Un français aux Jeux Mondiaux Police Pompier

<p> <strong>Qui suis-je?</strong></p> <p>  </p> <p> Je m'appelle Cyril, gendarme de profession (mon ticket d'entrée pour les Jeux Mondiaux) et passionné de musculation et de Crossfit. </p> <p>  </p> <p> <img alt="Montagephoto1-1424012524" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162783/montagephoto1-1424012524.jpg"></p> <p>  </p> <p> J’ai pratiqué le football au niveau PH (promotion d'honneur) Île de France et commencé la musculation à 16 ans. </p> <p>  </p> <p> Gendarme de profession, j'essaie de caler mes séances de sport quand mon emploi du temps professionnel me le permet. </p> <p>  </p> <p> Je m’impose un programme sportif quotidien varié :</p> <p>  </p> <p> -  <strong>Musculation </strong>: travail du dos, des pectoraux, biceps, triceps, avant-bras, etc. Plusieurs fois par semaine, environ 1h30 à 1h45 par séance.</p> <p>  </p> <p> -  <strong>Running </strong>: je cours soit seul, soit avec mes collègues, le nombre de kilomètres peut varier en fonction de l'envie et de la forme. Courses officielles : Semi-marathon de Reims et 10km l’Equipe (Paris). </p> <p>  </p> <p> - <strong>Crossfit</strong> : cette discipline me permet d'améliorer ma puissance et mon explosivité.</p> <p>  </p> <p> - De temps en temps des sessions de <strong>football</strong>, pour le plaisir :) .</p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Le graphique ci-dessous illustre la place qu’occupe la musculation dans mon emploi du temps sportif :</p> <p> <img alt="Graphique-sport-1424012554" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162784/graphique-sport-1424012554.jpg"></p> <p>  </p> <p> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="359" src="//cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fembed%2Fvideo%2Fx2h9iop&amp;wmode=opaque&amp;src_secure=1&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fvideo%2Fx2h9iop&amp;image=http%3A%2F%2Fs2.dmcdn.net%2FI-cVh%2Fx240-USy.jpg&amp;key=ff2702755d9749cda571c6d6c2f3eb46&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=dailymotion" width="480"></iframe></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Ma salle de muscu:</p> <p>  </p> <p> <img alt="Salle-muscu-1424018026" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162862/salle-muscu-1424018026.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Prochain défi : les Jeux Mondiaux</strong></p> <p>  </p> <p> En juin prochain, je participerai aux Jeux Mondiaux, dans les disciplines Pull &amp; Push et développé-couché.</p> <p>  </p> <p> (Le Pull &amp; Push est le combiné des disciplines développé-couché et soulevé de terre.)</p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Le développé-couché</strong></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <img alt="Developpe-couche-1425135990" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/167958/developpe-couche-1425135990.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Le soulevé de terre</strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="Souleve-de-terre-1425136330" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/167960/souleve-de-terre-1425136330.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Les Jeux Mondiaux sont un <strong>véritable challenge </strong>pour moi. J'aurai la chance de concourir face à des athlètes de toutes nationalités : américains, canadiens, espagnols, brésiliens, australiens, etc.</p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Présentation des Jeux Mondiaux</strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="Logo-fairfax2015-frontul-4_fond-noir-1424012711" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162795/logo-fairfax2015-frontUL-4_fond-noir-1424012711.jpg"></p> <p>  </p> <p> Site officiel des Jeux Mondiaux : <a href="http://fairfax2015.com/" target="_blank">fairfax2015.com</a></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Ouvert à tous les professionnels en activité ou retraité des forces de police et pompiers du monde entier, les Jeux Mondiaux Police-Pompier se déroulent tous les 2 ans dans un pays différent, et ce depuis 1985.</p> <p>  </p> <p> Les prochains Jeux Mondiaux se dérouleront à Fairfax, aux Etats-Unis.</p> <p>  </p> <p> Il y aura plus de 12 000 athlètes qui vont s'affronter dans plus de 60 sports différents, et j'en ferai partie!</p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Les Jeux Mondiaux en chiffres</strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="Jeuxenchiffres-1424017356" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162857/jeuxenchiffres-1424017356.PNG"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Localisation des prochains Jeux Mondiaux, Fairfax, Virginie, USA</strong></p> <p>  </p> <p> <img alt="Localisation-fairfax-2-1424017395" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162858/localisation-fairfax-2-1424017395.PNG"></p> <p>  </p> <p> <img alt="Localisation-fairfax-3-1424018049" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162863/localisation-fairfax-3-1424018049.PNG"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <strong>Ma 1ère participation aux Jeux Mondiaux Police-Pompier à Belfast </strong></p> <p>  </p> <p> En 2013, j'ai participé à mes premiers Jeux Mondiaux, dans les disciplines Pull &amp; Push et développé-couché.</p> <p>  </p> <p> J'ai remporté la <strong>médaille d'or </strong>au développé-couché et <strong>médaille d'argent</strong> au Pull &amp; Push, dans la catégorie Senior Open -75kg.</p> <p> Une très bonne surprise et un bon tremplin pour la suite de mon avenir sportif.</p> <p>  </p> <p>  </p> <p> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="360" src="//cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fembed%2Fvideo%2Fx2h9hae&amp;wmode=opaque&amp;src_secure=1&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fvideo%2Fx2h9hae&amp;image=http%3A%2F%2Fs2.dmcdn.net%2FI-bPU%2Fx240-Zdf.jpg&amp;key=ff2702755d9749cda571c6d6c2f3eb46&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=dailymotion" width="480"></iframe></p> <p>  </p> <p>  <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="269" src="//cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fembed%2Fvideo%2Fx14brss&amp;wmode=opaque&amp;src_secure=1&amp;url=http%3A%2F%2Fwww.dailymotion.com%2Fvideo%2Fx14brss_bench-press-wpfg-2013_sport&amp;image=http%3A%2F%2Fs2.dmcdn.net%2FCXIn8%2Fx240-nS2.jpg&amp;key=ff2702755d9749cda571c6d6c2f3eb46&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=dailymotion" width="480"></iframe></p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Quelques minutes avant de passer devant le jury:</p> <p>  </p> <p> <img alt="Jmpp2013-tenue-1424015954" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162839/JMPP2013-tenue-1424015954.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Le podium :</p> <p>  </p> <p> <img alt="Jmpp2013-podium-1424016001" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162840/JMPP2013-podium-1424016001.jpg"></p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p>  </p> <p> Les médailles :</p> <p>  </p> <p> <img alt="Jmpp2013-medailles-or-argent-1424016024" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162841/JMPP2013-medailles-or-argent-1424016024.jpg"></p> <p>  </p> <p> <img alt="Jmpp2013-medailles-2-1424016040" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/162842/JMPP2013-medailles-2-1424016040.jpg"></p> <p>  </p> <p> Pour me soutenir et m'encourager, n'hésitez pas à me contacter et à faire un petit geste, même minime, je vous en serai très reconnaissant!</p> <p>  </p> <p>  </p>