Mindfulness Solidaire: la méditation pour combattre l'exclusion

Solidarité, Santé & éducation

Visuel du projet Mindfulness Solidaire: la méditation pour combattre l'exclusion
Checked circleRéussi
218
Contributeurs
Saturday, October 20, 2018
Date de fin
18 595 €
Sur 16 000 €
116 %

Aidez-nous à briser le cycle de l’exclusion: soutenez les programmes de méditation qui transforment la vie des sans-abri et des prisonniers

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Mindfulness Solidaire: la méditation pour combattre l'exclusion

La méditation pour redonner à chacun une place dans la société


Collectif de citoyens, Mindfulness Solidaire se donne pour mission de partager la pratique de la méditation de pleine conscience auprès des personnes en situation d’exclusion, qui ont tant besoin des outils qu'offre la pratique, mais qui y ont aujourd’hui si difficilement accès. 

Nous avons la conviction que toute personne est porteuse d’une valeur intrinsèque, et que chacun peut trouver en lui les ressources pour se reconstruire et contribuer pleinement à la société. La méditation de pleine conscience, pratique laïque désormais très répandue dans tous les domaines de la société (grand public, écoles, hôpitaux, entreprises), fournit des outils très efficaces pour y parvenir, désormais prouvés par la recherche scientifique.

Né en 2017, le projet se base sur des programmes de formation à l’intelligence émotionnelle, en 8 à 12 semaines, dispensés dans les centres d’hébergement pour sans-abri et les prisons.

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La formation s’appuie sur des pratiques de méditation, des outils coaching (empowerment) et des cercles de parole, pour aider les participants à retrouver confiance et résilience, soutenir leur santé, et développer les compétences émotionnelles essentielles à une réintégration durable dans la société

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La science montre que la méditation de pleine conscience aide à la réduction du stress et de l’agressivité, à une meilleure gestion des émotions, et même, dans le cas des prisonniers, à diminuer la récidive. Elle tend à augmenter l’ouverture aux autres, la résilience et l’espoir.

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Nous avons déjà mené à bien avec succès :

  • Deux formations à l’Armée du Salut à Paris (auprès d’un public de résidents, et auprès des travailleurs sociaux qui les encadrent)
  • Une formation à la prison de Meaux-Chauconin, qui a bénéficié à 14 détenus en fin de peine, dans le cadre de leur préparation à la sortie

Les retours sur ces programmes ont été excellents ! Les participants y retrouvent calme, sentiment d’autonomie, une meilleure capacité à gérer les situations de stress, et un nouvel élan pour prendre la responsabilité de leur futur.

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Après ces programmes pilotes, le défi pour Mindfulness Solidaire est de poursuivre son développement, en réalisant les programmes à venir pour la fin 2018.

Pour ce cap décisif, nous avons besoin de votre aide !
En participant à la collecte, vous contribuez à la naissance d'un acteur majeur de la réinsertion sociale et de la lutte contre la récidive en France. 

 

L’équipe de Mindfulness Solidaire !

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Nos partenaires

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À quoi servira la collecte

L'association Mindfulness Solidaire percevra l’intégralité de la collecte.

Nos prochains programmes sont prêts à être réalisés mais attendent un financement ​:

  • Un nouveau cycle de formation au centre Mouzaïa de l’Armée du Salut à Paris,  dans le XIXème - pour une douzaine de résidents et autant de membres du personnel du centre
  • Un programme sur la péniche de l’Armée du Salut à Neuilly-sur-Seine
  • Deux nouveaux programmes auprès d'une structure qui accueille des femmes isolés et un autre auprès de demandeurs d'asile

 

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Votre don permettra à ces programmes d’avoir lieu, et contribuera à changer la trajectoire de personnes qui pourront reprendre pied dans la vie, et apporter à nouveau leur énergie positive dans la société.

Nous vous tiendrons informés des résultats des prochains programmes !


Comment sera alloué l'argent de la collecte?

Le montant de la collecte sera utilisé pour réaliser les projets listés ci-dessus, et d'autres projets à venir. Si nous dépassons la somme prévue initialement, le surplus sera utilisé pour financer d'autres programmes de mindfulness, au-delà de ces cinq projets. Pour chaque projet, le coût se répartit ainsi:

  • 35% : Animation du programme : accompagner un public fragile à la découverte de ses ressources intérieures demande la présence d’un instructeur expérimenté et formé par Mindfulness Solidaire
  • 35% : Ingénierie du projet : pour contacter les structures d'accueil, monter le dossier, évaluer l’impact du projet...
  • 10% : Adaptation pédagogique : cela correspond à la coordination pédagogique des programmes pour les adapter aux besoins des structures d'accueil et des publics accompagnés
  • 12% : Frais généraux (déplacements, factures)
  • 8% : KissKissBankBank : pour nous permettre de vous rencontrer ici !
     

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Pourquoi est-ce si important?

Nous avons la conviction qu’en tant que société, notre attitude vis-à-vis des personnes en situation d’exclusion (qu’elles soient sans-abri, détenues, ou autre), reflète notre conception de l’être humain. Croyons-nous en une société où chaque personne est porteuse d’une valeur intrinsèque, et qui n’abandonne personne au bord du chemin ? Avons-nous confiance dans la résilience de l’être humain et sa capacité à changer de trajectoire et reconstruire sa vie pour le meilleur ?

Chaque personne accompagnée qui retrouve en elle les ressources pour rebondir contribue à rendre notre société plus humaine et plus inclusive.

L’enjeu sociétal est de taille : en France, près de 140 000 personnes sont sans domicile, tandis que près de 85 000 personnes sortent de prison chaque année pour réintégrer la société (dont plus de 60% retournent en prison sous 5 ans). 

 

Notre calendrier provisoire

19 octobre 2018 – Fin de la collecte

Octobre 2018 – Démarrage des deux programmes au Centre Mouzaïa de l’Armée du Salut

Octobre 2018 –Démarrage du programme sur la péniche de l’Armée du Salut à Neuilly-sur-Seine

Novembre 2018 – Démarrage du programme auprès d’une structure qui accueille des femmes isolés

Fin novembre/Début décembre 2018 – Démarrage du programme dans une structure qui accueille les demandeurs d’asile 

 

Une question ? N’hésitez pas à nous contacter sur contact@mindfulness-solidaire.org et à passer voir www.mindfulness-solidaire.org

Choisissez votre contrepartie

Pour 5 € et plus

Pack "Étincelles"

  • Contributeurs : 11

Pour 10 € et plus

Pack "Flamme"

  • Contributeurs : 45

Pour 25 € et plus

Pack "Feu"

  • Contributeurs : 55

Pour 50 € et plus

Pack "Brasier"

  • Contributeurs : 28

Pour 70 € et plus

Pack "Punk Mindfulness"

  • Contributeurs : 27
  • Disponibilité : 23/50

Pour 100 € et plus

Pack "Ensemble"

  • Contributeurs : 16
  • Disponibilité : 34/50

Pour 200 € et plus

Pack "Lumière"

  • Contributeurs : 6
  • Disponibilité : 14/20

Pour 500 € et plus

Pack "Eclat"

  • Contributeurs : 3
  • Disponibilité : 2/5

Pour 1 000 € et plus

Pack "Engagement"

  • Contributeurs : 4
  • Disponibilité : 1/5

Pour 3 000 € et plus

Pack "Partenaire"

  • Livraison Décembre 2018

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