Yoga à l'Ecole

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Tuesday, July 23, 2019
Date de fin
4 630 €
Sur 4 500 €
103 %

Un peu d'oxygène pour la nouvelle génération...

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Yoga à l'Ecole

Pourquoi cette méthode ?

Pour le bien-être de tous… 

Les professeurs recherchent des outils différents pour répondre à la fatigue et à l’agitation des élèves. 

De leur côté, les élèves bénéficient d’une petite parenthèse de quelques minutes pour relâcher les tensions, aller chercher l’apaisement dans la respiration et se recentrer. On tient compte de leurs besoins physique, mental et émotionnel.

Quant aux parents, ils se réjouissent de savoir que leur progéniture, née dans un contexte d'accélération et de sollicitations permanentes, pourra découvrir en eux un refuge de paix et de calme.

La méthode rend accessible des outils simples du yoga, applicables au quotidien, renforçant ainsi la pédagogie des enseignants avec des temps d’intégration et une plus grande concentration.

Le cadre scolaire est idéal pour que chacun -quelque soit son environnement- connaisse les ressources qu’il a en lui, et les intègre au plus tôt, afin d’en profiter tout au long de sa vie personnelle et professionnelle. 

 

En quoi est-elle différente des autres méthodes de Yoga?

La méthode est axée sur le ressenti, le plaisir et le bien-être, on se concentre sur la respiration, on évacue les tensions par des mouvements et on apprécie le silence, la visualisation ou le son apaisant d’une musique (à la différence des méthodes essentiellement posturales et ludiques).

Elle se déroule sans tapis, debout ou assis, avec le bureau, la chaise, seul ou à deux. 

Elle fonctionne sous forme de 20 fiches conçues pour atteindre un objectif par séance qui dure de 5 à 10 minutes. 

 

A qui s'adresse-t-elle ?

Nous l’avons créée pour les enseignants, éducateurs, animateurs et autres encadrants afin qu’ils puissent la partager aisément et régulièrement avec leurs élèves de 6 ans* à 96 ans. 

*Elle n’est pas adaptée aux enfants plus jeunes dont le développement psychomoteur est insuffisant pour les séries proposées.

 

A l'origine de sa création...

L’idée née en 2017, à la demande d’instituteurs qui souhaitent se former pour intégrer quelques exercices de 10 min max dans le déroulement quotidien de leur classe. Ils nous contactent et, dans la foulée, trouvant l'idée très pertinente, nous nous lançons dans la création d'une méthode de formation basée sur nos expériences personnelles et professionnelles. Nous construisons un programme de formation courte sur-mesure incluant un manuel de 70 pages et formons des dizaines de personnes réparties sur l’académie Aix-Marseille (enseignants en primaires, secondaire et lycée, Ulis, infirmières scolaires, psychologues scolaires, professeurs de classe relais), cf article collège Massenet. Grâce à eux, des centaines de jeunes en bénéficient déjà ;-)

 

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À quoi servira la collecte

  • ​Pour 4500€  

La création d'une plateforme de formation en ligne 
pour rendre la formation plus accessible en terme d’espace, de temps et d’argent (nous avons eu des demandes isolées dans toute la France et outre-mer).

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  • Pour 1500€ de plus soit 6000€

L'édition du manuel
 et sa diffusion à tous ceux qui le souhaitent 

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  • Pour 1000€ de plus soit 7000€

Nous pouvons participer au festival  "l'Ecole de la vie"  à Montpellier et organiser des ateliers.

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Possibilité de payer par chèques ainsi que d'avoir un reçu ou une facture. Nous contacter par email yogaalecole@gmail.com

Découvrez nos 3 contreparties phares : 

 
Ils nous soutiennent dans ce projet et nous les remercions

Colorfood Yoga avec les recettes végétariennes vibrantes d'Har Atma

Atma Bio  avec leurs infusions ayurvédiques médicinales

AKAL Food avec leurs délicieuses recettes à base de Spiruline

 

Qui sommes nous ?

Marie-Emmanuelle Tugler 

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Professeur de Yoga Kundalini depuis 2011 (également certifiée childplay Yoga et Yoga périnatal), auparavant responsable marketing culturel en région parisienne. Je suis maman d’un garçon de 12 ans et nous habitons aujourd’hui dans un tout petit village du Var. J’ai créé en 2013 l’association Graines de Conscience avec l'envie d'intégrer un projet qui vise à mettre plus de conscience et de sens dans notre quotidien et dans celui de nos enfants. J’interviens comme professeur de yoga dans différents milieux (associatifs, scolaires et entreprise) et avec de nombreux publics (de 2 à 84 ans), j'ai suivi en 2017 une formation de formateurs dans la perspective de décliner les outils du yoga à différents milieux éducatifs et professionnels. J’ai ensuite créé avec Diane la formation Yoga à l'Ecole et depuis 2019, j’associe le yoga à des stages de jeûne d’une semaine qui ont lieu chez nous aux gîtes du Raby à Signes. 

Diane Perbost

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Il y a 7 ans, je découvre le Kundalini yoga, que j'enseigne et pratique depuis au quotidien. Je choisis alors le mode de vie Yogique, et je choisis surtout de mettre mes compétences au service de projets et actions qui ont selon moi un sens. Je quitte le secteur privé pour l'enseignement du Yoga. Maman d'une petite fille, j'apprends à son contact ainsi qu'au contact de ses camarades de classe comment adapter les techniques de yoga à l'environnement scolaire.

Je propose alors durant un an, bénévolement, des séances matinales dans l'école de ma fille - en école primaire - pour accompagner dès le début de la journée les élèves dans leur processus d'apprentissage.

J'enseigne en cours hebdomadaires, en école Montessori, en activités périscolaires, dans différents lieux et pour différents âges. 

Toutes ces expériences me permettent d'ajuster mon positionnement et de développer une approche et une méthode adaptées aux enfants dans l'environnement scolaire avec Marie-Emmanuelle.

La pratique du yoga et l'apprentissage de la respiration me semblent essentiels au développement des élèves et je désire à travers les enseignants diffuser ces outils.

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  • Disponibilité : 4/4

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