Présentation:

Ayant commencé le canoë-kayak à l’âge de 8 ans, je me lance sur les compétitions dès la première année et monte sur les podiums rapidement. Je me prends alors très vite au jeu. Dès l’âge de 14 ans, je décide donc de m’entrainer quotidiennement pour aller briller le plus haut possible.

Cet entraînement quotidien porte vite ses fruits puisque je décroche le titre de vice champion de France cadet à Bourg Saint Maurice et l’année suivante le titre de champion de France cadet à l’Argentière. J’ai par la suite eu une phase noire pendant 4 ans où les résultats n’étaient pas au rendez-vous.

J’ai donc pris la décision de me lancer dans l’encadrement et dans l’entrainement de jeunes compétiteurs au sein de mon club: le Canoë-Kayak Club Nancy-Tomblaine. Ce métier m’a très vite plu et m’a fait gagner en expérience ainsi qu’en maturité. J’ai continué à m’entrainer durement pendant ces années. Cela m’a permis d’entrer en équipe de France moins 23 ans en 2015 et 2016. Ma saison 2015 s’est terminée par un titre de vice champion d’Europe moins de 23 ans en individuel et 3ème par équipe. Ma saison 2016 s’est conclu avec une 10ème place au championnat du monde moins de 23 ans en individuel et un titre de champion du monde moins de 23 ans par équipe et champion d’Europe moins de 23 ans par équipe.

Ce qui me plait dans le canoë-kayak slalom, c’est avant tout d’être en pleine nature, de me retrouver face à un élément puissant, difficile à cerner et à maîtriser, pour finalement mettre différentes techniques en place et en faire un allié.

Mon projet:

A court terme:

C'est de me sélectionner en équipe de France Sénior pour performer le plus haut possible sur les différents championnats (Monde et Europe) et sur le circuit Coupe du monde, me confronter aux meilleurs internationaux pour prendre un maximum d'expérience.

A long terme:

C'est d'arriver à mettre tout les moyens en place pour avoir le maximum de chance pour me sélectionner pour les Jeux Olympiques.

Etant donné que les sélections équipe de France 2019 se déroulent encore à Pau et Séu de Urgell (Espagne), j'ai besoin d'effectuer plusieurs stages de préparation sur ces deux sites pour me préparer comme il se doit pour intégrer l'équipe de France sénior.

Mon calendrier provisoire saison 2018/2019:

De septembre à décembre:

1er et 2ème bloc d'entraînement fixés sur de la préparation physique.

Compétition: la Coupe d'automne.

Stages: bateau à Séu de Urgell, Pau et ski de fond dans les Vosges, Jura.

De janvier à mars:

3ème et 4ème bloc d'entraînement fixés sur la reprise du bateau en eau-vive (technique), préparation physique, travail mental.

Compétitions: début du circuit Coupe de France N1 avec les 4 premières manches.

Stage: Séu de Urgell et Pau.

D'avril à mai:

5ème bloc d'entraînement fixé préparation terminale pour les sélections: technique, physique et mental.

Compétitions: sélection équipe de France.

Stages: Séu de Urgell et Pau.

De juin à septembre:

Compétitions: circuit international avec les différents championnats et Coupes du monde.

Tous ces blocs d'entrainement nécessitent un travail journalier d'une à trois séances d'entraînement par jour selon les cycles d'entrainement.

Une vague d'aide pour un céiste

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