Qui suis-je?

Je m'appelle Cyril, gendarme de profession (mon ticket d'entrée pour les Jeux Mondiaux) et passionné de musculation et de Crossfit.

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J’ai pratiqué le football au niveau PH (promotion d'honneur) Île de France et commencé la musculation à 16 ans.

Gendarme de profession, j'essaie de caler mes séances de sport quand mon emploi du temps professionnel me le permet.

Je m’impose un programme sportif quotidien varié :

- Musculation : travail du dos, des pectoraux, biceps, triceps, avant-bras, etc. Plusieurs fois par semaine, environ 1h30 à 1h45 par séance.

- Running : je cours soit seul, soit avec mes collègues, le nombre de kilomètres peut varier en fonction de l'envie et de la forme. Courses officielles : Semi-marathon de Reims et 10km l’Equipe (Paris).

- Crossfit : cette discipline me permet d'améliorer ma puissance et mon explosivité.

- De temps en temps des sessions de football, pour le plaisir :) .

Le graphique ci-dessous illustre la place qu’occupe la musculation dans mon emploi du temps sportif :

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Ma salle de muscu:

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Prochain défi : les Jeux Mondiaux

En juin prochain, je participerai aux Jeux Mondiaux, dans les disciplines Pull & Push et développé-couché.

(Le Pull & Push est le combiné des disciplines développé-couché et soulevé de terre.)

Le développé-couché

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Le soulevé de terre

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Les Jeux Mondiaux sont un véritable challenge pour moi. J'aurai la chance de concourir face à des athlètes de toutes nationalités : américains, canadiens, espagnols, brésiliens, australiens, etc.

Présentation des Jeux Mondiaux

Site officiel des Jeux Mondiaux : fairfax2015.com

Ouvert à tous les professionnels en activité ou retraité des forces de police et pompiers du monde entier, les Jeux Mondiaux Police-Pompier se déroulent tous les 2 ans dans un pays différent, et ce depuis 1985.

Les prochains Jeux Mondiaux se dérouleront à Fairfax, aux Etats-Unis.

Il y aura plus de 12 000 athlètes qui vont s'affronter dans plus de 60 sports différents, et j'en ferai partie!

Les Jeux Mondiaux en chiffres

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Localisation des prochains Jeux Mondiaux, Fairfax, Virginie, USA

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Ma 1ère participation aux Jeux Mondiaux Police-Pompier à Belfast

En 2013, j'ai participé à mes premiers Jeux Mondiaux, dans les disciplines Pull & Push et développé-couché.

J'ai remporté la médaille d'or au développé-couché et médaille d'argent au Pull & Push, dans la catégorie Senior Open -75kg.

Une très bonne surprise et un bon tremplin pour la suite de mon avenir sportif.

Quelques minutes avant de passer devant le jury:

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Le podium :

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Les médailles :

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Pour me soutenir et m'encourager, n'hésitez pas à me contacter et à faire un petit geste, même minime, je vous en serai très reconnaissant!

Un français aux Jeux Mondiaux Police Pompier