La toute première salle de Crossfit ouvre ses portes à SPM, soyez prêts ! ZONE 975 ...

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Présentation détaillée du projet

PRÉSENTATION DÉTAILLÉE DU PROJET

 

Ta box de Crossfit à St Pierre et Miquelon !

 

La toute première salle de Crossfit ouvre ses portes à SPM, soyez prêts!

 

Aidez-nous à concrétiser ce projet et rejoignez-nous !

 

Zone 975, qu’est-ce que c’est ?

 

Pas de miroirs pour s'admirer, pas de machines. La machine, c'est vous, ne restez plus spectateur et devenez acteur !

 

Nous ouvrons en mai 2018 une salle de CrossFit "Zone 975", située dans la Zone Artisanale à Saint-Pierre. Un espace de 150 m² dédié uniquement à cette nouvelle pratique, dans un cadre convivial et communautaire, adapté à tous.

 

 

Les travaux dans le local ont déjà commencé, peinture des mûrs, pose de luminaire, construction d'un wc, et recouvrement des sols.

 

 

 

La salle sera ouverte du lundi au samedi, et offrira au minimum 3 horaires de crossfit par jours et d'autres cours de groupe.

 

Qu’entends t-on par « CrossFit » ?

 

Un peu d’histoire…

 

Le CrossFit a été fondé en 1974 par l’ancien gymnaste universitaire Greg GLASSMAN et son ex-femme Lauren, dans leur garage transformé en salle d'entraînement. Le premier centre affilié CrossFit a ouvert à Santa Cruz en 1995. La même année, GLASSMAN est embauché pour entraîner les services de police de Santa Cruz.

 

Depuis le lancement du CrossFit en France, plus de 200 box (salles affiliées) ont vu le jour, un engouement sans précédent qui atteste d’une méthode d’entrainement efficace et une remise en forme rapide.  

 

Un peu de français …

 

Le mot CrossFit vient de Cross Fitness (en français : « entraînement croisé »), appelé ainsi parce qu'il mélange différentes activités physiques et sportives préexistantes.

 

Beaucoup d’action !

 

Aujourd'hui le CrossFit est un sport à part entière, avec sa propre compétition mondiale !

 

Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et les sports d'endurance.

 

De belles valeurs sportives et humaines !

 

Ce qui prime, ce sont les valeurs que dégage ce sport. Efficace et challengeant, le CrossFit permet de se retrouver en dehors de sa zone de confort, dans un cadre où la sympathie et la cohésion règnent, pour que vous atteigniez vos objectifs.

 

Particulièrement bien étudiée et calibrée, cette pratique sportive se réalise en petits groupes favorisant la création d’une vraie communauté, avec une équipe qui vous soutient dans vos objectifs !

 

Les programmes et combinaisons d’exercices varient quotidiennement. La routine et l’ennui ne sont pas au programme, vous restez ainsi motivé(e) jusqu’au bout !

 

Le CrossFit est aussi formaté pour répondre aux exigences de temps de ceux qui ne peuvent pas consacrer au sport une trop large période de temps.

 

Que font les pratiquants de CrossFit?

 

Les pratiquants de CrossFit courent, rament, grimpent à la corde, sautent, déplacent des objets, pratiquent des mouvements olympiques d'haltérophilie ainsi que des exercices au poids du corps, utilisent des haltères, des anneaux de gymnastiques, des boîtes, des kettlebells, des sacs et tout autres objets pouvant servir l'entraînement.

 

Le maître mot est la POLYVALENCE : endurance cardiovasculaire et respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, agilité, psychomotricité, équilibre et précision.   

 

 

4 bonnes raisons de rejoindre notre aventure !

 

Ø  Il n’existe pas encore de salle consacrée à cette pratique dans l’Archipel.

 

Ø  Contribuez au premier projet de crowdfunding de ce type à Saint-Pierre et Miquelon et suivez en temps et en heure les travaux de votre futur local !

 

Ø  Du sport pour toutes et tous, toute l’année, dans un cadre convivial et dynamique !

 

Ø  Bénéficiez dès à présent d’une offre promotionnelle, mieux qu’une pré-ouverture !

 

Aidez-nous à concrétiser ce projet et rejoignez-nous !

 

Qui sommes nous ?

 

L'Ecole de Boxe Olympique St-Pierraise a vu le jour en 1989. Le Club a connu une expansion ses dernières années avec de nombreuses nouveautés, et une clientèle fidèle. Le Club entraîne maintenant des jeunes dès l'âge de 8 ans, et offre des cours de boxe éducative en partenariat avec une école primaire. Le Club est présent depuis presque 30 ans maintenant et est en constante évolution. Des cours quotidiens ont lieu, pour le plus grand plaisir des adeptes de ce noble art.

 

LadyFit SPM a été créé en 2013, et les cours ont débutés avec de la Zumba fitness. Plusieurs année après, LadyFit propose une multitude d'activités en passant par des cours de renforcement musculaire, spinning, Jumping Fitness pour adultes et enfants (trampoline), Zumba Step, Strong by Zumba, Zumba Kids, Piloxing, Adi-boxing et de nombreux cours de groupes autour de la boxe ...

 

LadyFit SPM est également le premier studio de Yoga chaud de l'archipel, avec une offre de plusieurs cours pour différents niveaux.

 

LadyFit est Ecole de Boxe sont deux partenaires qui offrent aujourd'hui plus de 30 heures de cours par semaine, avec un grand choix d'activités varié pour tous. C'est aussi et avant tout une communauté qui grandit de jour en jour.

 

Zone 975 est donc une continuité logique de ce qui existe déjà.  Avec l'acquisition de ce nouveau local, nous allons maintenant pouvoir créer une autre plateforme d'entrainement où le Crossfit sera à l'honneur. Et où un seul endroit réunira une multitude d'activités sportive. Une première sur l'archipel de Saint-Pierre.

 

 

 

À quoi servira la collecte ?

Cette cagnotte nous permettra d’acheter le matériel nécessaire à la pratique de ce nouveau sport, c’est-à-dire :

 

-       une cage de traction

 

 

-       des barres olympiques

 

 

-        du petit matériel complémentaire.

 

Le matériel sera de la marque ROGUE Fitness.

 

Pour y parvenir, notre objectif de collecte est fixé à 10 000 Euros. L’ensemble des fonds  seront versés à l’association École de Boxe Olympique St Pierraise.

Si nous dépassons cette somme, cela permettra de financer le petit matériel complémentaire (spécifique à l'activité) ainsi que la globalité de l'équipement.

 

 

 

Merci à tous pour votre soutient dans ce projet, tous seul on va plus vite, ensemble on va plus loin ... Rejoignez-nous dans cette aventure !

Derniers commentaires

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Super projet, bravo !!!
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Cool !
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Super projet, bien hâte de tester ....