Lokasana, ton espace en ligne de Yoga & Bien-être

_______________________________ Lokasana, c’est une invitation à te mettre en mouvement, explorer ton mental et te déconnecter sur un tapis de yoga (et en dehors) dans ton quotidien à mille à l'heure ! 🧘‍♂️ Ton emploi du temps chargé ne te permet pas toujours de trouver le temps de prendre soin de toi physiquement et mentalement, mais tu aimerais instaurer une régularité dans tes pratiques en étant guidé, sans faire de concessions (je sais, le verre avec tes potes est une priorité majeure🍷) et pourquoi pas aller découvrir de nouvelles méthodes de bien-être (hey curious !😊). Lokasana te propose donc une plateforme de yoga et de bien-être en ligne où le mouvement corporel, la déconnexion mentale et l’inspiration par les voyages (best part !)🌍 est possible même dans les moments les plus prenants. _______________________________ 🧘‍♀️ Des cours de Yoga Quand tu veux ! Avec une Dream Team de professeur.e.s, ayant parcouru le monde entier, proposant ainsi des pratiques riches et variées pour encourager une exploration profonde du Yoga & des pratiques holistiques (tu retrouveras tous les styles de yoga). Leur énergie contagieuse, leur parcours inspirant et leur passion transforment les cours de Yoga en véritable expérience de voyage intérieur. 🎥 Des cours lives Chaque semaine Des moments précieux de rassemblement où la motivation et le partage s'entrelacent, avec les professeurs & les autres Yogis, créant ainsi une communauté (Loka !) dynamique et solidaire. 🌿 Des programmes bien-être sur des thématiques spécifiques Pour en apprendre davantage sur les méthodes de bien-être (du monde entier) avec l’intervention d’experts. 🥗 Des recettes de cuisine Végétariennes et végétales Pour le plus grand bonheur de tes papilles, de ton corps et de l’environnement. Le tout, depuis l’endroit de ton choix, à prix accessible 🌟 _______________________________ Le projet Lokasana trouve ses racines dans mon propre parcours de découverte du bien-être physique et mental, à travers les voyages, le yoga et autres pratiques liant le corps et l’esprit (holistique). Mon ancienne vie professionnelle à la fois prenante, statique et assez stressante me laissait peu de temps et de possibilité pour véritablement prendre soin de moi au quotidien. Le confinement m’a permis de découvrir de plus en plus de pratiques depuis chez moi (avec le Yoga comme coup de 🧡) et ainsi d’instaurer une plus grande régularité et facilité dans mes activités physiques. (Tadam) Le déclic se fait ! 🔮 Je décide ensuite de partir voyager sur plusieurs mois en Asie du Sud-est pour aller explorer le Yoga et les pratiques de bien-être de cette région du monde. Les voyages sont pour moi toujours source d’inspiration et de motivation.🌞 Ainsi, Lokasana naît de cette fusion entre un besoin personnel de mieux-être et une volonté de partager ces découvertes et ces inspirations provenant du monde entier avec les autres. En offrant un yoga curieux & explorateur, accessible à tous et à tout moment (même aux agendas chargés) ! _______________________________ Je suis Camille, j’ai 31 ans. Je suis une curieuse, aventurière et pleine d’énergie ! Je suis une passionnée de voyages, mais pas n’importe lesquels, ceux qui me mettent aux défis ! J'aime l’aventure, je veux un défi physique ou mental, j'adore manger les choses les plus improbables, aller à l’inconnu, sans grande organisation et pouvoir m’adapter à la culture, aux gens rencontrés, à la langue et surtout aux imprévus ! C’est là où je me sens la plus vivante, et ce sont paradoxalement les moments où je me sens la moins stressée ! J’ai vécu plusieurs années à l’étranger principalement dans des pays hispanophones (porque es la mejor vida💃) et j’ai un peu fait le tour de France aussi (Paris, Marseille, Lyon, La Rochelle). J’ai toujours été sportive (#JeanMichelActivités), la Danse étant mon activité de corazon 💙. Le mouvement corporel a toujours été essentiel pour moi, et le Yoga a été très vite une évidence. Je souhaite plus que tout transmettre mes inspirations de voyage dans des pratiques qui font du bien au quotidien et qui nous rassemblent, et cela depuis n'importe quel endroit (pas de prise de tête de où, quoi, comment) 🙌