À la conquête des Spartan Ultra World Championships en Islande

<p>Bonjour à tous,</p><p> </p><p>Je m'appelle Emilien Badet Guimera, j'ai 23 ans et je suis étudiant en école de commerce et d'événementiel spécialisée dans le sport.</p><p> </p><p>Ayant vécu toute mon enfance dans le milieu du sport, entouré des montagnes et de la nature, c’est notamment grâce à mon père, ancien sportif de bon niveau en ski de fond (championnats de France), en VTT (championnats de France) et en alpinisme (7 ascensions du Mont Blanc), que j’ai pu découvrir et pratiquer de nombreux sports se rattachant à cet environnement comme : la course à pied, le VTT, le ski alpin, le ski de fond, l’escalade et le trekking.</p><p> </p><p>Il y a un peu plus d’un an j’ai décidé de me « plonger » dans le monde du trail et de la course à obstacles en participant notamment à la Spartan Race organisée à Morzine en 2016.</p><p> </p><p>Dépassement de soi, respect de l’autre, solidarité, fair-play, convivialité, compétition, respect de l’environnement tant de valeurs que j’ai pu découvrir lors de cette course.</p><p> </p><p>Des valeurs qui m’ont poussé à m’investir pleinement dans ce sport que je souhaite mettre en avant et partager avec vous lors des championnats du monde auxquels j’ai pu me qualifier :</p><p> </p><p>-       Championnats du monde Ultra Spartan Race qui auront lieu du 15 au 17 décembre 2017 en Islande – Format de course : 24 heures </p><p> </p><p>La course de déroulera du 16 décembre à minuit jusqu'au 17 décembre à minuit. La règle de cette compétition étant de réaliser, en 24 heures, un maximum de tours sur un parcours d'une distance de 5 miles (8km), composé de différents obstacles.</p><p> </p><p><img alt="Iceland_spartan_rce-1505901311" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/452091/Iceland_Spartan_Rce-1505901311.jpg"></p><p> </p><p><strong>LA COURSE D'OBSTACLES:</strong></p><p> </p><p><u>Qu'est ce que c'est ?</u></p><p> </p><p>Originaire des pays anglophones, la course d’obstacles est un sport exigeant ressemblant aux parcours du combattant exercés dans les camps militaires.</p><p> </p><p>Chaque participant repousse ses limites aussi bien mentales que physiques afin de franchir la ligne d’arrivée. Sport encore peu connu du grand public, cette discipline en plein essor en France et dans le monde depuis 2013. </p><p> </p><p>Les courses telles que les Spartan Race, Thoughest OCR ou encore Though Mudder sont les courses les plus connues dans le circuit des courses d’obstacles et rassemblent les meilleurs athlètes de la discipline.</p><p> </p><p><u>Comment ça marche ?</u></p><p> </p><p>Le principe de ce sport consiste à courir une certaine distance allant de 3 kilomètres pour les plus courtes jusqu’à plus de 50 kilomètres pour les plus longues sur un terrain accidenté (montagnes, neige, champ, plage, chemin, forêt).</p><p> </p><p>Sur le parcours le participant doit franchir de nombreux obstacles : montée de corde, lancé de javelot, slackline, porté de parpaing, chaîne ou sac de sable, monkey bars, murs de 3 mètres, etc …</p><p> </p><p>Certaines courses exigent également de réaliser une pénalité lorsqu’un obstacle n’a pas été franchi.</p><p> </p><p>Le pratiquant de course à obstacles doit donc être doté de nombreuses qualités afin de pouvoir être performant : Force, agilité, endurance, mental, mémoire en sont les principales et demandent de nombreuses heures d’entraînement partagées entre course à pied et renforcement musculaire (CrossFit, Fitness ...)</p><p> </p><p><img alt="Sportograf-102768835-1505901639" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/452093/sportograf-102768835-1505901639.jpg"></p>