ergosum

Cette année, 1 personne sur 4 connaîtra un problème de santé mentale quelconque au Royaume Uni, selon mind.org. Néanmoins, nous assistons actuellement à une prise de conscience générale sur la santé mentale. La pandémie du COVID nous a également offert un appercu de la manière dont les problèmes de santé mentale peuvent nous affecter au quotidien. Cependant, un obstacle majeur réside dans l'accessibilité de la santé mentale. Les périodes d'attente pour les séances avec des psychologues peuvent s'étendre jusqu'à plusieurs mois dans de nombreux pays d'Europe. Avec des prix allant de 65€ à 200€ pour une session d'une heure, la santé mentale peut être considérée comme un service de luxe. Avec ergosum, nous souhaitons créer un espace sain, où l'on peut prendre le temps de réfléchir sur soi, à un prix abordable et en bonne compagnie. qu'est-ce qu'ergosum ? ergo sum Du latin. Donc je suis une expérience alliant approches occidentales, orientales et médecines alternatives (par l'art, expériences en la nature, mouvements corporels...) pour proposer : une pause pour respirer, se détendre grâce au yoga, des exercices de pleine conscience et excursions dans les paysages suisses un lieu éphémère pour se connecter à soi écouter ses émotions, répondre à ses désirs profonds et réfléchir à son potentiel futur à travers nos activités artistiques et nos ateliers de développement personnel un endroit pour parler avec nos professionnelles certifiées bénévoles et se connecter les uns aux autres en partageant ses pensées, expériences, sentiments https://ergosumexperience.wixsite.com/ergosum Nous lançons cette campagne de crowdfunding pour la version pilote du projet ergosum, conçu en collaboration avec nos partenaires certifiées et maître Reiki bénévoles. Elle se tiendra en pleine nature suisse, le dernier week-end d'août. qui sommes nous? Sophia - Actuellement sustainability analyst, passionée par le wellbeing, je chante et joue de la guitare le reste du temps. Je pratique également le yoga et la méditation depuis plus de 10 ans et essaie de boire 1,5L d'eau par jour :) Chloé - ayant commencé ma carrière dans l'hôtellerie, j'ai récemment bifurqué pour me spécialiser dans la durabilité. Professeure de yoga certifiée depuis 2020, je désire partager cette passion avec le plus grand nombre. Durant mon temps libre, j'aime lire un bon roman ou marcher mes 10'000 pas par jour!