FCJ BOX

Notre association sportive a but non lucratif a pour objet de promouvoir et de pratiquer différentes disciplines sportives principalement le Cross Training et les courses à obstacles.

Le Cross Training est une méthode d’entrainement physique permettant d’améliorer la performance globale.

Les entraînements sont variés aussi bien en intensité que sur le type d’exercice (course à pied, exercices poids de corps, circuit cardio training, tabata ….).

Constituée de bénévoles surmotivés , après 1 an et demi d’existence , FCJ BOX nous permet de nous entraîner quotidiennement dans un esprit FUN.

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Nos entraînements s'effectuent aussi bien en intérieur qu'en extérieur.

En intérieur:

En intérieur et extérieur:

Nous sommes situés dans l’Oise au pays des sources à Gournay Sur Aronde.

Dans un esprit convivial nous participons à certaines courses à obstacles comme la Spartan Race, la FrappaDingue, les Mud Days, la 14-18,..).

Spartan Race Super Paris 2015

A l'occasion du Telethon 2015, nous avons organisé notre premier événement.

Pour les adultes un challenge par équipe de 2

Et pour les plus jeunes un parcours à obstacles

Et aussi un entraînement collectif pour le club de foot d'Estrées Saint Denis.

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Notre association de Cross Training FCJ BOX

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