happiness_ninja

Officiellement, je suis étudiante en littérature et civilisation anglaises. J'ai aussi fait du droit et du journalisme à Londres. Officieusement, j'écris, je voyage et je fais (beaucoup) de yoga. J'ai découvert cette pratique pendant une période super difficile et ça a changé ma vie. Ca m'a beaucoup aidé émotionnellement mais aussi physiquement, à me sentir bien, à prendre conscience et à accepter mon corps tel qu'il est, et j'ai découvert un mode de vie sain. Je me suis rendue compte que j'étais plus heureuse en vivant comme ça, alors j'ai continué! Le problème avec le yoga, ce sont les stéréotypes qui vont avec. J'entends souvent: "Mais tu t'ennuies pas?" , "Mais c'est un truc de mamie non?". Tout dépend du style que vous faites! J'aime le yoga dynamique, fun et décomplexé, et surtout en musique! Alors on est loin du yoga de mamie. C'est pour ça que je me suis formée en Strala yoga avec Tara Stiles, "la prof de yoga la plus cool du monde" selon Vanity Fair (je confirme). C'est un style qui se rapproche du Vinyasa yoga mais qui est beaucoup plus basé sur le mouvement et la liberté, assez physique et où l'aspect spirituel du yoga est peu voire pas du tout présent. Ce qui est critiqué par les puristes mais que j'adore, parce que ça rend le yoga accessible à tous. Ensuite chacun est libre de rendre sa pratique spirituelle ou non, c'est un choix. Dans les cours concrètement, chacun fait ce qu'il peut comme il peut, on n'est pas là pour juger mais pour se sentir bien! "Find what feels good", c'est le leitmotiv. Et c'est devenu le mien dans la vie aussi! C'est avec cette vision du yoga en tête que j'ai crée French Yoga Collective. Je voulais créer des événements qui ressemblent à ça: fun, dynamiques, musicaux, décontractés et accessibles.