RUN TO SAPA with "School on the boat"

<p>  </p> <p> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="304" src="//cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FCj5kPsWmMGQ%3Fwmode%3Dopaque%26feature%3Doembed&amp;wmode=opaque&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DCj5kPsWmMGQ&amp;image=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FCj5kPsWmMGQ%2Fhqdefault.jpg&amp;key=ff2702755d9749cda571c6d6c2f3eb46&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=youtube" width="540"></iframe></p> <p> ___________________________________________________________________</p> <p>  </p> <p> <strong><a href="https://www.kisskissbankbank.com/en/projects/run-to-sapa-with-school-on-the-boat" target="_blank">ENGLISH VERSION</a></strong><strong> </strong>or click on "FR" at the top-right corner and choose "English". </p> <p> ___________________________________________________________________</p> <p>  </p> <p> <img alt="Merci-1473216553" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/347543/merci-1473216553.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>NOUVEL OBJECTIF : 1500€ !</strong></p> <p>  </p> <p> Après avoir atteint l'objectif initial qui était de 1000€ en moins d'une semaine, avec School on the Boat, nous avons réfléchi à un nouvel objectif. Nous nous sommes donc arrêté sur la somme de 1500€. Avec les 500€ qui seront attribués au budget, nous allons pouvoir : </p> <p>  </p> <p> -<strong> </strong>Louer un<strong> minibus privé sur toute la durée du voyage</strong>. <em>Nous pourrons nous déplacer plus facilement sur place avec les enfants, visiter plus de choses et s'éloigner de la ville de Sapa pour trouver des paysages encore plus splendides et sauvages.</em></p> <p>  </p> <p> - Créer des <strong>t-shirts</strong> spéciaux "week-end RUN TO SAPA" pour chaque enfant.</p> <p>  </p> <p> - Faire un <strong>album photos</strong> du week-end pour chaque enfant.</p> <p>  </p> <p> - Acheter un<strong> souvenir de Sapa</strong> pour chaque enfant. </p> <p>  </p> <p> ___________________________________________________________________</p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <em>Bonjour tout le monde,</em></p> <p>  </p> <p> Plus motivé que jamais, je m’attaque au <strong>MARATHON DE SAPA</strong> <em>(dans les montagnes au nord du Vietnam) </em>le <strong>24 septembre 2016</strong> et j’ai besoin de <strong>votre soutien !</strong></p> <p>  </p> <p> En fait, cette course est tellement difficile que je n’ai pas envie de courir tout seul <em>(même si je n'aurai pas trop le choix !).</em> C’est pourquoi j’ai décidé de lancer le projet <strong><a href="https://www.facebook.com/RUN-TO-SAPA-1613569882287409/" target="_blank">RUN TO SAPA</a> !</strong></p> <p>  </p> <p> Ce projet a pour but d’organiser une collecte de fonds pour l’association <strong>School On The Boat</strong> afin de financer un <strong>week-end à Sapa</strong> pour une dizaine d’<strong>enfants défavorisés</strong> de Hanoi.</p> <p>  </p> <p> <em>Je vous explique plus en détail après ma présentation… </em></p> <p>  </p> <p> <img alt="Capture_d__cran_2016-06-30___13.05.50-1467266962" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334832/Capture_d__cran_2016-06-30___13.05.50-1467266962.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>QUI SUIS-JE ?</strong></p> <p>  </p> <p> Je m’appelle <strong>Valentin Orange</strong>, je suis un français originaire de Normandie expatrié au <strong>Vietnam</strong> depuis un an. Je travaille à Hanoi pour une ONG française.</p> <p>  </p> <p> Sportif depuis tout petit, je me suis toujours dit <strong>« <em>quand je serai grand, je courrai un marathon </em>»</strong> ! Maintenant que je viens d’avoir 25 ans, je pense être assez grand pour relever ce challenge.</p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <img alt="5logooff-1467510435" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/335609/5logooff-1467510435.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>LE PROJET RUN TO SAPA</strong></p> <p>  </p> <p> L’idée de courir pour une <strong>cause spéciale</strong> a muri dans un coin de ma tête lorsque j’ai commencé ma préparation en avril 2016. Je fais face à quelques facteurs assez contraignants : taux de <strong>pollution</strong> très élevé à Hanoi, <strong>grosses chaleurs</strong> (plus de 35° tous les jours), régime <strong>alimentaire</strong> difficile à suivre au Vietnam <em>(en même temps, la nourriture locale est tellement bonne !)</em>, surface et lieux d’entrainement différents de la course…</p> <p>  </p> <p> <em>Malgré tout ça, plus on approche de la course, plus ma <strong>motivation</strong> et mon <strong>excitation</strong> augmentent !</em></p> <p>  </p> <p> Il me faut quand même une <strong>SOURCE DE MOTIVATION SUPPLEMENTAIRE</strong> afin d’atteindre mon objectif. Cette motivation <strong>C'EST VOUS</strong> qui allez me la donner et ça va me permettre d’être prêt à affronter cette course éprouvante physiquement et mentalement !</p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <img alt="15352634301_a3030e11e9_k-1467253866" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334819/15352634301_a3030e11e9_k-1467253866.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <em><strong>L'OBJECTIF : COLLECTER 1000€ POUR FINANCER UN VOYAGE A SAPA POUR LES ENFANTS DEFAVORISES DE HANOI !</strong></em></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong><em>Le deal, c’est quoi ?</em></strong></p> <p>  </p> <p> Si on réussi à <strong>collecter</strong> ces <strong>1000€,</strong> on va pouvoir <strong>financer</strong> et <strong>organiser un week-end à Sapa</strong> pour une dizaine d’enfants défavorisés qui vivent dans l<strong>a partie la plus pauvre de Hanoi</strong>...</p> <p>  </p> <p> Lors de ce week-end, les enfants vont pouvoir découvrir les <strong>paysages magnifiques du Nord du Vietnam</strong>, faire de la randonnée dans les rizières en escaliers, aller à la rencontre des minorités ethniques et visiter une des plus belles régions de <strong>LEUR</strong> pays !</p> <p>  </p> <p> C’est vraiment une chance de vivre des <strong>moments incroyables</strong> pour ces jeunes, qui pour la plupart n'ont jamais eu l'opportunité de sortir de Hanoi !</p> <p>  </p> <p> Moi, ça me donne vraiment de l’<strong>énergie</strong> et de la <strong>force</strong> pour affronter cet immense défi qu'est le marathon. Et vous, ça vous donne <strong>deux bonnes raisons</strong> de participer à cette collecte de fonds. <em>Par contre, il va falloir jouer le jeu ;-)</em></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>MON DEFI : FINIR LE MARATHON EN MOINS DE 12H !</strong></p> <p>  </p> <p> <strong>VOTRE DEFI : COLLECTER 1000€ POUR ENVOYER 14 ENFANTS A SAPA !</strong></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <img alt="Img_8711-1467253266" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334815/IMG_8711-1467253266.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>SCHOOL ON THE BOAT C’EST QUOI ?</strong></p> <p>  </p> <p> <strong><a href="https://www.facebook.com/schoolontheboat/?fref=ts" target="_blank">School On The Boat</a> </strong>est une association créée par des volontaires en 2011. Elle aide les enfants vivant dans les zones très précaires le long du fleuve rouge à Hanoi. Leur priorité est de scolariser ces jeunes et ainsi leur donner accès à <strong>l’apprentissage</strong> et <strong>l’éducation</strong>.</p> <p>  </p> <p> Toutefois, l’école n’est pas l’unique objectif. Afin de vraiment <strong>prendre soin de ces enfants</strong> et leur apporter une aide bénéfique à long terme, un travail est aussi fait en amont avec les parents et ainsi prendre en compte chaque <strong>situation familiale</strong>.</p> <p>  </p> <p> Concrètement, l’association travaille sur le terrain en identifiant des enfants vivant dans ces zones. Grâce à des <strong>parrainages </strong>ils sont <strong>scolarisés</strong>, peuvent bénéficier d’un <strong>suivi médical</strong>, des rations alimentaires sont distribuées aux familles et les volontaires <em>leurs offrent plein d’amour</em>. Les enfants participent aussi à des découvertes culturelles, des activités en centre ville, comme aller à la piscine par exemple… Actuellement, <strong>26 enfants</strong> de 5 à 17 ans sont pris en charge par l’association. <em>C’est chouette non ?</em></p> <p>  </p> <p> <em>Rejoignez leur page Facebook : <strong><a href="https://www.facebook.com/schoolontheboat/?fref=ts" target="_blank">School On The Boat</a></strong></em></p> <p> <em>Plus d’infos sur leur site : </em><strong><a href="http://schoolontheboat.fr/"><em>http://schoolontheboat.fr/</em></a></strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="Dsc_0191-1467253213" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334814/DSC_0191-1467253213.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>LE MARATHON DE SAPA</strong></p> <p>  </p> <p> <em>« Plus qu’un marathon traditionnel, c’est un défi contre la nature ! »</em></p> <p>  </p> <p> Le truc, c’est qu’il ne s’agit pas d’un <strong>marathon</strong> « normal » sur du plat, avec des milliers de participants. Là, c’est une course pour les <strong>COSTAUDS</strong> ! <em>V</em><em>ous allez comprendre si vous lisez la suite :)</em></p> <p>  </p> <p> <img alt="Ddd-1467225457" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334786/ddd-1467225457.png"></p> <p>  </p> <p> Bienvenue dans les montagnes du nord du Vietnam, au milieu des rizières et des minorités ethniques. <strong><em>Vietnam Mountain Marathon</em></strong> organise chaque année <strong>LA COURSE LA PLUS DIFFICILE DU VIETNAM</strong> et l’une des plus redoutées d’Asie !</p> <p>  </p> <p> Ses décors pittoresques, ses chemins arpentés et les plus hauts sommets du pays rendent cette course <strong>atypique</strong> et <strong>incomparable</strong> aux autres trails. Le circuit amène les coureurs sur des chemins uniquement fréquentés par les locaux car trop isolés et presque inaccessibles…</p> <p>  </p> <p> <em>Regardez un peu ce qui m’attend : </em></p> <p>  </p> <p> <img alt="42k-1467213447" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334737/42k-1467213447.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <em>« Les runners du monde entier viennent affronter <strong>4 cols à plus de 1500m</strong> d’altitude et peuvent ainsi décrocher des précieux points qualificatifs pour l’ultra trail du Mont Blanc. »</em></p> <p>  </p> <p> <em>Quelques chiffres sur la course</em></p> <p>  </p> <p> - Le plus haut sommet culmine à <strong>1780m</strong></p> <p> - Dénivelé positif : <strong>2000m</strong></p> <p> - En 2015, <strong>plus de la moitié des participants</strong> ont terminé au delà de <strong>10h</strong> de course.</p> <p> - En 2015, le vainqueur a bouclé les 42km en <strong>5h41</strong>.</p> <p> - Pour ne pas être éliminé, il faut terminer la course en moins de <strong>15h</strong>.</p> <p> - <strong>312 participants</strong> sont inscrits pour l’édition 2016 représentant <strong>23 nationalités</strong> différentes.</p> <p> - <strong>20€</strong> des frais d’inscription (100€ au total) sont reversés à une ONG locale qui aide les minorités ethniques.</p> <p>  </p> <p> <img alt="Vmm15_davidlloyd-109-2-1467213643" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334739/VMM15_DavidLloyd-109-2-1467213643.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <em>Pourquoi je me suis inscrit, vous allez me dire ?</em></p> <p>  </p> <p> <em>Et ben</em>, depuis le mois de Décembre et ma <strong>12e place </strong>au<strong> semi marathon de Hanoi</strong> (1h31), je me sens un peu pousser des ailes. Je fais de la course à pied depuis plusieurs années et là j’ai envie de me lancer un <strong>VRAI DEFI</strong> ! <em>Le truc dont on se souvient toute sa vie… !</em></p> <p>  </p> <p> MON OBJECTIF EST DE<strong> FRANCHIR LA LIGN</strong><strong>E D’ARRIVEE EN MOINS DE 12 HEURES !</strong></p> <p>  </p> <p> <em>Plus d’infos sur la course ici : </em><a href="http://vietnammountainmarathon.com/42-km-full-marathon/"><em>http://vietnammountainmarathon.com/42-km-full-marathon/</em></a></p> <p>  </p> <p> <img alt="Vmm-42k-map-1467254129" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334821/VMM-42K-map-1467254129.jpg"></p> <p> <img alt="Gallery-22-1467213937" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/334745/Gallery-22-1467213937.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>LA PREPARATION ET LE JOUR J</strong></p> <p>  </p> <p> Jusqu’au <strong>24 SEPTEMBRE 2016</strong>, vous allez pouvoir suivre l’évolution du projet et ma préparation sur différents réseaux sociaux, mais aussi le travail de School On The Boat. </p> <p>  </p> <p> Pendant la course, vous pourrez <strong>m’encourager</strong> et me suivre en direct sur les applications <strong>Runtastic</strong> et <strong>Snapchat</strong>.</p> <p>  </p> <p> Enfin à l’issu de la course, une <strong>vidéo sera réalisée</strong> pour vous faire profiter des merveilleux paysages de Sapa mais aussi pour voir ma <strong>tête toute rouge</strong> et <strong>transpirante</strong> pendant l’effort ! </p> <p>  </p> <p> Facebook : <strong><a href="https://www.facebook.com/RUN-TO-SAPA-1613569882287409/" target="_blank">RUN TO SAPA </a></strong></p> <p>  </p> <p> Runtastic : <strong><em><a href="https://www.runtastic.com/fr/utilisateurs/valentin-orange-2" target="_blank">Valentin Orange</a></em></strong></p> <p>  </p> <p> Youtube : <strong><em><a href="https://www.youtube.com/channel/UC0JXRIvJiZOsA2EyjhXD_Hg" target="_blank">Valentin Orange</a></em></strong></p> <p>  </p> <p> Instagram : <strong><em><a href="https://www.instagram.com/val_orange/" target="_blank">val_orange</a> </em></strong>et avec le hashtag #RunToSapa</p> <p>  </p> <p> Snapchat : <strong><em>valorange</em></strong></p> <p>  </p> <p> Blog : <strong><em><a href="http://valaroundtheworld.weebly.com" target="_blank">http://valaroundtheworld.weebly.com</a></em></strong></p> <p>  </p> <p> <em>e-mail : </em><strong><em>valentin.orange05@gmail.com</em></strong></p> <p>  </p> <p> <strong><a href="https://www.kisskissbankbank.com/en/projects/run-to-sapa-with-school-on-the-boat" target="_blank">Version anglaise</a></strong></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong><em>MERCI ! </em></strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="13432385_10209721164606327_4849122631442632577_n-1467535384" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/335619/13432385_10209721164606327_4849122631442632577_n-1467535384.jpg"></p> <p>  </p>