Le système de rappel pour les exercices a été transposé sur la version IOS ! Sur l'émulateur, il marche bien.

Afin que les rappels soient un peu variés, j'enrichis la liste de petits conseils / infos qui seront affichés de façon aléatoires :

'Bébé porté = périnée à verrouiller',

'Qui éternue remonte son périnée',

'40% des femmes de plus de 50 ans souffrent d\'incontinences urinaires',

'Stop au stop pipi',

'Gaz vaginal = périnée en détresse',

'Travailler votre périnée avec votre homme sera plus agréable qu\'avec une femme, même sage',

'Je peux oublier mon périnée mais lui ne m\'oubliera pas',

'Comment ça je suis grosse ? Je ne comprends pas, j\ai fait des abdos y a 10 ans ! Le périnée aussi est un muscle : il se travaille',

'5 mn d\'exo par jour valent mieux que 2h par mois',

'Se forcer aux toilettes abîme le périnée',

'Evitez de porter des charges lourdes avant et après l\'accouchement',

'Neuf femmes enceintes ne feront pas un bébé en un mois',

'Petits efforts réguliers donnent de grands résultats',

'Maman exténuée ne profite à personne : dodo quand bébé dort !',

'(autour de l\'accouchement) Si ce que vous faites peut être fait allongé, faites-le pour que votre périnée n\ait rien à supporter'

Ce n'est qu'un premier jet donc toute proposition est évidemment la bienvenue !

Devenir mère et rester femme