantaire
37 €
- 3 contributions
Praticienne à l'espace Sa.ma.na situé en centre ville d'Aubagne, Alexandra Lagier vous propose une séance d'une heure de réflexologie plantaire. Cette technique naturelle est utilisée pour : Atténuer le stress en procurant une relaxation générale Améliorer la circulation sanguine ou lymphatique Faciliter les fonctions d'élimination du corps Aider le corps à retrouver son équilibre Par le bias d’un toucher spécifique, des messages sont envoyés au cerveau et vont permettre de stimuler les capacités d’auto-régulation du corps. Ainsi, le corps va de lui-même retrouver son équilibre naturel. La réflexologie plantaire est avant tout préventive, mais elle peut aussi être utilisée pour soulager des troubles fonctionnels tels que : Gestion du stress, surmenage, tension; Nervosité, anxiété; Trouble du sommeil, fatigue; Migraines; Troubles gastriques et intestinaux; Troubles gynécologiques; Troubles de la circulation sanguine et lympahtique; Douleurs musculaires et articulaires; Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, torticolis; Troubles respiratoires; Problèmes de peaux; Troubles urinaires. La réflexologie s'adresse à tout le monde, du nourisson à la personne âgée. Alexandra vous reçoit du lundi au samedi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er octobre 2020. Séance d'une valeur de 50€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Atelier Cosmétique Bio Individuel sur mesure
45 €
- 3 contributions
Praticienne à l'espace Sa.ma.na situé en centre ville d'Aubagne, Thymiane Grasser vous propose un Atelier cosmétique bio individuel sur mesure, d'une durée d'une heure. Lors de cet atelier, vous apprendrez à réaliser un soin totalement sur mesure en fonction de vos envies, de vos besoins et/ou de vos problèmes de peau grâce à l'utilisation des ingrédients que nous offre la nature (huiles végétales, huiles essentielles, hydrolats...). Vous bénéficierez de précieux conseils pour avoir une belle peau de façon la naturelle possible et vous repartirez avec votre création ainsi que la fiche recette de la formule pour pouvoir la refaire à la maison. Type de soin proposé : Visage : sérum, démaquillant, gommage, nettoyant, baume à lèvres... Corps : gommage, baume, chantilly de Karité, huile de massage... Hygiène : déodorant, dentifrice... Cheveux : shampoing solide, shampoing sec, masque Spéciales : soins femme enceinte, soins du bébé, soins pb de peau (acné, anti-âge, couperose...)... Thymiane vous reçoit le samedi matin, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er octobre 2020. Séance d'une valeur de 60€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Séance de kinésiologie
45 €
- 3 contributions
Praticienne à l'espace SaMaNa situé en centre ville d'Aubagne, Roselyne Reybaud, vous propose une séance de kinésiologie. La Kinésiologie est une pratique psycho-corporel destinée à favoriser un état d'équilibre et de bien-être. Basée sur la mémoire cellulaire, elle interroge le corps, par le test musculaire, pour dénouer les blocages existants, chercher l'origine des maux (conscients ou inconscients) et de s'en libérer. Elle favorise l'harmonisation des émotions (confiance en soi, stress, trouble du sommeil, de l'alimentation,...), le développement de son potentiel (booster les performances scolaires, sportives, ...), la libération des blessures familiales et sociales (donner du sens aux événements de la vie, ...),... Roselyne vous reçoit le samedi après-midi, sur rendez-vous. Cette séance est à utiliser entre le 1er avril et le 1er novembre 2020. Séance d'une valeur de 60€.
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Baptême en parapente + Photo/video
80 €
- 1 contribution
Offrez-vous un vol en biplace parapente avec l'école Marseille Parapente ! L'école est située à Cuges-les-pins et vous propose ce baptême avec l'offre photo et video. Vous aurez jusqu'en mars 2020 pour réserver votre vol. Le décollage de Cuges les Pins se situe sur les contreforts de la Sainte-Baume, vous serez à mi-parcours entre les plages ensoleillées et la Sainte Victoire de Paul Cezanne ! Pour une valeur initiale de 110€
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Pack Chinese Man Records
147 €
- 1 contribution
Un pack DE FEU comprennant : Shikantaza - Chinese Man - Vinyle + CD Scaglia - Matteo - Vinyle + CD Color Wheel - ASM - Vinyle + CD Tangram Series - Scratch Bandits Crew - Vinyle + CD Que Calor - Baja Frequencia - Vinyle 7 pouces One Last Dance - Vinyle 7 pouces 1 tot bag noir Chinese Man Records 3 affiches et plusieurs stickers Plusieurs éléments seront dédicacés par les artistes ! La valeur initiale du pack est de 147€ (sans les dédicaces)
Livraison estimée : avril 2020
Épuisé
Une nuit chez Bulles des bois
150 €
- 1 contribution
Une nuit pour deux personnes avec petit déjeuner inclus et accès au spa ! Qu'est que bulle des bois ? Une nuit dans une bulle en plein nature ! Profitez d'une belle nuit étoilée au chaud et d'un réveil avec les bruits de la nature. Les bulles se trouvent à Cuge-les-Pins, soit à 20 minutes d'Aubagne, 30 minutes de Marseille ou bien 45 minutes d'Aix-en-Provence. Vous pourrez réserver votre séjour en haute ou basse saison, à votre guise ! Pour une valeur de 197€
Livraison estimée : mars 2020