The Spicy Soul - Recettes véganes inspirées des Cuisines Africaines.

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Project visual The Spicy Soul - Recettes véganes inspirées des Cuisines Africaines.
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The Spicy Soul - Recettes véganes inspirées des Cuisines Africaines.

<h2><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/687626/0408ecdf-2968-4216-af34-d5c5d622f728.png" width="100%" /></h2> <h2>&nbsp;</h2> <h2><strong>LE PROJET EN 2 MOTS :</strong></h2> <p><br /> The Spicy Soul est un livre de cuisine qui renferme des <strong>recettes v&eacute;ganes</strong> enthousiasmantes, d&eacute;licieuses et faciles,<strong> inspir&eacute;es des Cuisines Africaines</strong>.&nbsp;</p> <p>Ce livre est une r&eacute;elle invitation au <strong>voyage</strong> ainsi qu&rsquo;une ode au m&eacute;tissage culturel et &agrave; la diversit&eacute; en cuisine.&nbsp;</p> <p>J&rsquo;ai eu envie de proposer <strong>une cuisine v&eacute;gane&nbsp;et saine</strong>, inspir&eacute;e par mon enfance ivoirienne. Mes recettes sont nourries par tous mes <strong>souvenirs gourmands</strong>, vestiges d&rsquo;un temps d&rsquo;insouciance que je ch&eacute;ris tant.</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/686340/36bc8438-85a1-4ce0-b7f2-bc7fc0fcfac5.png" width="100%" /></p> <p>Alors que j&rsquo;&eacute;crivais mes recettes, j&rsquo;avais en t&ecirc;te ces dimanches pass&eacute;s &agrave; Bassam ville c&ocirc;ti&egrave;re de C&ocirc;te d&rsquo;Ivoire, les pieds dans le sable, &agrave; d&eacute;guster des mets plus savoureux les uns que les autres. J&rsquo;esp&egrave;re r&eacute;ussir &agrave; vous y transporter gr&acirc;ce &agrave; mes recettes simples et rapides.</p> <p>Mes recettes sont aussi influenc&eacute;es par ma vie de parisienne press&eacute;e mais qui ne veut pas sacrifier la qualit&eacute; de ce qu&rsquo;elle mange. Les recettes sont <strong>faciles &agrave; r&eacute;aliser</strong> et il est ais&eacute; de retrouver les diff&eacute;rents ingr&eacute;dients dans votre supermarch&eacute;, chez votre primeur ou dans une &eacute;picerie sp&eacute;cialis&eacute;e.</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/687604/512c742a-8ced-4d34-8f42-853fe1f60345.png" width="100%" /></p> <h2><strong>CONTENU DU LIVRE :</strong></h2> <p><br /> <strong>46&nbsp;recettes saines, originales&nbsp;et faciles &agrave; r&eacute;aliser dans un livre au format A5 :&nbsp;</strong></p> <ul> <li>Ap&eacute;ritifs (<em>Houmous &agrave; la patate douce, beignets de bananes plantain...</em>)</li> <li>Entr&eacute;es (<em>Velout&eacute; de tomates r&ocirc;ties au piment,&nbsp;Salade de chou rouge et mangue...</em>)</li> <li>Plats (<em>Riz saut&eacute; aux &eacute;pinards et au noix de cajou,&nbsp;Yassa de chou-fleur aux olives...</em>)</li> <li>Desserts (<em>Brioche perdue coco citron vert,&nbsp;Cookies aux dattes et au tahini...</em>)</li> <li>Boissons (<em>Milkshake coco mangue,&nbsp;Bissap au basilic...</em>)</li> </ul> <p><strong>Une quarantaine de photos </strong>magnifiques et inspirantes par la photographe&nbsp;<strong>Fatou Wagu&eacute;. </strong></p> <p><strong>Des conseils pour s&eacute;lectionner les bons ingr&eacute;dients</strong> (les indispensables &agrave; avoir dans ses placards...)&nbsp;<strong>et manger plus sainement</strong> (les super aliments africains &agrave; adopter au quotidien, les alternatives au sucre et les huiles &agrave; privil&eacute;gier...).&nbsp;</p> <p><strong>Des id&eacute;es de menus </strong>pour toutes les occasions (d&icirc;ner romantique, soir&eacute;e entre amis, pour les enfants...).</p> <p><strong>Des anecdotes</strong> (les conseils de cuisine de ma maman, l&#39;art de vivre ivoirien) et m&ecirc;me <strong>une playlist pour s&#39;enjailler en cuisinant</strong> !&nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/687600/8392d7ec-1aa0-4916-be2f-c6bbc74595eb.png" width="100%" /></p> <h2><strong>MAIS QUI SE CACHE DERRI&Egrave;RE CE LIVRE ?</strong><br /> &nbsp;</h2> <p><br /> Je suis Marie, une jeune parisienne qui&nbsp;jongle depuis l&rsquo;enfance entre les r&eacute;f&eacute;rences culturelles de ses deux patries : la France et la C&ocirc;te d&rsquo;Ivoire.&nbsp;<br /> <br /> Gr&acirc;ce &agrave; l&rsquo;entrepreneuriat social et maintenant &agrave; la cuisine, ma passion, je souhaite promouvoir cette culture singuli&egrave;re qui est la mienne, et que je partage avec tant d&rsquo;autres.&nbsp;<img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/686322/c74f426a-a800-4c6a-aa1c-3d7c1f66ca97.png" width="100%" />Migrants et voyageurs venus d&rsquo;Afrique et d&rsquo;ailleurs, nous avons d&eacute;velopp&eacute; des codes qui nous sont propres, piochant &ccedil;&agrave; et l&agrave; dans la culture d&rsquo;origine et la culture d&rsquo;accueil. De la cuisine d&#39;immigr&eacute;s comme j&#39;aime dire. M&eacute;tisse par essence.</p> <p>Loin d&rsquo;&ecirc;tre une tare, je vis cette dualit&eacute; culturelle comme une force. Elle fait de moi une personne pleine de reliefs, elle nourrit ma cr&eacute;ativit&eacute; et me pousse &agrave; voir le monde avec curiosit&eacute; et bienveillance.</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/686334/e42cef63-c082-4b59-995b-a6282d2b07a1.png" width="100%" /></p> <p>La cuisine particuli&egrave;rement est un trait d&rsquo;union de choix entre la France et la C&ocirc;te d&rsquo;Ivoire. Ces deux nations sont connues pour leur passion pour la gastronomie et pour leur patrimoine culinaire immense.&nbsp;A Paris comme &agrave; Babi (Abidjan), la cuisine permet de rassembler et de partager.&nbsp;<br /> <br /> &nbsp;</p> <h2><strong>ET PLUS CONCR&Egrave;TEMENT :</strong><br /> &nbsp;</h2> <p><br /> <strong>Phase 1</strong><br /> &nbsp;</p> <p>Cette pr&eacute;sentation vous met l&rsquo;eau &agrave; la bouche ?<br /> Vous souhaitez obtenir votre copie de The Spicy Soul ?<br /> Vous &ecirc;tes au bon endroit ! <strong>Pendant 30 jours</strong>, vous aurez l&rsquo;opportunit&eacute; de <strong>soutenir ce projet </strong>gr&acirc;ce &agrave; la <strong>pr&eacute;vente</strong>.&nbsp;</p> <p><strong>Phase 2</strong></p> <p>Le <strong>2&nbsp;novembre</strong> <strong>&agrave; minuit</strong>, ce sera la <strong>fin de la&nbsp;pr&eacute;vente</strong> et l&rsquo;<strong>impression</strong> pourra d&eacute;marrer.</p> <p><strong>Phase 3</strong></p> <p>Tous les colis seront <strong>exp&eacute;di&eacute;s entre le 7 et le 14 d&eacute;cembre</strong>, vous assurant de recevoir vos livres <strong>avant No&euml;l</strong>. Des <strong>remises en mains propres</strong> seront &eacute;galement organis&eacute;es durant cette p&eacute;riode, &agrave; Paris et Montrouge.</p> <h2><br /> <strong>LE CADEAU DE NO&Euml;L ID&Eacute;AL !</strong><br /> &nbsp;</h2> <p>&nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/687627/e3973b92-93ad-4651-b733-a94b57c008e2.png" width="100%" /></p> <p>&nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/687607/39c1de70-359f-4a6b-9207-c0dd8b72bdf1.png" width="100%" />A chaque fois, c&rsquo;est la m&ecirc;me rengaine : panne d&rsquo;id&eacute;es, cadeau peu originaux ou trop chers&hellip; No&euml;l devient alors une source d&rsquo;angoisse et une course &agrave; la consommation d&eacute;nu&eacute;e de sens.&nbsp;</p> <p><strong>Cette ann&eacute;e, faites les choses diff&eacute;remment avec un cadeau original et enrichissant</strong>.</p> <p><strong>Le parfait cadeau pour :</strong></p> <ul> <li>Le foodista (celui qui aime manger ou cuisiner)</li> <li>Le voyageur</li> <li>Celui qui prend soin de son corps #healthy</li> <li>L&rsquo;amoureux des cultures africaines</li> <li>Celui qui veut les red&eacute;couvrir sous un angle nouveau&nbsp;</li> <li>Et enfin celui qui veut c&eacute;l&eacute;brer ses racines avec fiert&eacute; !&nbsp;</li> </ul> <p><strong>Et pourquoi ne pas concocter un repas de f&ecirc;te 100% afro v&eacute;gane ?</strong></p> <p>A vos fourneaux !</p>

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<p><strong>QUELQUES PR&Eacute;CISIONS...</strong></p> <p>La collecte&nbsp;servira &agrave; <strong>financer&nbsp;l&#39;impression du livre</strong> ainsi qu&#39;aux <strong>frais d&#39;exp&eacute;dition</strong> pour les personnes choisissant cette option.</p> <p>Une petite partie servira &eacute;galement &agrave; <strong>r&eacute;mun&eacute;rer l&#39;&eacute;quipe</strong> qui a port&eacute;e ce projet, ainsi que <strong>KissKissBankBank </strong>(&agrave; hauteur de <strong>8% du total </strong>de la somme r&eacute;colt&eacute;e).&nbsp;</p> <p>&nbsp;</p> <p><img alt="" src="https://d3v4jsc54141g1.cloudfront.net/uploads/project_image/image/687591/cbfd231c-d70e-4127-9421-92e8aa7381bb.jpg" width="100%" /></p>

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