Présentation de notre projet:

L'ASBL «L'Arbre des Refuges» est une jeune association qui propose plusieurs services centrés principalement autour du bien-être, des apprentissages et des loisirs.

Ce que nous proposerons via l'ASBL:

- Stages pédagogiques, récréatifs, éducatifs pour les enfants et adultes centrés principalement autour du bien-être et des loisirs.

- Ateliers divers pour enfants et adultes (méditation, plein conscience, yoga, art, 0 déchet, énergies renouvelables, informatique, alphabétisation...).

- Activités "Bien-être" dans les maisons de repos (massages, sport "doux", excursions...).

- Activités bien-être et nature.

- Des séminaires, conférences et salons autour du bien-être...

- Et plein d'autres projets en construction!

Qui sommes nous?

Yang et Sophie, en couple depuis 15 ans, créateurs du forum bouddhiste "L'Arbre des Refuges" (qui est distinct de l'ASBL) et parents heureux d'adorables enfants ainsi que Manu, amie de longue date (la famille!) et maman solo.

Yang est informaticien, administrateur réseau, pratiquant de la méditation (et connaissant parfaitement les bienfaits de celle-ci) depuis de longues années.

Sophie est enseignante de formation, directrice d'école fondamentale depuis presque 10 ans et également pratiquante de la méditation et formée en Mindfulness (Pleine conscience).

Nous avons instauré la méditation dans l'horaire hebdomadaire des élèves dans l'école que Sophie dirige depuis 2013 et les résultats sont formidables!

Manu est enseignante de formation et très active dans le bénévolat, l'aide aux plus démunis de sa commune et également très engagée dans l'associatif et dans l'anti-gaspillage.

Cela fait longtemps que nous avions envie de créer une association pour proposer des activités qui touchent au bien-être des petits comme des grands. Suite aux dégâts psychologiques chez les jeunes et les personnes âgées, nous avons eu la motivation profonde d'apporter notre aide en proposant diverses activités. Et nous avons embarqué notre amie Manu dans l'aventure. Se sont ajoutées également toutes les autres idées que nous avions déjà: l'alphabétisation, le 0 déchet, le bien-être sous toutes ses formes...

Nos projets:

Stages pédagogiques, récréatifs, éducatifs pour enfants et adultes:

1. Yoga et méditation

2. Sport

3. Jeux de société: focus sur le jeu d'échec

4. Gaming: apprendre à jouer en ligne de façon saine

5. Ateliers philos: Osons philosopher!

6. Activités artistiques

7. Ateliers nature

8. Ateliers scientifiques

Tous les stages que nous proposons sont encadrés par des personnes compétentes, motivées, enthousiastes, ayant un rapport avec l'enseignement, la pédagogie, le sport, l'informatique et le bien-être.

Les stages pour enfants sont organisés pendant les temps de vacances scolaires.

Ateliers divers pour enfants et adultes

Nous proposons également divers ateliers ponctuels, organisés en classe (lorsqu'il s'agit d'ateliers pédagogiques), le mercredi après-midi, ou en soirée et les week-end (ateliers enfants et adultes).

1. Atelier 0 déchet

2. Atelier "Bien-être"

3. Atelier informatique

4. Atelier alphabétisation

Activités pour Seniors dans les maisons de repos

Nous proposons des ateliers «bien-être» dans les maisons de repos via lesquels nous offrons (contre un forfait mensuel démocratique) divers activités et soins tels que:

1. Massage

2. Manucure et pédicure

3. Relaxation et Qi Gon

4. Journée excursion

Les contreparties et le rôle des contributeurs

En contrepartie des dons que nous recevrons pour financer tous nos projets, nous nous engageons à :

- pour tout don de 0 à 50€: un remerciement sur nos réseaux sociaux.

- pour tout don de 50 à 100€ de faire votre publicité sur nos réseaux et nos sites (celui de l'ASBL est en construction): partage de page, de site, de compte Instagram...

- pour tout don à partir de 50€ nous vous envoyons une invitation pour participer à nos activités et événements + une boisson offerte lors des événements.

- pour tout don à partir de 100€ nous offrons 10% à l'inscription à un stage pour un enfant de votre famille.

- pour tout don à partir de 150€ nous offrons 15% à l'inscription à un stage pour un enfant de votre famille ET un coussin de méditation authentique.

L'Arbre des Refuges ASBL: Bien-être et Santé mentale pour petits et grands

Our commitments

The publications