Une chaise de massage Amma

Le massage assis ou le massage AMMA est une technique de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée pour ce type de massage. Consiste à éliminer le stress, le fatigue et les douleurs et aussi permet d’activer la circulation de l’énergie dans le corps. Cest une technique avec des gestes de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui permet de soulager et de détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

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Le shiatsu est une technique d'accupréssions sur une personne habillé, d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. La réflexologie plantaire consiste à activer des « zones réflexes » autour des pieds, en les massant avec les doigts. Afin de soulager des douleurs et de rééquilibrer diverses fonctions vitales.

Le massage assis ou le massage AMMA est une technique de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée pour ce type de massage. Consiste à éliminer le stress, le fatigue et les douleurs et aussi permet d’activer la circulation de l’énergie dans le corps. Cest une technique avec des gestes de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui permet de soulager et de détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Le shiatsu est une technique d'accupréssions d'origine japonaise. Elle consiste en des pressions exercées à l'aide des pouces ou des mains sur l'ensemble du corps. Elle utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Traditionnellement, le shiatsu se pratique au sol sur un futon (matelas japonais) mais il peut aussi être effectué sur table en tenue souple.