La Marche du Bouquetin : 4000 KM à pieds

150 % de la collecte c'est atteindre les 1 500 € et rejoindre le Mont Saint-Michel à pieds ! La Marche du Bouquetin ? Lorsque l’on croise un Bouquetin sur le chemin, on ne peut qu’être émerveillé devant la beauté, le calme, la sérénité et l’élégance de cet animal symbolique de la Montagne. Je partage des racines communes avec le Bouquetin. Au-delà de mon plaisir de marcher sur les chemins de Montagne, de ce caractère assez têtu (comme toutes les bêtes à corne), j’ai un nom de famille qui s’en rapproche étrangement : Bouquet. Je suis le petit du Bouquet, un Bouquetin. La marche du Bouquetin est la marche de chacun d’entre nous qui emprunte son propre chemin, le chemin vers la liberté, le chemin vers la vérité, le chemin vers la santé du coeur et de l’esprit, le chemin de l’émerveillement, le chemin de son enfance, le chemin d’hier, aujourd’hui et demain, le chemin vers soi-même, le chemin vers les autres. "La Marche du Bouquetin : 4 000 KM à pieds" 📌 C'est rejoindre les points les plus septentrionaux de France, de la frontière belge (Bray-Dunes) à la frontière espagnole (Hendaye) en parcourant à pieds le littoral Ouest de la France. C'est marcher au coeur du Nord de la France, ma région natale, puis parcourir les côtes de la Manche, de la Normandie, du Cotentin, faire le tour de la Bretagne par le célèbre sentier des douaniers, longer la façade Atlantique et ses forêts de pins, et terminer au Pays Basque....plein les basques 😃 💪 4 000 Kilomètres à pieds en 6 Mois pour réaliser ce projet ! Objectifs du projet : Ce projet de marche à pieds a plusieurs objectifs : Sensibiliser le plus grand nombre à la préservation de l'environnement, de la faune terrestre ou maritime, et de la flore. 🌼 📷 Ceci en vous partageant sur les réseaux sociaux La Marche du Bouquetin | Facebook et sur mon BlogLa Marche du Bouquetin – Blog de Voyage les plus belles richesses rencontrées en chemin, pour apprécier la diversité des espèces, et la beauté des paysages. Partir à pieds et utiliser ce seul moyen de locomotion durant 6 Mois est une démarche écologique 🟢. Partir à la découverte de notre belle France, de son patrimoine riche et varié, d'arpenter ses plus beaux chemins, ressentir son Histoire à travers ses lieux emblématiques, découvrir les cultures et coutumes locales, aller à la rencontre de ses habitants... Remettre la Marche à pieds 🥾 sur la première marche de notre mode de Vie (rythme effréné, utilisation de la voiture...). Démontrer que la Marche à pieds est bénéfique pour notre Santé physique et mentale, pour le corps et l'esprit, pour notre bien-être ! Evoquer des causes qui me tiennent à coeur et qui méritent que l'on en parle ❤♥ 🟥 Les "MICI" (Maladies Inflammatoires Chroniques de l'Intestin) regroupent la Maladie de Crohn et la RCH (Recto-colite hémorragique). Elles touchent près de 10 millions de personnes dans le Monde, 3 millions en Europe, 250 000 en France, et 20% sont des enfants. Elles se diagnostiquent entre 15 et 35 ans en moyenne, par le moyen d'une prise de sang, d'un scanner, d'une coloscopie ou d'une rectoscopie. Les causes de ces maladies restent assez floues, l'environnement jouerait un rôle important (pollution, alimentation, effets des antibiotiques...). ◼ La Maladie de Crohn est une maladie inflammatoire pouvant atteindre les muqueuses de n’importe quel segment du tube digestif, de la bouche jusqu'à l'anus, mais plus généralement l'intestin. C’est une maladie chronique comportant des phases d’activité (ou «poussées») d’intensité variable alternant avec des phases de rémission plus ou moins complète et prolongée. ◼ La RCH est une maladie inflammatoire pouvant atteindre les muqueuses du rectum et le côlon. C’est une maladie chronique comportant des phases d’activité (ou «poussées») d’intensité variable alternant avec des phases de rémission plus ou moins complète et prolongée. 🔴 Les conséquences des MICI sont importantes sur la Vie du patient : douleurs abdominales, diarrhées, perte d'appétit, amaigrissement, fatigue, fièvre, retard de croissance chez les enfants, symptômes extra-digestifs (en dehors de l'intestin) avec manifestations rhumatismales, oculaires et cutanées... 💉 Ces deux maladies ne se guérissant malheureusement pas, les médicaments (corticoïdes, aminosalycilés, immunomodulateurs, biothérapie) agissent sur les moments de poussées. La chirurgie, non curative, peut intervenir chez un patient sur deux et permet de soulager le patient attient de Crohn ou de RCH. Si au cours de cette grande randonnée je peux communiquer sur cette maladie de Crohn, si cela peut aider à mieux la connaître et aider des patients qui en sont atteints, les Kilomètres avalés et la fatigue accumulée, les jambes lourdes et le sac lourd se feront vite oublier et c'est le coeur léger que je marcherais et aborderais cette Marche du Bouquetin ! 😊💙 Le site internet de l' AFA Crohn-RCH-France : https://www.afa.asso.fr/ https://www.facebook.com/afaCrohnRCH 🟥 L' Eczéma est une maladie inflammatoire de la peau qui touche aussi bien les enfants que les adultes. Il a différentes formes : ◼ L' Eczéma atopique ou "dermatite atopique" qui touche près de 15% des enfants et 4% des adultes en France. ◼ L' Eczéma de contact ou allergique, en réaction à un allergène de contact. ◼ L' Eczéma chronique des mains, qui résulte d'une des deux formes. 🔴 Les conséquences de l' Eczéma sont importantes sur la qualité de Vie et le moral du patient, et de son entourage : sommeil impacté, anxiété, dépression, tendance à l'isolement, Vie sociale, professionnelle et vie de famille chamboulées... Si au cours de cette grande randonnée je peux communiquer sur cette maladie qui me tient à coeur, si cela peut aider à mieux la connaître et aider des patients qui en sont atteints, les jambes lourdes et le sac lourd, les Kilomètres avalés et la fatigue accumulée s'effaceront bien vite, et c'est le coeur léger que je marcherais et aborderais cette Marche du Bouquetin ! 😊💙 Le site internet de l'Association française de l' Eczéma : https://m.facebook.com/AssociationFrancaisedelEczema/?tsid=0.7936673292587271&source=result 🦀 Le Cancer (ou tumeur maligne, prolifération incontrôlée de cellules) est l'un des fléaux actuels de notre société et tue des millions de personnes dans le Monde. Le Cancer existe sous de multiples formes : 🟫 Cancer du Cerveau, Cancer de la Thyroïde, Cancer des voies aéro-digestives supérieures, Cancer du Poumon, Cancer de la Peau, Cancer du Sein, Cancer de l'Estomac, Cancer du Rein, Cancer du Pancréas, Cancer du Foie, Cancer de la Prostate, Cancer de la Vessie, Cancer du testicule, Cancer de l'Ovaire, Cancer de l'Endomètre, Cancer du Col de l'Utérus, Cancer colo-rectal et les Cancers professionnels... ◼ Les leucémies de l'adulte et de l'enfant ◼ Les lymphomes ◼ Les myélomes ◼ Les néphro et neuroblastomes ◼ Les sarcomes osseux et des tissus mous... 🔸 Les facteurs de risque d'être atteint d'un Cancer sont divers : le tabac, l'alcool, l'alimentation, le manque d'activité physique, le surpoids/obésité, les facteurs environnants (soleil et UV, pollution de l'air, les ondes électromagnétiques, le radon, les pesticides), les infections, les hormones, l'hérédité, le grand âge... 🔸 Les conséquences du Cancer sont malheureusement multiples : altération de l'état général du patient, une atteinte psychologique et physique, une perte de cheveux, de poids ou d'appétit, de la dépression, des douleurs chroniques, des nausées, vomissements, diarrhées et un impact sur la vie sociale et familiale du patient.... 💉 Le traitement du Cancer s'organise de diverses manières : grâce à la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie, l'hormonothérapie, l'immunothérapie, la greffe de moelle osseuse, les thérapies ciblées, les essais cliniques, et les soins de support et palliatifs en dernier recours... Si au cours de cette grande randonnée je peux communiquer sur le Cancer et ses différentes formes, pour encourager et faire avancer la Recherche médicale sur le traitement du Cancer, les Kilomètres avalés, la fatigue, et les jambes lourdes se feront vite oublier face au quotidien des patients malades, et c'est le coeur léger que je marcherais et aborderais cette Marche du Bouquetin ! 😊💚 Le site internet de la Fondation ARC pour la recherche sur le Cancer : https://www.facebook.com/ARCcancer https://lamarchedubouquetin.files.wordpress.com/2022/04/image-8.png?w=839 L'Auteur du projet Je m'appelle Alexandre BOUQUET depuis 28 ans. Je suis passionné de randonnée depuis que j'ai appris à marcher sur les chemins de Montagne. J'ai les cheveux châtains, les dents blanches, et les yeux bleus. Né le 1er Mai, jour de la fête du travail et du Muguet, on me surnomme "Bouquet de Muguet" ou "Alexandre le bienheureux". De signe astrologique Taureau, j'ai un caractère têtu qui s'adapte bien à la philosophie du randonneur : ne jamais rien lâcher et toujours atteindre l'objectif fixé en repoussant ses limites mentales et physiques ! J'ai eu la chance de pouvoir marcher en Montagne chaque été avec ma famille, dans les Alpes, et les Pyrénées et j'ai touché du doigt le Graal de tout randonneur alpin : réaliser un Trek au Népal avec l'ascension au Camp de base de l'Everest (5364M d'altitude), lieu symbolique et stratégique pour débuter l'ascension du Mont Everest (8848M d'altitude), plus haut sommet du Monde que je laisse aux professionels !! 💪😄 J'ai créé récemment un Blog de Voyage et de Randonnée dans lequel je raconte mes aventures sur les chemins : le Tour de Paris intra-muros (GR75) Tour de Paris : GR 75 – La Marche du Bouquetin, le Tour de l'Île-de-France (GR1) 🚜 Tour de l’ Île de France : GR1 – La Marche du Bouquetin, le Tour du Mont-Blanc (TMB) ⛰ Tour du Mont-Blanc – La Marche du Bouquetin, et la traversée cet été de la Montagne de Corse (GR20) ⛰ La CORSE : le GR20 – La Marche du Bouquetin.