MummyMoov' - Le sport et le bien-être pour femmes enceintes et jeunes mamans

<p><img alt="20180519_102233-1526812076" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/517864/20180519_102233-1526812076.jpg"> <img alt="20180519_102327-1526812091" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/517865/20180519_102327-1526812091.jpg">En images, le cours de Stretching du samedi matin. Gagner en souplesse, tout en travaillant l'équilibre, le renforcement des muscles profonds, et tout çà dans la bonne humeur, avec des adhérentes de plus en plus nombreuses à chaque cours !</p>

<p>Voila la formation pour devenir Instructeur Zumba que j'aimerai faire pour donner des cours aux femmes enceintes et jeunes mamans afin de se dépenser tout en s'amusant.</p><p>Un bon moyen d'habituer Bébé à la musique et à la danse.</p><p><a target="_blank" href="https://www.zumba.com/fr-FR/training/2018-08-25_B1_Grimaud_FR_Celine_Angeli">FORMATION ZUMBA</a></p><p><img alt="Zumba-1526644314" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/517515/ZUMBA-1526644314.png"></p>

<p>Voici la formation à laquelle j'aimerai fortement participer !</p><p>L'objectif est de me former au Yoga pré et post natal.</p><p>La célèbre Bernadette de GASQUET est reconnue pour ses recherches avant-gardistes, notamment sur la respiration, sur le sport pendant la grossesse, le travail des abdominaux et du périnée.</p><p>Cette formation me permettrait de pouvoir adapter mes cours et proposer un vrai travail sur les muscles profonds tout en y associant la relaxation et l’importance du placement spécifiques au Yoga.</p><p><a target="_blank" href="http://www.degasquet.com/maternite-professionnels-forme/23-module-1-cursus-sport-et-maternite.html">Formation Yoga pré et post natal</a></p>