Le Yoga du Rire, un nouvel art de vivre ses émotions, en entreprise

Aidez moi à contaminer les entreprises par le Rire pour que chacun se connecte à ses émotions et retrouve la sérénité dans son travail

Visuel du projet Le Yoga du Rire, un nouvel art de vivre ses émotions, en entreprise
Réussi
64
Contributions
02/02/2015
Date de fin
2 630 €
Sur 2 175 €
121 %

Le Yoga du Rire, un nouvel art de vivre ses émotions, en entreprise

<p> Commerciale dans de grands groupes hôteliers, (Accor – 160  000 collaborateurs dans le monde, Kempinski...), et également entrepreneure (fondatrice et gérante de Perles de Voyages de 2007 à 2013), j’ai été en contact direct avec le stress, et j'ai souvent oublié d'être connectée à mes émotions et mes intuitions.</p> <p>  </p> <p> Que ce soit les négociations clients, les délais à respecter, les situations de grèves aériennes, un volcan, un moustique, ou des problèmes de trésorerie ; le quotidien, c'était "avance, tu verras et vivras plus tard" !</p> <p>  </p> <p> <img alt="Dsc_5589_marqu_-1417682953" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/143830/DSC_5589_marqu_-1417682953.jpg"></p> <p>  </p> <p> J'en ai oublié mes <strong>émotions</strong>, mes <strong>sensations</strong>, mes<strong> intuitions</strong>..et un jour, le corps s'arrête...</p> <p>  </p> <p> Pourtant, chaque émotion nous donne un message précis à propos de notre équilibre intérieur qu'il est sain d’accueillir, d'accepter, à laquelle il faut se connecter !</p> <p> - la <strong>colère</strong> nous indique que notre organisme a décelé la présence d'une difficulté..</p> <p> - la <strong>tristesse</strong> apparait en cas de perte d'un être cher, ou lorsque nous souffrons d'un manque...</p> <p> - la<strong> joie </strong>que nous sommes heureux de faire ce que nous faisons, vivons, partageons</p> <p>  </p> <p> La <strong>bonne nouvelle</strong> c'est que nous pouvons faire de toutes nos<strong> émotions</strong>, des <strong>alliées pour améliorer notre qualité de vie</strong>.</p> <p>  </p> <p> J'ai découvert une <strong>nouvelle façon de vivre</strong> ! je n'étais plus dans le PARAITRE mais dans l'<strong>ETRE</strong>.</p> <p>  </p> <p> Le <strong>Yoga du Rire</strong> est arrivé dans ma vie et m'a appris à être plus positive, à lâcher prise, à vivre l'instant, à être dans le partage plus et mieux.</p> <p>  </p> <p> <img alt="Img_9375_marqu_-1417424495" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/142685/IMG_9375_marqu_-1417424495.jpg"></p> <p>  </p> <p> <strong>Aujourd'hui, je veux légitimer le Yoga du Rire et le faire entrer de plain pied dans le monde de l’entreprise avec The Smile Workshop </strong></p> <p>  </p> <p> <strong>Le Yoga du Rire </strong>est une méthode<strong> innovante, ludique, positive</strong> basée sur la<strong> respiration et le rire.</strong></p> <p>  </p> <p> Je crois, sincèrement que le <strong>Rire est LA nouvelle méthode</strong> de manager, de fédérer, de développer dans et autour de l'entreprise.</p> <p>  </p> <p> <img alt="Imgp7260_marqu_-1417424631" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/142688/IMGP7260_marqu_-1417424631.jpg"></p> <p>  </p> <p> Un salarié est, qu'il soit manager ou employé, un être humain qui vit ses émotions au quotidien au travail comme dans sa vie privée...il ne peut dissocier les 2 mondes.... le monde du travail peut influer dans sa vie privée et inversement...</p> <p> S'il ne vit que des émotions négatives (stress, anxiété, mauvaises relations,...), son travail s'en ressent : manque de motivation, manque d'implication, manque de productivité, perte de confiance, absentéisme...,comme sa vie privée</p> <p>  </p> <p> <img alt="Photo_397_marqu_-1417424576" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/142686/Photo_397_marqu_-1417424576.jpg"></p> <p>  </p> <p> <strong>Le Rire est l'antidote</strong> !</p> <p>  </p> <p> Il a de nombreux bienfaits : </p> <p> - il favorise une attitude plus <strong>détendue</strong>, plus <strong>positive</strong> face à la nouveauté, au changement, à l'apprentissage, aux nouveaux challenges</p> <p> - il réduit la peur de l'échec ou de commettre des erreurs, donc améliore la <strong>confiance en soi</strong> et l'<strong>estime de soi</strong></p> <p> - il stimule la <strong>créativité </strong>et la <strong>productivité</strong></p> <p> - il facilite l'<strong>éveil de l'esprit</strong></p> <p> - il rapproche les gens et  est très communicatif, parfait pour la<strong> cohésion d'équipes</strong>, la <strong>coopération</strong></p> <p> <strong>- </strong>il renforce<strong> le sentiment d'appartenance </strong>à un groupe, à une entreprise,<strong> réduit l'absentéisme</strong> et le présentéisme</p> <p> - il libère les hormones du bonheur (ocytocine, dopamine...) favorables pour le <strong>bien être au quotidien</strong>, et donc réduit les hormones du stress (adrénaline et cortisol),</p> <p>  </p> <p> le Rire est un <strong>accélérateur de performances individuelles et des entreprises</strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="Dscn0054_marqu_-1417424609" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/142687/DSCN0054_marqu_-1417424609.jpg"></p> <p>  </p> <p> Le <strong>Yoga du Rire</strong> peut être utilisé pour des thématiques comme :</p> <p> - fédérer autour des valeurs de l'entreprise,</p> <p> - renforcer la cohésion d'équipe,</p> <p> - la coopération,</p> <p> - accompagner au changement,</p> <p> - aider à la gestion du stress,</p> <p> - apporter un mieux vivre au quotidien,</p> <p> - animer un événement clients, franchisés, salariés, festif et original,</p> <p> - ...</p> <p>  </p> <p> <strong>The Smile Workshop</strong> développe un<strong> nouvel art de vivre ses émotions, en entreprises </strong>grâce au Yoga du Rire.</p> <p>  </p> <p> <strong>Vivre ses émotions nous aide toujours à aller dans le sens de ses valeurs. Alors, arrêtons de jouer aux adultes coincés, qui ont perdu leur âme d'enfant.</strong></p> <p> <strong>Osons pleurer, crier, avoir peur ou rire et construisons des vies qui valent le coup !</strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="Ludique-1417099398" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/141888/ludique-1417099398.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Quelques témoignages de participants : </strong></p> <p>  </p> <p> <em>Nous avons fait appel à Aurélie Collet pour animer un groupe d'une soixantaine d'entrepreneurs. Elle a su transmettre son énergie, nous faire rire et nous détendre pour créer une cohésion de groupe. Les bénéfices s'en sont ressentis immédiatement. Je la recommande vivement ! </em></p> <p> <strong><em>Soazig Renault - Coordinatrice Nationale Réseau Mampreneurs – Paris (75)</em></strong></p> <p>  </p> <p> <em>J'ai eu la chance de participer à une séance de Yoga du rire lors d'une convention; un grand moment de plaisir et de bien-être qui prouve que travail et rire ne sont absolument pas incompatibles. Bien au contraire !</em></p> <p> <strong><em>Catherine Soulié - Société Cathsol – Limoges (87) </em></strong></p> <p>  </p> <p> <em>Le Yoga du rire procure une parenthèse de détente qui m’a enlevé toutes mes tensions. De plus, je trouve que le pratiquer avec des collègues, permet de partager un moment privilégié et convivial tous ensemble, ce qui n’arrive pas tous les jours. En quelques mots, je recommande le Yoga du Rire pour souder l’équipe et se détendre.</em></p> <p> <strong><em>Elodie Covillers – Société Eliote – Rennes (35)</em></strong></p> <p>  </p> <p> <em>J'ai eu la chance de participer à une de ses animations lors du Diner des Optimistes à Rennes. Nous étions une cinquantaine de personnes d'horizons très divers et qui, pour la plupart ne se connaissaient pas. L'animation d'Aurélie n'a duré que 15 minutes, et pourtant elle a réussi à détendre les participants, leur a permis de lâcher prise sur le regard des autres (en tout cas c'était mon cas). Nous avons ri, chanté et dansé. Aurélie a su tout de suite nous mettre à l'aise et cela a véritablement contribué au succès de la soirée car chacun était de bonne humeur, à la fois détendu et dynamisé, et enclin à aller vers les autres. Je la recommande chaleureusement.</em></p> <p> <strong><em>Laure Brimant Kaufman –Société OZ Formation – Rennes (35)</em></strong></p> <p>  </p> <p> <em>J'ai participé à plusieurs séances de yoga du rire avec Aurélie et je dois dire que je suis bluffée à chaque fois. Bluffée dans le sens où on n'imagine pas que pendant une heure, nous sommes dans l'instant présent et rien d'autre. Chef d'entreprise avec un mental assez fort qui se met rarement en mode off, le yoga du rire est une discipline avec laquelle j'arrive à être dans le "ici et maintenant". Je m'amuse, je danse, je ris, je lâche prise...en résumé mon cerveau décroche complètement pour mieux m'évader et me retrouver. Après une heure de yoga du rire, j'ai toujours l'impression d'avoir fait du sport car je ressens les mêmes sensations : chaleur du corps, courbatures parfois et surtout un sentiment de légèreté aussi bien physique que mental. Je recharge mes batteries avec toute l'énergie dont j'ai besoin pour mener à bien mon activité professionnelle.</em></p> <p> <strong><em>Caroline Caby – Breizh Relax – Acigné (35)</em></strong></p> <p>  </p> <p>  </p>

À quoi servira la collecte

<p>  </p> <p> J'ai besoin de vous pour développer <strong>le</strong> <strong>site internet et le blog THE SMILE WORKSHOP</strong>, qui me permettront de communiquer auprès des chefs d'entreprises, DRH, directeurs de communication, chargés de communication, responsables de réseaux....et toutes les entreprises qui souhaitent prendre soin de leurs collaborateurs pour leur offrir une expérience "salariée" différente.</p> <p>  </p> <p> <strong><u>J'ai  besoin de 2 175€</u></strong></p> <p>  </p> <p> La collecte servira à créer mon site internet et son blog :</p> <p> - direction artistique</p> <p> - création charte graphique</p> <p> - rédaction du contenu</p> <p> - recherche de thèmes</p> <p> - conception du site sous wordpress avec intégration des textes et des visuels</p> <p> - les tests et la mise en ligne</p> <p> - la formation à Wordpress</p> <p> - la commission KissKiss Bank Bank (8%) : 175€</p> <p>  </p> <p> Dans le cas où votre générosité devait dépasser mon souhait, déjà vous auriez droit à un <strong>ENORME MERCI </strong>supplémentaire mais ça me permettrait aussi de financer 2 autres projets.</p> <p>  </p> <p> <strong>L'organisation d'un showcase</strong> en partenariat avec 2 autres intervenants en entreprises. Ce projet a pour objectif de monter une offre "Entreprises Bien Etre et Team Building" à 3 pour laquelle nous organisons une soirée privée et exclusive. Je ne peux vous en dire plus pour le moment car nous en sommes aux balbutiemments ! Juste que c'est prévu en Mars 2015</p> <p>  </p> <p> la création de <strong>THE SMILE COCOTTE</strong>. Cette cocotte est aujourd'hui devenue la signature de <strong>THE SMILE WORKSHOP.</strong> Lors de mes interventions, je propose cet objet qui rappelle l'enfance, le lâcher prise, et la bonne humeur. L'outil anti stress fun au bureau !</p> <p> Voici 80 exemplaires que j'ai pliés moi même ! Avouez que si je les faisais faire aux couleurs de <strong>THE SMILE WORKSHOP</strong> je passerai plus de temps à rire avec vous !</p> <p>  </p> <p> <img alt="Pliage_de_cocottes-1417428242" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/142703/pliage_de_cocottes-1417428242.jpg"></p> <p>  </p> <p> <img alt="Piles_de_cocottes-1417428357" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/142705/Piles_de_cocottes-1417428357.jpg"></p>

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5 €

Livraison estimée : mars 2015

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Livraison estimée : mars 2015

un mail de remerciement, une citation sur le site web/blog, une citation sur la page Facebook
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20 €

un mail de remerciement, une citation sur le site web/blog, une citation sur la page Facebook et la fameuse THE SMILE COCOTTE "home made" ; Votre objet anti-stress personnalisé par THE SMILE WORKSHOP
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50 €

Livraison estimée : mars 2015

Une place pour assister au One WomanShow Mère Indigne d'Olivia Moore à Paris - Saison 2015 Et une THE SMILE COCOTTE envoyée à votre domicile Parce que je travaille avec Olivia Moore depuis près d'un an, je m'occupe de la diffusion de son spectacle en Bretagne Et puis parce qu'Olivia Moore, tout comme moi mais de façon différente, fait RIRE ! Et qui sait nous nous verrons peut être le jour de votre venue !
  • 15 contributions
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200 €

Livraison estimée : mars 2015

The Smile Workshop vous offre 2 séances (2 x1h) de Yoga du Rire à partager entre amis ou entre collègues, à faire découvrir à vos collaborateurs dans votre entreprise. Minimum 10 participants - Maximum 30 participants Secteur géographique : Bretagne et Paris petite Couronne Soumis à disponibilité Hors frais de déplacement Si vous êtes une entreprise, vous serez citée comme bienfaiteur sur le site web..et pourquoi pas dans nos futures références clients ? ASTUCE : vous pouvez participer à plusieurs pour profiter à plusieurs des séances
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The Smile Workshop vous offre 3 séances (3 x1h) de Yoga du Rire à partager entre amis ou entre collègues, à faire découvrir à vos collaborateurs dans votre entreprise. Minimum 10 participants - Maximum 30 participants Secteur géographique : Bretagne et Paris petite Couronne Soumis à disponibilité Hors frais de déplacement Si vous êtes une entreprise, vous serez citée comme bienfaiteur sur le site web..et pourquoi pas dans nos futures références clients ? ASTUCE : vous pouvez participer à plusieurs pour profiter à plusieurs des séances
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500 €

Livraison estimée : mars 2015

The Smile Workshop vous offre 5 séances (5 x1h) de Yoga du Rire à partager entre amis ou entre collègues, à faire découvrir à vos collaborateurs dans votre entreprise. Minimum 10 participants - Maximum 30 participants Secteur géographique : Bretagne et Paris petite Couronne Soumis à disponibilité Hors frais de déplacement Si vous êtes une entreprise, vous serez citée comme bienfaiteur sur le site web..et pourquoi pas dans nos futures références clients ? ASTUCE : vous pouvez participer à plusieurs pour profiter à plusieurs des séances
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