J'encadre depuis plusieurs années, les enfants à la Maternelle et le 3e et 4e âge (Alzheimer) pour éduquer à la joie de vivre (gestion du stress et des émotions, Communication, Savoir Etre...).

Durant douze ans, j'ai enseigné la relaxation et la méditation aux enfants et adolescents et adultes dans une résidence de tourisme de grande envergure.

J'ai créé il y a dix ans, un Espace dédié à la Formation au Mieux Etre : ArgelèZen ! J'y accueille tous ceux qui ont envie, parfois porteurs de pathologies lourdes (cancers, Parkinson, etc...), d'évoluer dans leur joie de vivre ou de prendre soin de leurs relations.

Je fais tout mon possible, dans une société qui accélère de plus en plus, pour enseigner et transmettre des valeurs comme la confiance en soi et l'estime de soi, le respect de soi et de l'autre, l'acceptation, la conscience, la communication dans la bienveillance (Formée pendant 4 ans à la méthode Espere de Jacques Salomé), l'autonomie et aussi l'importance de l'activité corporelle et bien sûr de la nature...

Pour l'année de mes 60 ans, randonneuse passionnée, je pars le 2 juillet 2018 d'Hendaye pour traverser les Pyrénées par le GR10 jusqu'à Banyuls, en 60 jours, en autonomie partielle car il me sera probablement nécessaire d'alterner bivouacs et gites ou refuges en fonction de mes besoins et de la météo.

Le GR10 est un chemin de grande randonnée permettant de réaliser la grande traversée des Pyrénées par un itinéraire balisé.

Il alterne fonds de vallées, sommets et/ou cols. Le GR10 est un itinéraire de moyenne montagne pour réaliser cette incroyable traversée entre l'Atlantique et la Méditerranée.

Cette marche de + 900 km et 55 000 m de dénivelés +-, a pour objectif :

- d'amplifier mon message afin d'avoir plus d'impact pour transmettre des enseignements afin de se mettre à l'écoute des besoins avant 6 ans comme à plus de 60 ans.

- d'animer des conférences pour faire un parallèle entre la Grande Traversée des Pyrénées et la Grande Traversée de la Vie....

- de prendre le temps d'écrire un livre de développement personnel sur ce thème à l'intention des parents et grands parents et bien sûr pour la transmission aux enfants !

Dans une société qui accélère, je veux sensibiliser aux bienfaits de la nature, de la lenteur, du silence, de la marche, de l'éducation et surtout de la joie de vivre qui est le plus beau patrimoine à transmettre aux générations futures pour vieillir sereinement et en bonne santé ! Laisser une empreinte pour l'éducation...

J'ai envisagé à mon retour, la création d'une structure pour emmener dans la nature et la montagne en particulier, des personnes en rupture sociale suite aux accidents de la vie (ado, personnes atteintes de pathologies lourdes, anciens détenus...). J'ai, d'ores et déjà été sollicitée par une Association locale pour préparer et accompagner des femmes atteintes du cancer au sommet du Canigou en 2019 ! Un magnifique challenge à suivre...

A mon arrivée à Banyuls, j'aurai la joie d'être accueillie par certains résidents de la maison de retraite où j'interviens et il y aura aussi des enfants et tous ceux qui croient à la valeur de la joie pour venir se baigner avec moi après avoir déposé dans la mer méditerranée le sable de l'océan Atlantique !

Toute ma gratitude à ceux qui vont me soutenir et m'aider à concrétiser ce projet et avec qui je partagerai mes photos et mon récit !

"La vie commence à 6(0) ans".... Marcher + 900km pour l'Education à la joie !