Un stage de découverte du trapèze fixe et d'acro-yoga, co-animé par Lili, Valentina et moi-même, Isabelle, pour me permettre de lancer un atelier de trapèze fixe à Dakar, sur l'année, via la création d'une association "trapèze pour tous". Cette activité n'est pas encore enseignée dans cette capitale ouest-africaine où le cirque commence tout juste à se développer.

Le trapèze, c'est une passion

Une technique corporelle qui permet d'accéder à un meilleur équilibre physique, et mental. Car si le trapèze fixe est un des agrès du cirque traditionnel, bien plus qu'un sport, c'est un art : celui de la maîtrise de soi, de l'espace, de la conscience du vide, de nos limites, de la création d'une image de soi libre et aérienne. Car sur un trapèze fixe, les mouvements, les figures sont de la danse, de l'improvisation... plus que de la prouesse acrobatique.

Vidéo d'Isabelle sur son trapèze, filmée à Montreuil et à Dakar :

Les ateliers de trapèze à l'année

une activité culturelle et sociale, tous publics

Je souhaite animer deux ateliers hebdomadaires, ouverts à tous, à Dakar (2013-2014) :

- cours pour les enfants (1h) : échauffement collectif puis trapèze. Un enfant d'une famille "aisée" payant "un cours pour deux", parrainant ainsi un enfant des rues qui assisterait au cours gratuitement. Les enfants pratiqueraient ensembles et apprendraient ainsi à se connaitre.

- cours pour adulte (2h30) : échauffement d'inspiration yoga et méditation puis trapèze et cercle (10 euros le cours).

Le trapèze peut-être un moyen, pour un public d'enfants des rues, de travailler leur rapport au corps, au vide, de surmonter leurs peurs, de travailler un personnage et de se confronter, in fine, à un public. Il ne s'agit pas de les sortir de la rue, mais de leur apporter par le travail du corps un autre rapport à l'espace et leur donner, peut-être, envie de poursuivre ailleurs, de façon intensive, les arts du cirque, la danse, le théâtre...

Cours_vign_cerceau

Le Stage

un atelier sportif et artistique

à Dakar, les 26, 27, 28 et 29 octobre 2013

*Acro-yoga : de 8h à 9h30 ; la pratique sera suivie d'un petit déjeuner léger.

*Trapèze : de 10h à 13h ; travail corporel, émotionnel et rythmique. Travail aérien de postures, de techniques, d'improvisations.

Le stage s'articulera entre des moments collectifs et des temps individuels sur les projets et les envies de chacun. Au delà de la découverte de postures, qui demandent de dépasser une certaine souffrance physique, un effort musculaire, Lili et Isabelle proposeront d'accompagner les recherches artistiques, l'écriture et la mise en jeu de numéros solos ou duos avec ou autour du trapèze. En musique, en chanson ou en silence, nous vous aiderons à composer un personnage, un univers, pour rendre "l'objet trapèze" ludique.

Pour Valentina, "le yoga est une pratique millénaire dont le principal achèvement est la paix intérieure, et le contentement ‘ici et maintenant’. Il ne s’agit pas d’une religion mais d’une pratique d’éveil spirituel qui se développe par les Asanas (postures), le Pranayama (maîtrise de la respiration), les Vertus (l’éthique), la Concentration et la Méditation".

NB : Le forfait payé par les stagiaires permettra de rémunérer le travail des professeurs d'acro-yoga et de trapèze (je travaillerai de façon bénévole), de payer le matériel de sécurité pour le portique (petit matériel spécialisé acheté en France) et la commission versée au lieu d'accueil.

Pour un travail plus approfondi, le stage sera limité à 10 élèves.

Le lieu :

Loman Art accueillera le stage, puis l'atelier hebdomadaire :

cet espace de création et d'exposition dédié aux arts plastiques et situé dans l'arrondissement de Ouakam, accepte (contre une contribution mensuelle) de mettre à notre disposition sa terrasse.

Loman_petit

A Dakar, des cours de cirque pour enfants sont donnés à l'Institut Français, des pratiques de jeu d'acteur et de clown sont dispensées dans le secteur privé. Mais la seule "école" où on peut retrouver tous les arts du crique réunis est celle de la troupe sénégalaise Sen'Cirk, née dans le centre d'accueil de Talibés l'Empire des Enfants. Sen'Cirk est à l'origine une association, créée en 2010, qui promeut un "cirque social" et pluridisciplinaire : à travers exercices physiques, trapèze, jonglage, équilibrisme ou chorégraphie, elle entend "apporter une éducation corporelle et artistique" à des enfants et jeunes défavorisés. J'ai eu l'occasion de faire découvrir le trapèze fixe à quelques jeunes enfants de "l'Empire" en 2008, et depuis, je m'entraîne avec la troupe de Sen'Cirk quand je séjourne à Dakar, où je vis 6 mois sur 12 depuis 3 ans. J'aimerai à terme développer un partenariat avec Sen'Cirk (côté enseignants) et L'Empire (pour le publics des cours gratuits).

Valentina Carlier

"La Grâce du Yoga m’a touchée il y a 15 ans en Inde à Pondichéry. Depuis, je me suis principalement entrainée avec Baptiste Marceau (Ashtanga Yoga) et Noémi Ramírez (Vijnana Yoga) quand je vivais au Mexique. J’ai approfondi ma pratique avec des Maîtres yogis comme Sarah Powers, John Friend, Danny Paradise, Simon Park. En 2011, je termine ma formation en Yoga du Son avec Patrick Torre à l’Institut des Arts de la Voix. La même année, j’obtiens mon Acroyoga Teacher Training après 3 ans d’enseignements et de pratiques auprès de Jason Nemer et Jenny Sauer-Klein, fondateurs de l’Acroyoga. J’enseigne depuis 2005 en cours collectifs et particuliers principalement au Mexique, en France et au Sénégal et je donne régulièrement des ateliers dans des grandes villes d’Europe.

L’Acroyoga développe un extraordinaire travail mêlant la force de l’acrobatie, la sagesse du yoga et la douceur du massage thaïlandais. Ce qui m’a profondément touché dans cette école, c’est la mise en avant du travail de groupe, et l’importance de la communauté dans le développement personnel.

Le cirque a une place importante dans ma vie, en tant qu’amatrice je pratique le tissu aérien et soutiens l’association Sencirk en leur enseignant le yoga. Au travers de mon enseignement, je développe l’art du du Vinyasa Yoga, une pratique fluide dynamique méditative, qui travaille sur les corps physique, mental, énergétique, intellectuel afin de réveiller notre corps de lumière."

Photo de Valentina Carlier

Valentine_yoga_petit

Lili Dehais découvre le trapèze et l'univers du cirque « Moderne » au Cirque d'Hivers avec la famille Bouglione. De 1983 à 1990 elle part en tournée avec les cirques Jean Richard, Olympia, Fratellini, puis avec les compagnies du « Nouveau Cirque » comme Plume, Barbarie, la compagnie des Noctambules, et suit le cirque Baroque et la compagnie Mugon Geki au Japon. Elle se forme ensuite au théâtre et joue dans différents spectacles dont une mise en scène de Dario Fo à la Comédie Française.

En 1999, elle obtient un Diplôme d'Etat en psychomotricité à la Pitié Salpêtrière, elle exerce depuis en pédopsychiatrie. Depuis 2002, elle est également chargée de cours à la fac de médecine de la Pitié Salpetrière (UPMC). Elle intervient en première et troisième année et y enseigne diverses matières dont l’« Expressivité du corps » et l’option « Intérêts psychomoteurs des arts du Cirque ».

Depuis 1995, elle enseigne régulièrement aux adultes, conçoit et conduit des stages de trapèze et poursuit un travail de recherche artistique au trapèze fixe (Lauréat jeunes Talent Cirque 2004) dans le cadre de l'association « Le Tourbillon », une école de cirque pour enfants et adultes basée à Montreuil. Depuis sa création, cette école développe une approche des arts du cirque au regard de la psychomotricité, favorisant la conscience corporelle et l'expressivité, la créativité d’un « être acrobate ». Son approche pédagogique explore les questionnements émergeant aujourd’hui dans les travaux actuels du dit « Cirque Contemporain ».

6-claireweb

Trapèze pour tous