Les blogs cités dans la vidéo: Le blog de Juju Activitez vous

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Gabriel, Murielle et Axelle sont à la direction de l'association. Laura et Benjamin sont des amateurs d'art qui participent aux ateliers pour transmettre leur savoir faire artistique.

C'est à Axelle qu'incombe la responsabilité de dispenser les ateliers thérapeutiques. C'est elle que vous retrouvez sur les vidéos de la chaîne Bujo Thérapie sur Youtube.

A la base, c'est l'art et la planification son dada, elle en avait fait son métier avant. Mais comme elle l'explique dans la vidéo, elle a eu quelques ennuis de santé, alors elle en a profité pour reprendre ses études.

Très vite le lien entre Bullet Journal et Thérapie s'est offert à elle. Elle a le manuscrit de son ouvrage qui est à l'étude chez plusieurs éditeurs actuellement, certains sont déjà intéressés.

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Le Bujo c'est un super support, il est personnalisable à souhait, il y a une forte communauté derrière qui a déjà un milliard d'astuces à proposer pour l'aspect créativité, planification, ergonomie, mais depuis peu,aussi pour le développement personnel!

Un cahier, ça coute trois fois rien à faire, et avec un paquet d'astuces on peut faire à peu près ce qu'on veut de ce cahier, à condition d'avoir du matériel pas trop pourri. Aujourd'hui nous n'avons pas le matériel pour réaliser les supports, vous pouvez choisir de nous offrir cette occasion.

En plus, ce qui est super avec la méthode Bullet Journal, c'est que tout est analogique, on s'y retrouve grace à un index, mais sinon tout est dans l'ordre chronologique. Ca, dans une psychothérapie, même de soutien, c'est un sacré atout.

L'aspect Agenda personnalisable, mais aussi livre à écrire, c'est un peu comme se donner la possibilité d'être acteur de son histoire, lorsqu'on a toute sa vie interfacée sur quelques pages, on en comprend le sens et on a les moyens pour réagir. En thérapie, c'est pareil!

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La place de la Bujo Thérapie, à ce jour, est celle de thérapie de soutien, ou d'immersion thérapeutique pour d'autres cas. En réalité, il s'agit de donner de l'autonomie au consultant face à son équipe thérapeutique s'il en a une. Si ce n'est pas le cas, essayer d'aiguiller au mieux, au moyen d'informations, le bénéficiaire de l'atelier pour qu'il puisse consulter dans de bonnes conditions.

Dans l'idéal, nous aimerions que certains thérapeutes intègrent le Bullet Journal thérapeutique, pour simplifier la thérapie et donner toutes les clés au patient. Axelle a détaillé tout ceci dans son ouvrage, écrivez lui, il est certain qu'elle acceptera de vous en parler plus en détails. En tout cas, des formations aux coachs et psy seront proposées dès l'an prochain afin de permettre à chacun de bénéficier de tous les avantages du Bullet Journal en thérapie.

Bujo Thérapeute, ça peut, et nous l’espérons de tout cœur, être un métier à part entière. Alors on entre dans l'animation de développement personnel. Des formations complètes seront dispensées le plus rapidement possible afin de permettre à certains de se lancer dans l'animation de Bujo Thérapie, notamment en institutions hospitalières ou en associations d'accueil.

Les vidéos sur la chaine Youtube Bujo Thérapie permettent de comprendre un peu les enjeux d'un tel atout.

Après il y a un objectif derrière tout cela, et celui-ci est humaniste. Mieux cerner le consultant, grâce à ce carnet de santé psychique, afin de mieux adapter la thérapie. Celle-ci continue à la maison au moyen du média thérapeutique.

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Le problème d'un tel outil, c'est pas son coût, c'est pas le problème d'adaptabilité, ce n'est pas non plus sa difficulté!

C'est son application déontologique.

Très vite un tel outil peut être souillé, la thérapie bâclée.

Pour éviter cela, il y a quelques règles très simples à respecter. En voici un exemple cité de l'ouvrage d'Axelle:

"Le Bujo est propriété intellectuelle, affective et spirituelle du patient. N’imposez pas qu’il vous le donne, incitez-le à raconter cette histoire qu’il a écrit. Acceptez par la même occasion qu’il ne vous dévoile pas toutes les pages. N’écrivez dessus que si vous y êtes invité. Privilégiez un bloc de post-it sur votre bureau pour griffonner quelque chose et lui donner, qu’il se l’approprie à son tour.

Sinon, vous risquez de travestir le média. Les biais de désirabilité se glisseront entre les pages, le Bujo ne sera plus un miroir pour le patient, mais une tribune, bourrée de mensonges et d’omissions, et ce serait normal, car même dans le cabinet, ou sur le divan, il y a un besoin de se protéger. Le thérapeute, même s’il se veut neutre, ne l’est pas, et c’est là que réside le concept de transfert."

~ Abbadie Axelle - Bujo thérapie, le Bullet Journal comme média thérapeutique

Pour protéger les bénéficiaires, pour la plupart malades psychiques déjà tourmentés par leur condition précaire socialement (omnipotence thérapeutique, désignation comme déviant, etc), nous avons eu l'idée de déposer le nom à l'INPI afin de garder un certain contrôle sur l'application déontologique.

Les adhérents de l'association sont des soutiens. Les bénéficiaires n'ont donc rien à régler!

Ensuite, une démarche sociale est chère à l'équipe dirigeante. La dispense de formation en Bujo Thérapie pour une réinsertion sociale est importante dans le projet.

Nous gardons notre calendrier prévisionnel secret pour continuer à vous surprendre! Mais je peux déjà vous dire qu'une WebConférence est prévue à l'hiver, que des partenariats formatifs sont en cours de négociation avec d'autres associations ou intervenants de bien-être, et un plan de réinsertion sociale est en discussion. Dès l'été prochain les premières formations seront disponibles.

Nous avons également de nombreuses demandes de mairies et hôpitaux pour nous recevoir en ateliers. Dès réception du matériel désiré avec les fonds de la collecte, nous commençons à délibérer quant aux priorités (lieux privilégiés pour les ateliers), les financeurs landais seront invités à s'exprimer. Tant que nous n'avons pas l'assurance d'offrir ces services aux collectivités, nous ne pouvons nous engager auprès d'eux. C'est vous qui décidez de l'avenir de l'association!

Retrouvez nous sur Facebook pour plus d'informations et n'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus! Sinon, surveillez la section "Actualités" de cette page et vous serez tenu au courant des avancées actuelles ;)

Bujo Thérapie - Bullet Journal thérapeutique