Le Trail De France

<p>Mon projet&nbsp;: La participation &agrave; un trail de 380km. 6 &eacute;tapes sur 6jours. 70km de moyenne par jour</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/718253/7d7346be-ab62-4b85-be6c-304c0547ea6c.png" width="100%" /></p> <p>Projet en deux mots</p> <p>Il est int&eacute;ressant car la distance &agrave; parcourir repr&eacute;sente un vrai challenge sportif et un gros investissement personnel sur toute l&rsquo;ann&eacute;e. A travers ce projet je me d&eacute;passe physiquement et mentalement et c&rsquo;est ce d&eacute;passement de moi-m&ecirc;me que j&rsquo;ai envie de partager avec ma communaut&eacute;.&nbsp;</p> <p>C&rsquo;est un projet novateur car il s&rsquo;agit de la premi&egrave;re &eacute;dition de ce Trail de France propos&eacute; par Trail the World.<img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/718341/eeca3292-dbcd-4c4b-805a-ba5e013b448a.png" width="100%" /></p> <p>Enfin ce challenge est important pour moi car pr&eacute;cis&eacute;ment il repousse mes limites; et &agrave; travers sa publicit&eacute; sur mes r&eacute;seaux, je le vois comme un tremplin pour me faire reconna&icirc;tre dans le milieu du coaching sportif et le milieu du trail.</p> <p>Les grandes &eacute;tapes de ce projet sont d&rsquo;abord la pr&eacute;paration d&rsquo;avant course, qui pour moi, repr&eacute;sente presque une ann&eacute;e compl&egrave;te (physique, mentale, nutritionnelle); puis la course en elle-m&ecirc;me.&nbsp;&nbsp;Cette course me tient &eacute;galement particuli&egrave;rement &agrave; c&oelig;ur car elle se termine sur mes terres de naissance au sein du Cantal (Lioran). Elle participe donc au rayonnement de ce territoire ce qui est tr&egrave;s symbolique pour moi.&nbsp;<img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/718352/8864dfce-bd25-4a64-b940-3852647b741f.png" width="100%" /></p> <p>Je m&rsquo;appelle Antony j&rsquo;ai 33ans et je suis un grand passionn&eacute; de sport en particulier de course a pied. La course &agrave; pied est devenue de plus en plus pr&eacute;sente dans ma vie apr&egrave;s l&rsquo;accident de mon p&egrave;re qui est devenu t&eacute;trapl&eacute;gique , je me sentais&nbsp;&nbsp;oblig&eacute; de courir pour lui car il ne pouvait plus. Suite &agrave; &ccedil;a, je me suis cr&eacute;e un marathon de ma destin&eacute;e.&nbsp;&nbsp;Ayant r&eacute;alis&eacute;&nbsp;mon parcours professionnel en &icirc;le de France, j&rsquo;ai eu la chance de pouvoir participer et&nbsp;terminer des courses embl&eacute;matiques &agrave; plusieurs reprise telles que le Marathon, semi de Paris, 10km de Paris, Paris Versailles, 10km de Houilles, Cross du figaro. Depuis quelques ann&eacute;es j&rsquo;appr&eacute;cie la nature que l&rsquo;on retrouve sur les chemins escarp&eacute;s des Trails et je viens &agrave; la pr&eacute;f&eacute;rer aux courses urbaines. N&rsquo;ayant pas toujours r&eacute;ussi &agrave; venir &agrave; bout de certain trails notamment nocturne, ces derni&egrave;res ann&eacute;es je les ai consacr&eacute;es &agrave; m&rsquo;entra&icirc;ner pr&eacute;cis&eacute;ment sur ce type de courses pour aller au-del&agrave; des mes difficult&eacute;s. Apr&egrave;s avoir vu dans un magazine sportif une pub pour ce Trail in&eacute;dit en France j&rsquo;ai tout de suite voulu me challenger sur cette &eacute;preuve. Cette derni&egrave;re reste encore &agrave; ce jour mon plus grand d&eacute;fi sportif. Dans la mesure ou il repr&eacute;sente un grand investissement notamment financier, je suis en effet &agrave; la recherche de tout soutien possible de la part d&rsquo;une communaut&eacute;, de m&eacute;c&egrave;nes ou encore de partenaires.&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Le projet se d&eacute;veloppe de mani&egrave;re progressive et, malgr&eacute; les diff&eacute;rents confinements et restrictions rencontr&eacute;es en ce d&eacute;but d&rsquo;ann&eacute;e je garde mes objectifs et je ne d&eacute;sesp&egrave;re pas de r&eacute;aliser cette course.&nbsp;</p> <p>La pr&eacute;paration physique , La pr&eacute;paration mentale, La pr&eacute;paration nutritionnelle pourra &ecirc;tre suivie par le grand public, si des questions souhaitent &ecirc;tre pos&eacute;es je serai ravie d&rsquo;y r&eacute;pondre, pendant toute ma pr&eacute;paration d&rsquo;avant course.</p> <p>La course en elle-m&ecirc;me pourra &ecirc;tre suivie par toutes les personnes qui me suivent, de l&rsquo;ext&eacute;rieur via l&rsquo;organisateur mais aussi de l&rsquo;int&eacute;rieur par moi.&nbsp;&nbsp;Enfin,&nbsp;&nbsp;toutes les personnes qui me suivent pourront &eacute;galement me rejoindre sur la course pour me supporter.</p> <p>Ma communaut&eacute; pourra me suivre sur les r&eacute;seaux o&ugrave; je partagerai des conseils, un entrainement, une pr&eacute;paration int&eacute;grale avec eux sur le plan physique, nutritionnel et mental afin qu&rsquo;ils se sentent &eacute;galement motiv&eacute;s par ce challenge.&nbsp;</p> <p>Je leur proposerai &eacute;galement pour ceux qui le souhaite une pr&eacute;paration pour le challenge de leur choix.&nbsp;&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p>