Je me présente, Camille, 30 ans, en formation de naturopathie et réflexologie.

Mais qu'est-ce que c'est ?

Selon l'OMS "La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques".

La naturopathie est une technique complémentaire à la médecine allopathique. La naturopathie vient apprendre aux personnes à prendre soin d'elles, c'est une technique préventive. Elle vient également accompagner les pathologies et difficultés.

Par des méthodes telles que : l'hygiène de vie, la phytothérapie, l'aromathérapie, la sophrologie, les massages (amma assis, californien...), la réflexologie (plantaire, palmaire et faciale), l'activité physique, etc.

Le massage amma assis (20 minutes)

Il se pratique sur une chaise spéciale, c'est un massage de détente et de tonification ! Il apaise les tensions mentales et physiques, et redonne de l'énergie.

La réflexologie (1 heure)

C'est une méthode manuelle et naturelle centrée sur l'autorégulation du corps humain. L'objectif de la réflexologie est de soulager les symptômes en agissant sur des zones réflexes.

Le massage californien (50 minutes)

Approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.

Naturopathie - Matériel Réflexologie et Amma assis

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