Aidez-nous à lever des fonds pour ouvrir La Box du Cerf dans l'Oise, à Compiègne.La santé et la condition physique sont notre priorité.

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Présentation détaillée du projet

Ouverture d'une BOX de CrossFit à Compiègne.

 

 

Nous comptons beaucoup de salles de sport dans nos régions, mais peu de pratiquants peuvent dire qu'ils font partie d'une équipe, d'une famille.

Les adhérents se croisent, se jettent des regards et beaucoup d'entre eux se retrouvent seuls et perdent leur motivation.

 

Je me suis retrouvé dans cette situation, en voulant reprendre ma santé physique en main, je me suis inscrit dans l'une d'elles, mais le manque de motivation et de challenges me pesait Quelques mois après, je me suis mis à la recherche d'un concept de remise en forme rapide avec une ambiance de sport collectif où le dépassement de soi est omniprésent. Un sport avec des valeurs.

 

Le CrossFit !

 

Le CrossFit se base sur des mouvements fonctionnels, des mouvements du quotidien : s’asseoir, se lever, sauter, ramasser, jeter, rattraper, ramer, grimper, pousser... Devenez acteur de votre quotidien.

 

 

 

 

 

 

Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance. Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français, entraînement physique croisé) de par le mélange de différentes activités physiques et sportives préexistantes.

 

 

Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastiques, des boîtes, des kettlebells, des sacs et tout autres objets pouvant servir l'entraînement.

 

 

Le CrossFit axe son fonctionnement autour de dix compétences athlétiques : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.

 

 

 

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L'Histoire

 

Le CrossFit a été fondé par l’ancien gymnaste universitaire Greg Glassman et son ex-femme Lauren Glassman dans le courant en 1974, dans leur garage transformé en salle d'entraînement. Le premier centre affilié CrossFit a ouvert à Santa Cruz en 1995, la même année Glassman est embauché pour entraîner les services de police de Santa Cruz.

 

 

 

 

Aujourd'hui le CrossFit est un sport avec sa propre compétition mondiale.

 

 

 

 

 

Nous organisons déjà des entraînements depuis Octobre 2014, gratuits et dans cet état d'esprit tous les dimanches.

 

Avec pour but la découverte de ce sport et le plaisir qui va avec.

 

 

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Aidez-nous et rejoignez-nous !

 

CrossFit Compiègne, le Facebook.

 

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À quoi servira la collecte ?

Cette collecte est importante, voir incontournable.

 

Voici les besoins.

 

Le local : loyer à 2000 euros / mois

 

Vestiaires (Casiers; Banc): 2000 €

Wc, douches (murs, colle, carrelage, portes, plomberie, électricité...) : 4000 €

Revêtement au sol : 2400 €

Coin cuisine pour se restaurer (Micro-onde; Frigo; Table): 300 €

 

Le matériel :

 

Barres de tractions :500 €

Kettlebells : 300 €

Cordes à grimper : 200 €

Pneu de tracteur : 200 €

Barres olympiques : 3000 €

Poids : 3600 €

Anneaux de Gymnastique : 300 €

Talc : 20 €

 

Pour équiper cette Box, nous avons besoin d'un prêt bancaire. Les prêts bancaires sont difficiles à obtenir et cette collecte est un espoir énorme dans la concrétisation du projet.

 

 

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Si la collecte dépasse le montant fixé, nous rajouterons encore plus de matériel.

 

Élastiques

Barres parallèles

Masses

Rameurs

 

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Anthony DEGHILAGE - Porteur du projet. Ancien informaticien dans une grande société, j'ai découvert le CrossFit et je ne peux plus m'en passer. Certifié du CrossFit level 1 et pratiquant de cette discipline depuis plus de 2 ans.

Derniers commentaires

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Allez faut y croire sa va le faire
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Une belle aventure qui commence !!!! Le crossfit cest avan tout une passion et une histoire de coeur! Bravo a vous !!!! Gaelle go'up crossfit calais
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C'est mon cadeau pour la journée de la femme