24 oktober 2015
championnats d'Europe de développé-couché en ESTONIE
Aidez-moi à financer ma participation aux championnats d'Europe de développé-couché qui se déroulera du 15 au 17 octobre 2015 en ESTONIE.
Successful
22
Contributions
02/10/2015
End date
€875
Out of €700
125 %
championnats d'Europe de développé-couché en ESTONIE
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<img alt="Logo1-1440954298" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227428/logo1-1440954298.jpg"></p>
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Mon projet est de remporter le titre de championne d'EUROPE de développé-couché.</p>
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Cette compétition se déroulera du 15 au 17 octobre 2015 à TALLINN en ESTONIE.</p>
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<img alt="Img_1411-1440954393" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227429/IMG_1411-1440954393.JPG"></p>
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Je m'appelle Angélique,j'ai 43 ans et je pratique le développé-couché qui est une des disciplines de la force athlétique depuis 2009.</p>
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La force athlétique est un sport de haut niveau qui comporte 3 mouvements :</p>
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la flexion de jambes (squat) , le développé-couché et le soulevé de terre.</p>
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Les athlètes sont classée par catégories d'âges et de poids de corps.</p>
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La pratique en compétition consiste à réaliser une charge maximale sur chaque mouvement.</p>
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L'athlète dispose de 3 essais pour chaque mouvement (le meilleur des 3 essais est retenu).</p>
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Les résultats détermineront le vainqueur dans chaque catégorie.</p>
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<img alt="Powerlifting-1440954884" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227430/Powerlifting-1440954884.jpg"></p>
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le développé-couché </p>
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Le développé-couché consiste en une flexion extension des bras en étant allongé sur un banc avec une barre chargée.</p>
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Le mouvement commence bras tendus barre chargée. Il est suivi d'une descente au niveau de la poitrine. Un temps d'arrêt doit être respecté jusqu'au signal de l'arbitre.</p>
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Celui-ci annoncera le début de la remontée pour finir bras tendus.</p>
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La barre doit être stabilisée avant le début et la fin du mouvement.</p>
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Nous pouvons pratiquer cette discipline de 2 façons différentes.</p>
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Soit en non équipé (avec notre force naturelle) , soit en équipé (avec un maillot d'assistance).</p>
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Avec ce dispositif,un athlète doté d'une excellente technique peut augmenter ses performances d'un minimum de 30 kg.</p>
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<img alt="Bordeaux_06.2015-1440955331" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227432/bordeaux_06.2015-1440955331.jpg"></p>
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sans équipement</p>
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<img alt="Avec__quipement-1440955291" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227431/avec__quipement-1440955291.JPG"></p>
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avec maillot d'assistance</p>
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<img alt="Img_1541-1440955487" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227433/IMG_1541-1440955487.JPG"></p>
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compétition avec maillot d'assistance</p>
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<u>MON PALMARÈS</u></p>
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-<strong>Vice-championne de France</strong> en 2011 à PORT - LA - NOUVELLE</p>
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-<strong>Championne de France</strong> en 2012 à FOURCHAMBAULT</p>
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-<strong>Championne de France</strong> en 2012 à WOIPPY</p>
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-<strong>Championne de France</strong> en 2013 à TREMBLAY EN FRANCE</p>
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-<strong>Vice-championne de France </strong>en 2014 à TREMBLAY EN FRANCE</p>
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-<strong>Championne de France</strong> en 2014 à MOURMELON LE GRAND</p>
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-<strong>Vice-championne de France</strong> en 2015 à MOURMELON LE GRAND</p>
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-<strong>Championne de France</strong> en 2015 à BORDEAUX BEGLES</p>
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-<strong>Vice-championne d'Europe</strong> en 2014 au LUXEMBOURG</p>
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Record de France en 2014 à MOURMELON LE GRAND avec une barre soulevée à 107,500 kg.</p>
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Qualifiée depuis 2 ans avec l'équipe de France master 1.</p>
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<img alt="P1040068-1440956053" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227434/P1040068-1440956053.JPG"></p>
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avec mon mari (mon coach et entraîneur)</p>
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<img alt="Img_1361_-_copie-1440956106" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/227435/IMG_1361_-_Copie-1440956106.JPG"></p>
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au Luxembourg pour les championnats d'EUROPE en 2014</p>
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Allocation of funds
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La collecte servira à payer mes frais de déplacements,mon hébergement,mon équipement.</p>
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Toutes ces compétitions sont à ma charge.</p>
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Je ne reçois aucune aide de la part de la fédération.</p>
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Mon mari qui est mon coach et mon entraîneur me suit dans tous mes déplacements,ce qui multiplie mes dépenses par 2.</p>
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<u>FRAIS POUR CHAMPIONNATS D'EUROPE EN ESTONIE </u></p>
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-billets de train AVIGNON-PARIS (aller-retour) 46€/personne = 92€</p>
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-billets d'avion PARIS-TALLINN (aller-retour) 199€/personne = 398€</p>
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-hébergement (hôtel MERITON lieu où se déroulera la compétition,hôtel imposé par la fédération) 90€/la nuit avec petit-déjeuner. 3 nuits (arrivée le jeudi,départ le dimanche) =270€</p>
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-survêtement+tee-shirt de l'équipe de France à ma charge = 85€ </p>
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-combinaison homologuée par la fédération = 50€</p>
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<strong>TOTAL DES FRAIS 895€</strong></p>
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Pour le soutien et la réussite de mon projet , votre participation est importante.</p>
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Si j'atteins mon objectif ou plus , le supplément me permettra de financer la totalité de mes Europe et peut-être aussi les <strong>championnats du MONDE en AVRIL 2016 A RODBY AU DANEMARK</strong></p>
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Vous trouverez plus de détails sur les compétitions sur le site officiel de l'EPF powerliftinf et l'IPF powerlifting.</p>
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Le jour J , la compétition sera retransmise sur internet.</p>
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Rewards
€5
- 1 contribution
tous mes remerciements pour votre soutien
Estimated delivery: November 2015
€20
- 3 contributions
une photo + remerciements
Estimated delivery: November 2016
€40
- 5 contributions
affiche de la compétition+photo+remerciements
Estimated delivery: November 2016
€60
tee-shirt de la compétition+affiche de la compétition+photo+remerciements
Estimated delivery: November 2016
€100
si vous êtes une société,votre logo sur un tee-shirt que je porterai lors de mes compétitions + tee-shirt de la compétition+affiche+photo+remerciements
Estimated delivery: November 2016