Parcours du coeur 2014

<p> <img alt="Avatar_fetesetloisirs" height="185" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/59254/avatar_fetesetloisirs.jpg" width="185"></p> <p> <strong>Pourquoi faire un parcours du cœur à Bellegarde ?</strong></p> <p>  </p> <p> Les maladies cardiovasculaires sont la 1ère cause de mortalité chez les femmes (2ème cause chez les hommes) et les modifications des habitudes de vie laissent craindre leur augmentation dans les prochaines années.</p> <p> Pour lutter contre ce fléau, une bonne hygiène de vie est très efficace.</p> <p>  </p> <p> C’est l’occasion de diffuser largement le message «<strong>0-5-30: le tiercé gagnant pour le cœur </strong>» : zéro cigarette, cinq fruits et légumes par jour et trente minutes d’activité physique au quotidien.</p> <p> <img alt="Parcours-coeur11-2" height="90" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/59251/parcours-coeur11-2.jpg" width="288"></p> <p>  </p> <p> L’idée est venue de nos parcours de Randonnée que nous organisons une fois par mois. « Et si on faisait un parcours du cœur ».</p> <p> Certains de nos membres viennent de la région Nord Pas de Calais, berceau des parcours du cœur.</p> <p>  </p> <p> L’idée a été proposée aux membres du bureau début septembre, et  a été approuvée.</p> <p> <img alt="Logofdc" height="72" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/59252/logoFDC.png" width="151"></p> <p>  </p> <p> <strong>Quelques uns de nos randonneurs :</strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="2013-11-17-116" height="212" src="https://kkbb-production.s3.amazonaws.com/uploads/project_image/image/59257/2013-11-17-116.jpg" width="378"></p> <p>  </p> <p> <u><em><strong>Au programme de cette année :</strong></em></u></p> <p>  </p> <p> <strong>2 parcours de Course ou Marche à pied  </strong>de 9km et 14km</p> <p>  </p> <p> <strong>2 parcours Vélo sur route  </strong>de 7km et 17km</p> <p>  </p> <p> <strong>1 parcours VTT a</strong>vec passage en forêt</p> <p>  </p> <p> <strong>Stands :</strong></p> <p> Ateliers sportifs avec sensibilisation à la pratique d’un sport</p> <p> Utilisation d’un défibrillateur</p> <p> Sensibilisation aux gestes qui sauvent</p> <p> Quiz nutrition</p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Avec cette manifestation nous espérons sensibiliser les participants aux maladies cardiaques mais surtout avant tout passer un bon <strong>moment de convivialité</strong>.</p> <p>  </p>