En 2015, je participais à ma premiere course à obstacles qui était la spartan race Paris.

Et c'est vrai, que je n'étais pas prédestiné à jouer les premiers rôles, moi coach sportif plutôt axé Zumba.

D'ailleurs c'était vraiment dans la danse que je me retrouvais à l'époque.

Mais l'appel d'une Spartan Race et d'une bonne place (qui en a appelé d'autres) m'ont donné le virus et un nouvel objectif : Devenir un top Obstacle Racer français.

A force d'abnégation, de sueur, mêlé de doutes parfois, j'ai cherché à m'améliorer et corriger toutes les imperfections

Pour ceux qui ne connaissent pas les courses à obstacles, en anglais, OCR, voici une brève présentation :

L’O.C.R. (Obstacle Course Racing) ou course à obstacles est une épreuve sportive alternant les parties de course à pied et le franchissement d’obstacles (murs, boue, eau glacée...).

Les obstacles incluent différentes caractéristiques, et ne sont pas limités qu'au franchissement des murs, des fossés, à la portée d’objets lourds, à la traversée de plans d'eau, ou encore à ramper sous des fils de fer barbelés.

Même si les organisateurs des courses font preuve d’imagination, beaucoup d'obstacles sont inspirés de l’entraînement des militaires, tandis que d'autres sont uniques à certaines courses et sont employés pour tester l'endurance, la force, la vitesse et la dextérité des participants.

Monter de mur :

Monter de corde :

Ramper :

Cochon pendu :

Ces courses sont conçues dans le but de repousser ses limites physiques et mentales.

Les courses varient tant dans la distance que dans le niveau de difficulté des obstacles, combinant la course dans les bois, sur route, dans les champs, dans un stade ou meme sur un terrain de moto cross, mais aussi la montagne en saison été que sous la neige en hiver.

Les organisateurs privilégient les lieux de course atypiques et les courses dont les diverses caractéristiques amplifient le niveau de difficulté et l’aspect ludique.

Spartan race valmorel :

Spartan race stade de france :

Spartan race atlantique :

Photo détermination :

Après la découverte de cette discipline en 2015, je me lance le challenge de faire partie des meilleurs français.

L’année 2016 a été riche en podium, en rencontres et en émotion.

Grace à toutes ces courses j’ai réussi à me qualifier pour les championnats d’europe et monde.

Néanmoins il y a une différence entre être qualifié et y participer, et mon rêve a été réalisé deja a l’époque grace a votre soutien lors de la mise en ligne de ma cagnotte.

Championnat Europe 2016 :

Championnat du monde 2016 :

Après une année de découverte, et d’apprentissage face aux meilleurs mondiaux, je me remets au travail et me fixe de nouveaux objectifs : être N1 français et faire partie des meilleurs Européens.

Cette année 2017 avait malheureusement très mal commencée : je me casse la main au mois avril.... J'avais la rage.

Le moral était au plus bas, mais grace à ma determination, mon travail de préparation sérieux et impliqué, je me permets, à ma plus grande surprises d’arriver a monter sur un podium européen et mondial en catégorie d’age.

Avril 2017 : main cassée ( 2 mois D'arrêt)

Photo training hard :

Pour conclure sur cette année 2017, je dirais quelle était riche en surprises.

2018: Nouvelle année, nouvelle objectif !!

Pour taquiner les meilleurs, et sur le conseil d’amis proches, je me suis inscrit dans un club d’athlétisme.

M’entrainer seul ne suffit plus pour progresser, c'est un fait !

Je me dirige donc vers un club de renommée, « Le CA MONTREUIL » afin d’améliorer mes capacités en course à pied et côtoyer des athlètes de niveau national.

Je bénéficie également d’un encadrement d’un coach qui me structure mes plans d’entrainement.

Comme vous pouvez le lire, j’essaye de mettre toutes les chances de mon côté pour réussir mon année sportive 2018, avec deux grands objectifs :

TOP 10 EuropeTOP 20 Monde

En 2017, j’avais participé pour la premiere fois à un stage en altitude au creps de font romeu.

Ce stage a duré 20jours, avec une charge d’entrainement de 2 à 3 séances par jour, dans un cadre exceptionnel et une infrastructure de qualité.

Mon ressenti sur ce stage, est juste énorme car a ma reprise de la compétition j’avais l’impression de voler.

Néanmoins, Je suis partie seul, et simplement avec mes connaissances.

C’est pourquoi en 2018, Je souhaiterai passer à l’étape supérieure:

M’entrainer avec les meilleurs coureurs Ethiopiens.

Pourquoi j’ai choisi d’aller en Ethiopie :

Pays en altitude (Capital ADDI ABEBA :

- 2300m d’altitude

- Paris : 35m d’altitude

- Culture de la course à pied

- Expérience humaine et sportive

- Pays propice a l’entraînent (Pas de tentation pour un champion)

- Niveau olympique des coureurs

Ce ne seront pas des vacances, mais un vrai stage d’entrainement avec une magnifique expérience.

Aussi, n’ayant pas de sponsor financier actuellement, je me tourne vers vous pour m’aider.

Alors si vous croyez en moi, que vous pensez que je le mérite, que vous sentez que je vous aide ou vous motive dans votre quotidien, alors soutenez moi.

Je vous le dit avec le coeur, année après année je réussi a realiser mes objectifs, en grande partie grace à vous, alors pour tout cela MERCI !!!!!

« Seul j’irai vite, mais grâce à vous j’irai la-bas » :))))

Ci-dessous ma transformation entre 2014 et 2016 :

CHAMPIONNAT DU MONDE COURSE A OBSTACLE 2018