Le livre : Ralentis. Sème. Révèle.

<p>Tout a commenc&eacute; par une intention&nbsp;: j&rsquo;ai ressenti le besoin d&rsquo;&eacute;crire, deux ans plus t&ocirc;t. Laissant les id&eacute;es s&rsquo;&eacute;chapper sur la page, j&rsquo;ai rapidement pris go&ucirc;t &agrave; l&rsquo;&eacute;criture sans trop savoir si c&rsquo;&eacute;tait moi qui &eacute;crivais, ou elle qui me guidait. Toujours est-il qu&rsquo;un projet m&rsquo;est apparu&nbsp;: d&rsquo;abord indistinctement, puis de mani&egrave;re plus pr&eacute;cise, achevant de me convaincre que j&rsquo;avais quelque chose &agrave; dire et qu&rsquo;il fallait le mettre en mots.</p> <p><strong>Ce projet, c&rsquo;&eacute;tait celui d&rsquo;un roman qui fasse du bien. Mais pas &laquo;&nbsp;que&nbsp;&raquo;. Je voulais aussi qu&rsquo;il soit une invitation &agrave; r&eacute;fl&eacute;chir sur soi-m&ecirc;me. </strong></p> <p>Apr&egrave;s 9 mois de travail (&eacute;trange co&iuml;ncidence, n&rsquo;est-ce pas ?), je l&rsquo;ai envoy&eacute; &agrave; plusieurs maisons d&rsquo;&eacute;dition&nbsp;; celles-ci ont salu&eacute; le style tout en restant frileuses sur le concept.&nbsp;Ni 100 % roman ni cahier d&rsquo;exercices. Autrement dit, inclassable.</p> <p>Je comptais m&rsquo;arr&ecirc;ter l&agrave;. Quand je me suis dit que ce serait b&ecirc;te. De le laisser au fond d&rsquo;un tiroir ou, version plus moderne, dans le &laquo;&nbsp;dark&nbsp;&raquo; de mon disque dur. Tout &ccedil;a, pourquoi&nbsp;? Parce qu&rsquo;il n&rsquo;entre dans aucune case.</p> <p>Et si nous avions le droit, si ce n&rsquo;est le devoir, pour &ecirc;tre pleinement humain, ou tout simplement nous-m&ecirc;me, de ne pas nous laisser enfermer dans des cases&nbsp;?</p> <p>Je crois que c&rsquo;est tout l&rsquo;objet de ce livre.</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Concr&egrave;tement, de quoi parle-t-il ?</strong></p> <p>Louise, la trentaine, se donne &agrave; fond dans son travail. Mais un jour, elle ne parvient plus &agrave; se lever. C&rsquo;est la d&eacute;pression, le burn-out. Mise K.O. par la violence du choc, elle d&eacute;cide de suivre les conseils de son m&eacute;decin et accepte de ralentir.</p> <p>&Agrave; la faveur d&rsquo;une rencontre, d&rsquo;un cours de Qi Gong ou encore de chant, Louise va progressivement reprendre confiance en elle, se relever et se r&eacute;v&eacute;ler plus vivante que jamais.</p> <p>Ce livre s&rsquo;accompagne d&rsquo;une s&eacute;rie d&rsquo;exercices simples et pratiques, offrant &agrave; chacun&middot;e la possibilit&eacute; d&rsquo;en tirer parti &agrave; sa mani&egrave;re et au quotidien&nbsp;pour se (re)connecter &agrave; sa nature profonde, accueillir ses &eacute;motions, ou encore trouver le courage de faire ses propres choix.</p> <div class="k-ResponsiveIframeContainer"><iframe allowfullscreen="" allowtransparency="" frameborder="0" height="324" scrolling="no" src="//v.calameo.com/?bkcode=006152085683286f99f2c&amp;authid=mcO5Sk97HIX9" width="500"></iframe></div>