Bouger pour sa santé !

Votre programme d'exercices ! 💙 Avec votre KinĂ© 😍🎯

Project visual Bouger pour sa santé !
Failed
5
Contributions
03/04/2021
End date
€260
Out of €1,000
26 %
Senior
Health
and
Handicap
Change
your life

Bouger pour sa santé !

<h2><strong>Votre programmes d&#39;exercices, &agrave; domicile,&nbsp;pour rester en forme et en bonne sant&eacute;, sans mat&eacute;riel !</strong> 💙✅</h2> <div class="k-ResponsiveIframeContainer"><iframe allow="autoplay; fullscreen" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="281" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FF-9Snf4mJvg&amp;display_name=YouTube&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DF-9Snf4mJvg&amp;image=http%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FF-9Snf4mJvg%2Fhqdefault.jpg&amp;key=8b7d8dd6504d41af9a77662672aabc2a&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=youtube" title="YouTube embed" width="500"></iframe></div> <p>Ce programme d&#39;exercices, de 12 mois, r&eacute;alisable sans mat&eacute;riel a &eacute;t&eacute; d&eacute;velopp&eacute; par un Kin&eacute;sith&eacute;rapeute/Physio,<strong> test&eacute; et approuv&eacute; par plus de 200 personnes</strong> durant plus de 6 mois.</p> <p>Avec des r&eacute;sultats ultra&nbsp;positifs : <strong>ce programme est r&eacute;ellement une solution simple, rapide et efficace</strong> pour renforcer, am&eacute;liorer et maintenir son physique, son mental et son &eacute;nergie ! 🔋 Parfait pour se sentir mieux.</p> <p>&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/709181/47da8e8d-6ec7-4207-addf-48cd77cd5264.png" width="100%" /></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p> <h2><strong>Hello</strong></h2> <p>Je m&#39;appelle Florian Mottart, kin&eacute;sith&eacute;rapeute/physioth&eacute;rapeute, passionn&eacute; et form&eacute; (Belgique, Australie et Suisse) dans le doma&icirc;ne de l&#39;activit&eacute; physique pour sa sant&eacute;.</p> <p>J&#39;accompagne, depuis des ann&eacute;es, de nombreux patients et clients dans cette qu&ecirc;te et leurs partages les cl&eacute;s pour y arriver ! De plus, je collabore &eacute;troitement avec de nombreux projets m&eacute;dicaux et de sant&eacute; publique afin de promouvoir le mouvement en vue de maintenir et am&eacute;liorer la qualit&eacute; de vie de tous.</p> <p>Et aujourd&#39;hui, <strong>j&#39;aimerais vous partager mon secret</strong>. 💙 Ce secret qui aura un effet majeur et positif sur votre bien-&ecirc;tre et sant&eacute;.</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/709182/36efeb4e-9f87-442b-824c-b216c6a4fc66.png" width="100%" /></p> <h2>&nbsp;</h2> <h2><strong>Voulez-vous d&eacute;couvrir ce secret ? 🧐</strong></h2> <p>Je vous pr&eacute;sente le projet <strong>Bouger Now !</strong></p> <p>Un programme d&#39;entra&icirc;nement 5 &eacute;toiles ⭐⭐⭐⭐⭐</p> <p>Test&eacute; et valid&eacute; par de nombreux patients/clients</p> <p>Digne de la qualit&eacute; Suisse&nbsp;</p> <p>Et c&#39;est &eacute;galement une cha&icirc;ne vid&eacute;o qui vous partage r&eacute;guli&egrave;rement un maximum de conseils, astuces et recommandations pour se sentir et &ecirc;tre en bonne sant&eacute;. Autant dire qu&#39;il s&#39;agit d&#39;une m&eacute;thode qui est r&eacute;ellement accessible &agrave; tous et adapt&eacute;e selon votre niveau.</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/709183/50d91239-6f6b-4209-9a01-adb9ca501f8d.png" width="100%" /></p> <p>&nbsp;</p> <h2>&nbsp;</h2> <h2><strong>Est-ce pour moi ?</strong></h2> <p>Il sera plus simple de d&eacute;finir les 2 cas de figures pour lesquels le programme n&#39;est pas destin&eacute;...</p> <p>(1) si vous &ecirc;tes un)e) bodybuilder/euse</p> <p>(2) si vous &ecirc;tes un(e) sportif/ve d&#39;&eacute;lite</p> <p>Dans toutes les autres situations, le programme vous conviendra &agrave; merveille ! đŸ„°</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/709489/4dbf5c59-cee3-4451-9eb2-33760b122be8.png" width="100%" /></p> <p><em>*Sans mat&eacute;riel de fitness car vous aurez uniquement besoin d&#39;un petit objet en guise d&#39;halt&egrave;re (par exemple, une bouteille d&#39;eau) afin de pouvoir varier l&#39;intensit&eacute; des exercices qui sont r&eacute;alis&eacute;s. Simple comme bonjour !</em></p> <h2>&nbsp;</h2> <p>&nbsp;</p> <h2><strong>Finalement, pourquoi bouger maintenant ?</strong></h2> <p>On le sait, l&#39;inactivit&eacute; est un probl&egrave;me majeur dans notre soci&eacute;t&eacute;.</p> <p>Et on connait &eacute;videmment toutes les cons&eacute;quences qui y sont li&eacute;es. C&#39;est ici que Bouger Now a un r&ocirc;le &agrave; jouer. En vous apportant <strong>LA solution pour vous aider &agrave; progresser comme souhait&eacute; !</strong> Et en plus, il vous aidera &agrave; prot&eacute;ger et renforcer ce&nbsp;corps, dans lequel vous vivez.</p> <p>Et comme&nbsp;dit le proverbe :<strong> &quot;Le meilleur moment pour planter un arbre, c&#39;&eacute;tait il y a 20 ans. Le deuxi&egrave;me meilleur moment, c&#39;est maintenant.&quot;</strong></p> <p>Alors, c&#39;est parti ! đŸ’ȘđŸŒđŸ˜Š</p> <p>&nbsp;</p> <h2>&nbsp;</h2> <h2><strong>OUI MAIS comment &ccedil;a marche ?</strong></h2> <ul> <li><strong>C&#39;est simple</strong></li> </ul> <p>Pas de mat&eacute;riel fitness n&eacute;essaire, vous pouvez donc d&eacute;buter &agrave; l&#39;instant. Il s&#39;agit d&#39;une m&eacute;thode pour vous entrainer, &agrave; la maison, durant ses prochaines ann&eacute;es.</p> <p>Accessible depuis votre tablette, smartphone, ordinateur et t&eacute;l&eacute;vision (100% num&eacute;rique).&nbsp;Format vid&eacute;o, disponnible 24/27 , 7/7</p> <p>Mises &agrave; jour fr&eacute;quentes et continues !</p> <ul> <li><strong>C&#39;est rapide et efficace</strong></li> </ul> <p>Des s&eacute;ances de moins de 30 minutes</p> <p>1 &agrave; 2 entra&icirc;nements par semaine (id&eacute;alement et max 3 s&eacute;ances / sem)</p> <p>Diff&eacute;rents niveaux = un programme &eacute;volutif dans le temps</p> <p>Diff&eacute;rents mod&egrave;les&nbsp;= un entra&icirc;nement fun et agr&eacute;able</p> <ul> <li><strong>C&#39;est &eacute;conomique</strong></li> </ul> <p>Un entra&icirc;nement avec un coach priv&eacute; (+-100&euro; /s&eacute;ance) = Deux ann&eacute;es d&#39;entra&icirc;nement avec votre coach Bouger Now&nbsp;😍 <strong>(Profitez de cette offre de lancement !)</strong></p> <ul> <li><strong>C&#39;est test&eacute; et valid&eacute;</strong></li> </ul> <p>Plus de 6 mois de test-retest pour mettre en place quelque chose de valide sur le plan pratique ET scientifique</p> <p>Plusieurs centaines d&#39;exercices diff&eacute;rents. Avec des &eacute;valuations tous les 3 mois afin de suivre ses progr&egrave;s et assurer&nbsp;une bonne &eacute;volution !</p> <p>Il y en aura donc pour tous les go&ucirc;ts et pour tous les niveaux !</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/709184/324b0514-4d48-4ab5-9e84-9155eb7f67b3.png" width="100%" /></p> <p>💡&nbsp;Et pour vous avouer &agrave; quel point je suis satisfait du r&eacute;sultat... il s&#39;agit &eacute;galement de l&#39;unique programme que j&#39;utilise pour rester en forme ! Alors, pourquoi pas vous ? đŸ€­</p> <p>&nbsp;</p> <h3>&nbsp;&nbsp;</h3> <h3>Vous d&eacute;sirez voir &agrave; quoi cela ressemble ?</h3> <p>Vous trouverez plusieurs exemples de s&eacute;ances, en bas de cette page</p> <p>Le programme propose des s&eacute;ances</p> <p>- En<strong> position DEBOUT</strong> (cardio, renforcement &amp; gainage)</p> <p>- En <strong>position ASSISE et COUCH&Eacute;E</strong> (gym douche)</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/709185/30887226-6164-4fca-a148-37f74ac77b8b.png" width="100%" /></p> <h2>&nbsp;</h2> <h2><strong>Bougeons Now ! 😊</strong></h2> <p>Rejoindre Bouger Now, c&#39;est <strong>agir positivement sur&nbsp;son corps</strong> et mettre toutes les chances de son c&ocirc;t&eacute; pour am&eacute;liorer et maintenir son &eacute;tat de forme et sant&eacute;.</p> <p>De plus, en rejoingant ce projet, vous pouvez sensibiliser votre famille, vos amis, vos coll&egrave;gues... sur l&#39;importance de s&#39;amuser et de bien bouger !&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <h2><strong>Et maintenant ?! 🎯</strong></h2> <p>Il ne nous reste plus qu&#39;&agrave; nous lancer.</p> <p>Pour se faire,&nbsp;il ne vous reste plus qu&#39;&agrave; revenir en haut (&agrave; droite) de ce projet et s&eacute;lectionner l&#39;offre que vous souhaitez. Au plaisir de vous retrouver, pour bien s&#39;entra&icirc;ner (et s&#39;amuser) en sant&eacute; ! 😊💙</p> <p>Aller, sur ce, je vous dis &quot;ciao ciao&quot; ;)</p>

Allocation of funds

<p>100% de la collecte sera r&eacute;investie pour faire &eacute;voluer et acc&eacute;lerer le d&eacute;veloppement du projet (encore plus de s&eacute;ances et de contenu de valeur !)</p> <p><strong>1er objectif : 1 000 &euro;&nbsp;</strong><br /> Cela permettra de&nbsp;cr&eacute;er la plateforme (rapide, ind&eacute;pendante et s&eacute;curis&eacute;e) afin de pouvoir vous partager votre&nbsp;acc&egrave;s privil&eacute;gi&eacute; et priv&eacute;, sur ordinateur/tablettes/t&eacute;l&eacute;phone,&nbsp;d&egrave;s&nbsp;<strong>Avril 2021 !</strong> đŸ“…âłđŸ‘ŒđŸŒ. Autant dire que vous aurez, tout bient&ocirc;t, acc&egrave;s &agrave; toutes vos s&eacute;ances d&#39;entra&icirc;nements.&nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/709186/9c105a63-73c5-409f-9a7a-3981019a8722.png" width="100%" /></p> <h3><strong>Et si on venait &agrave; franchir les prochains paliers...</strong></h3> <p>&Agrave; 2 000 &euro; : On cr&eacute;e un cours en&nbsp;ligne priv&eacute;,&nbsp;sur la th&eacute;matique de l&#39;activit&eacute; physique et de la sant&eacute;.&nbsp;<br /> <br /> &Agrave; 3 000 &euro; : On vote pour&nbsp;l&#39;ajout d&#39;une nouvelle discipline&nbsp;aux s&eacute;ances disponibles. Vous choisirez entre Yoga, Pilares, etc.&nbsp;</p> <p>Et pour tous les 1 000 &euro; suppl&eacute;mentaires, nous&nbsp;d&eacute;velopperons les modules dont VOUS avez besoin et envie, afin de rester en forme et en sant&eacute; ! 💙</p> <p>&nbsp;</p> <p><strong>FAQ</strong></p> <p><strong>Est-ce que le programme est adapt&eacute; si vous pratiquez d&eacute;j&agrave; une activit&eacute; physique ?&nbsp;</strong>F&eacute;licitation &agrave; vous, car vous &ecirc;tes d&eacute;j&agrave; sur la bonne voie ! Vous constaterez vite que ce programme sera totalement compl&eacute;mentaire &agrave; votre activit&eacute;. Vous profiterez donc tr&egrave;s rapidement des b&eacute;n&eacute;fices qu&#39;il vous apportera !<br /> <br /> <strong>Que dit la science ?</strong>&nbsp;</p> <ul> <li>Organisation mondiale de la sant&eacute; (OMS) : Il faut bouger<strong>&nbsp;! </strong><a href="https://www.who.int/fr/news/item/25-11-2020-every-move-counts-towards-better-health-says-who#:~:text=Une%20activit%C3%A9%20physique%20r%C3%A9guli%C3%A8re%20est,stimuler%20la%20sant%C3%A9%20du%20cerveau." target="_blank">(lien)</a></li> <li>Les b&eacute;n&eacute;fices de l&#39;activit&eacute; physique sont d&eacute;montr&eacute;s sur le corps et l&#39;esprit :&nbsp;https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16534088/ ,&nbsp;https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15838583/ , etc.</li> </ul> <p>&nbsp;</p> <p><strong>Est-il possible de voir quelques exemples de s&eacute;ances ?</strong></p> <p>Absolument ! Voici une s&eacute;ance CARDIO, en position debout (niveau ⭐⭐⭐⭐)</p> <div class="k-ResponsiveIframeContainer"> <div class="k-ResponsiveIframeContainer"><iframe allow="autoplay; fullscreen" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="281" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FXcpvOnfLqO8%3Ffeature%3Doembed&amp;display_name=YouTube&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DXcpvOnfLqO8&amp;image=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FXcpvOnfLqO8%2Fhqdefault.jpg&amp;key=8b7d8dd6504d41af9a77662672aabc2a&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=youtube" title="YouTube embed" width="500"></iframe></div> </div> <p>Une s&eacute;ance de RENFORCEMENT musculaire&nbsp;(niveau ⭐⭐⭐):&nbsp;</p> <div class="k-ResponsiveIframeContainer"><iframe allow="autoplay; fullscreen" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="281" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2Fq6NY8JKkk38%3Ffeature%3Doembed&amp;display_name=YouTube&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3Dq6NY8JKkk38&amp;image=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fq6NY8JKkk38%2Fhqdefault.jpg&amp;key=8b7d8dd6504d41af9a77662672aabc2a&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=youtube" title="YouTube embed" width="500"></iframe></div> <p>&nbsp;</p> <p>Ensuite, voici le mod&egrave;le des s&eacute;ances de GAINAGE (niveau ⭐⭐⭐)<br /> <iframe allow="autoplay; fullscreen" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="281" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2F4UCiLOG4VQ8%3Ffeature%3Doembed&amp;display_name=YouTube&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3D4UCiLOG4VQ8&amp;image=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F4UCiLOG4VQ8%2Fhqdefault.jpg&amp;key=cb39d84f05d8439bbe96012f078e02b0&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=youtube" title="YouTube embed" width="500"></iframe></p> <p>Et pour finir, vous trouverez une s&eacute;ance ASSISE, en guise de gym douche (niveau ⭐)</p> <div class="k-ResponsiveIframeContainer"><iframe allow="autoplay; fullscreen" allowfullscreen="true" frameborder="0" height="281" scrolling="no" src="https://cdn.embedly.com/widgets/media.html?src=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FyC4_RQYuBEA%3Ffeature%3Doembed&amp;display_name=YouTube&amp;url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DyC4_RQYuBEA&amp;image=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FyC4_RQYuBEA%2Fhqdefault.jpg&amp;key=8b7d8dd6504d41af9a77662672aabc2a&amp;type=text%2Fhtml&amp;schema=youtube" title="YouTube embed" width="500"></iframe></div> <p>Et voil&agrave;, il ne vous reste plus qu&#39;&agrave; revenir en haut (&agrave; droite) de ce projet et s&eacute;lectionner l&#39;offre que vous souhaitez. đŸ˜ŽđŸ‘đŸŒ Au plaisir de vous retrouver, pour bien s&#39;entra&icirc;ner (et s&#39;amuser) en sant&eacute; ! 😊💙</p>

Rewards

Featured reward

50% = PROMO LANCEMENT 1 année d'inscription (1 personne)

€50

Profitez d'un accĂšs, de 12 mois, Ă  TOUS les programmes qui seront disponibles sur BOUGER NOW dĂšs Avril 2021. Pour seulement 50.- (Ă  la place de 100.-)

Estimated delivery: April 2021

50% = PROMO LANCEMENT 1 bon cadeau de 50.-

€25

Offrez un bon cadeau de 50.- à vos proches, amis, famille. Celui-ci valable, à vie, sur l'ensemble des programmes qui seront proposés sur BougerNow.com, dÚs Avril 2021.

Estimated delivery: April 2021

50% = PROMO LANCEMENT 1 bon cadeau de 100-

€50

Offrez un bon cadeau de 100.- à vos proches, amis, famille. Celui-ci valable, à vie, sur l'ensemble des programmes qui seront proposés sur BougerNow.com, dÚs Avril 2021.

Estimated delivery: April 2021

50% = PROMO LANCEMENT 1 année d'inscription (1 couple)

€75

Profitez d'un accĂšs, de 12 mois, Ă  TOUS les programmes qui seront disponibles sur BOUGER NOW dĂšs Avril 2021. Pour seulement 75.- (Ă  la place de 150.-)

Estimated delivery: April 2021

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