Le Nia, vous connaissez ?
C'est une pratique thérapeutique sportive américaine qui regroupe 9 disciplines et qui impactent le corps, le mental, les émotions, et l'esprit :

⦁ Les arts martiaux pour cultiver la précision et la confiance en ses forces: Taï Chi, Tae Kwon Do et Aikido.
⦁ Les arts de la danse pour le mouvement expressif et créatif : danse Moderne, danse Jazz et danse Isadora Duncan.
⦁ Les arts du mouvement fonctionnel pour la conscience fonctionnelle du corps : la Méthode Feldenkrais, la Technique Alexander et le Yoga.

Chaque chorégraphie du Nia est accompagnée d’un environnement musical particulier qui nourrit l’imaginaire et touche les émotions. La bienveillance, le lâcher prise et l'écoute de soi y ont tout leur sens. Elle regroupe pour moi tous les éléments qui permettent d'aligner le corps et l'esprit dans un cheminement de développement personnel. C'est une méthode novatrice en France : uniquement 30 instructeurs sur le territoire en ce moment. Et mon projet est de pouvoir me former afin de pouvoir faire étinceler les bénéfices du Nia dans mes accompagnement de coach de vie.

Alexandra Ronval révèle votre vraie nature
Je suis Alexandra et je suis accompagnatrice en développement personnel. Pour moi le mantra 'bien dans sa tête, bien dans son corps' est une évidence. J'ai cherché longtemps une pratique qui me permette à la fois d'avoir un corps en bonne santé, svelte, qui me permette de me sentir équilibrée, sereine, confiante. Qui me provoque de la joie de vivre et me donne de l'énergie. Car pour moi toutes ces composantes sont indispensables pour gérer ses émotions, son stress, sa communication et pour une vie épanouie en général. Aujourd'hui j'ai trouvé cette discipline à laquelle je souhaite me former pour vous la dispenser en retour et vous permettre d'en ressentir tous les bienfaits : le Nia.

Formation danse-ta-vie Ceinture Blanche Nia
Aujourd'hui je suis coach de vie, coach en entreprise et formatrice. Et je souhaite compléter mes pratiques en devenant instructrice Nia. Pour cela je souhaite suivre une formation en ligne sur 16 semaines auprès de nianow/danse ta vie.com. Le Nia est une pratique qui convient à tout le monde, même les femmes enceintes ou les séniors, car le rythme des routines est adaptable en fonction des musiques parfois planantes, à percussions, alliées aux tubes du moment. Les gestes sont faciles à répéter, tout en étant de nature à faire ressentir à chacun une émotion. Et ce qui me fait vibrer, c'est que cette pratique s'inscrit parfaitement dans mes accompagnements en coaching de vie sur la gestion des émotions, la confiance en soi, le développement de l'intuition, de sa beauté intérieure, de se libérer de ses poids pour s'envoler vers le meilleur de soi. Il s'agit bel et bien ici du projet de ma vie !

Votre contribution :

Soutenez moi avec un don libre ou un don qui en contrepartie vous fera bénéficier librement de séances de coaching de vie. Nous pourrons ainsi établir pour vous des objectifs de vie personnelle et/ou professionnelle qui vous mèneront vers un meilleur épanouissement vers ce que vous voulez vraiment pour vous. Pour aller vers la vie dont vous voulez vraiment, que ce soit un changement ou une évolution de carrière, se sentir mieux dans son travail, se sentir bien dans votre corps, gérer ses émotions ou sa communication, obtenir une meilleure cohésion familiale. Soutenez moi dans mon projet de vie car ma mission est d'être là pour vous !

Des routines de Nia pour Accueillir, Révéler, Développer son Potentiel

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